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always
14回答
问
生活步入正轨，一切都刚刚好，自洽且享受。但意外也来得很快，小聚里，学姐这位“远道而来的客人”被疯狂灌酒，她醉了折腾的是我，所以我自然要多帮她。就这样，挡下了一半的酒，虽然昨晚人很清醒，但脑子里却想起不该想起的人。学姐说我理智过头了，有时可以感性一点。但……说不上来。睡醒之后，体会到什么叫头昏脑涨，发誓再也不喝了。一切如常，只有一些淡淡的情绪未曾消去。我不想面对，但越逃避越糟心。
9温暖
14条回答
胡周琴
咨询师
3年前
自我觉察能力很好。
朱艳秋
咨询师
3年前
我很相信，当你了解自己行为背后的真实想法，会有面对问题的勇气，同时也有解决问题的能力。
唐建刚
咨询师
3年前
尝试面对一下啦
石爱红
咨询师
3年前
也许慢慢体会一下自洽且享受中偶尔的闪回和曾经的回味有些什么不同呢？
张丽霞
咨询师
3年前
挥之不去，时隐时现
孙海霞
咨询师
3年前
30"
许媛媛
咨询师
3年前
一起说说那个淡淡的情绪好吗？
石萍
咨询师
3年前
敢于面对，好于逃避，毕竟逃避只能一时忘记！
马禅
咨询师
3年前
跟我们说说吧，也许会好一些
周春丽
咨询师
3年前
逃避不是办法，解决问题才是
张静
咨询师
3年前
我们可以一起聊聊情绪背后的更深层次的东西……当你只关注自己的行为时，
你没有看见自己;
当你关注自己行为背后的意图时，
你开始看自己了;
当你关心自己意图背面的需要和感受时，
你才真的看见自己了。
庄会谦
咨询师
3年前
理性虽然让你有些失落，但是不会给你带来困扰！
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