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叮当
12回答
问
每回出去洗一回澡,都也一回气,这个动弹,那个不动弹。每次都是这样。要去不去给个话。都收拾好了,都不动弹了。反复来气,反复纠结。为什么我的人生都是痛苦。一直在浪费时间。到底去不去没有一个走的,下雨天就不能出去洗澡吗。
8温暖
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12条回答
张志军
咨询师
11个月前
37"
欧亚萍
咨询师
11个月前
你反复的愤怒背后,隐藏着对控制的渴望——当他人不按你的节奏行动时,失控感会引发强烈焦虑。
刘世淑
咨询师
11个月前
表面上看是别人不配合,让你痛苦。实际上你想让别人按照你的想法去做,这个需求若不满足你就生气。你可以自己去洗吗?
胡周琴
咨询师
11个月前
从心而行
李良敏
咨询师
11个月前
蔡伟
咨询师
11个月前
纠结,拧巴,感受到你的气愤和无奈,也感受到你的不被理解。当我们想让他人与我们尽量步调一致时,是需要先决条件的,假如没有,那就用规则说话,也就是可以给出等待的时间,也给出时间到就走的行动力,要不然就会在无尽的纠结中,就像摁下葫芦起来瓢的感受。或者可以管好自己,建议他人。
郭兵洁
咨询师
11个月前
除了不能自理的孩子,其他人不用管吧
李有军
咨询师
11个月前
去不去洗澡,是每个人的自由,如果不想去就提前告诉对方一声,这是一种礼貌,也是一种尊重。
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