我想问别人你是怎么走出心痛的,怎么才能忘掉一个人,怎么才能把他留下来,不让他走,免费心理咨询

叮当

12回答

问

我想问别人你是怎么走出心痛的。怎么才能忘掉一个人。怎么才能把他留下来，不让他走。

7温暖

12条回答

周美芳

咨询师

1年前

接受自己的不接受的，改变自己可以改变的。修行，与自己和解！

赵飞飞

咨询师

1年前

你这里面主要是悔恨吧！先释放一下情绪吧！慢慢接受人的有限性，去拓展自己可以掌控的那部分

连秀娟

咨询师

1年前

有些人不需要忘记，有些痛也会让我们更爱自己

先和你的痛待一会儿，祝好！

陈奋

咨询师

1年前

留不住的人肯定不是你的，随缘最好。

张亮

咨询师

1年前

心痛是自我认同否定产生的价值判定差形成的，不能忘掉一个人，主要是对方给我们的价值反馈，并且注意力全在他身上，忘掉的方式是转移注意力，并追求自我真正的价值存在体验。人与人，很多时候只是过客，都是动态的，只是有的过客陪我们长些，有些短，但总有因果来，也有因果去。

郝文英

咨询师

1年前

当来则来，当走则走，来去不留。

吴云

咨询师

1年前

心痛需要时间来抚平~至于把对方留下来，不让他走，需要对方的配合呢，这有点难~

宋日红

咨询师

1年前

这是两个方向。如果想要走出心痛，就需要接纳分手的事实。不需要忘记这段痛苦的感情，需要重新赋予它意义。如果想把他留下来的话，那就需要重新梳理两个人的关系，找到问题所在。

李有军

咨询师

1年前

不是我的菜，咱就不动筷！既然对方已经决定要走了，那么强留也是没有意义的，因为强扭的瓜是不会甜的。

孟庆远

咨询师

1年前

让自己忙起来全身心的投入那种

史冬英

咨询师

1年前

你忘不了他，正是因为你不想让他离开。所以你不是忘不了他，而是你一直幻想着哪怕留不住他的人，也要在心里留住和他在一起的记忆。换句话说，是你主动选择了痛苦——明知不可为（留住他）而为之，想想这种痛苦对你有什么意义？

田大朋

咨询师

1年前

90"

#妒忌让我对感情恐惧了# 18个回答

#好搞笑# 8个回答

#经常很难过不知道该怎么办# 23个回答

#我必须得有一个工作身份，我没正经工作过，但是很难，我也不喜欢被束缚。我对钱没什么欲望，但是我需要一个稳定工作挣钱让我去完成一个长久的心结愿望，是我愿望不够强烈吗，是我不为自己着想吗，明明很受心结影响，我总能找到理由去安慰自己，这是不行的。怕吃苦就不行就得不到，就会受累，不能为了不吃苦而逃避受累，我不想累了吃苦也没什么大不了，吃亏被人骂被人看不起也没什么大不了，我以前太受这个纠缠这样这样不行。我需要一个稳定的工作身体可以把照片贴出来那种，不感到羞愧感，不要想逃跑，一个长久的，我没体验过长久的快乐。我能不能赚到钱完成自己的愿望呢。很多时候人如果不承认是自己的问题，是自己把自己推向深渊，自己有能力有主观能动性创造自己的生活，那就不会有意愿去改变自己和生活# 9个回答

#我们在听别人难过的事的时候，如何保护我们自己？# 16个回答

#一花一世界，一叶一如来；禅定无烦恼，心如莲花开。很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。平凡是一种清淡得让自己陶醉的人生。生命即使没有轰轰烈烈也无后人之仰慕，却无不让人感到一种生存的神圣与尊严。# 4个回答

#为什么下个月就回家了，心理有点堵，是因为跟妈妈的相处模式# 42个回答

#老公哥们的回复# 16个回答

#819 今天一样的，早起听课，最喜欢小漫老师的课，要有自信，自信来源于内心对自己的肯定。足够爱自己，与自己很好的相处，不纠结，才能与别人友好的相处，有良好的人际关系。孩子早上起来有点情绪低落，晚上回来看起来就好了，睡前又不开心了，我每次都清晰的知道了，告诉自己他心里可能又为什么事纠结烦恼了，我早上就告诉他，每天都会有不同的事情发生，有些事可以放在心上，有些事不必放心上，重要的对事情有一个总结，应该怎样处理，明确了决定怎样做就结束了。自己的事情自己解决，如果有什么想跟我说别客气。重点，做好自己，不为过去的烦恼，不为未来的忧愁，做好每一个现在，重点是每一件事无论好坏得到一个总结，提炼，做一个渐渐目标清晰的自己。为自己点赞，明天继续早起！# 2个回答