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叮当
12回答
问
我想问别人你是怎么走出心痛的。怎么才能忘掉一个人。怎么才能把他留下来，不让他走。
7温暖
12条回答
周美芳
咨询师
1年前
接受自己的不接受的，改变自己可以改变的。
修行，与自己和解！
赵飞飞
咨询师
1年前
你这里面主要是悔恨吧！先释放一下情绪吧！慢慢接受人的有限性，去拓展自己可以掌控的那部分
连秀娟
咨询师
1年前
有些人不需要忘记，有些痛也会让我们更爱自己
先和你的痛待一会儿，祝好！
先和你的痛待一会儿，祝好！
陈奋
咨询师
1年前
留不住的人肯定不是你的，随缘最好。
张亮
咨询师
1年前
心痛是自我认同否定产生的价值判定差形成的，不能忘掉一个人，主要是对方给我们的价值反馈，并且注意力全在他身上，忘掉的方式是转移注意力，并追求自我真正的价值存在体验。人与人，很多时候只是过客，都是动态的，只是有的过客陪我们长些，有些短，但总有因果来，也有因果去。
郝文英
咨询师
1年前
当来则来，当走则走，来去不留。
吴云
咨询师
1年前
心痛需要时间来抚平~至于把对方留下来，不让他走，需要对方的配合呢，这有点难~
宋日红
咨询师
1年前
这是两个方向。如果想要走出心痛，就需要接纳分手的事实。不需要忘记这段痛苦的感情，需要重新赋予它意义。如果想把他留下来的话，那就需要重新梳理两个人的关系，找到问题所在。
李有军
咨询师
1年前
不是我的菜，咱就不动筷！既然对方已经决定要走了，那么强留也是没有意义的，因为强扭的瓜是不会甜的。
孟庆远
咨询师
1年前
让自己忙起来全身心的投入那种
史冬英
咨询师
1年前
你忘不了他，正是因为你不想让他离开。所以你不是忘不了他，而是你一直幻想着哪怕留不住他的人，也要在心里留住和他在一起的记忆。换句话说，是你主动选择了痛苦——明知不可为（留住他）而为之，想想这种痛苦对你有什么意义？
田大朋
咨询师
1年前
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