和我妈说完话找工作的心情又差了,保持一段的平静很难,你不理他总会有人来惹你,孩子的情绪问题一半都和父母有关,这和什么小时免费心理咨询

胖胖

12回答

问

和我妈说完话找工作的心情又差了，保持一段的平静很难，你不理他总会有人来惹你，孩子的情绪问题一半都和父母有关，这和什么小时候原生家庭无关，因为有个又蠢又坏的刺激源在，穷必然导致恶。身边都是小人伥鬼

8温暖

12条回答

1年前

你只需要静静的看他们表演。或者悄不声的离开，当他们转身发现一个人的时候。还以为你的存在是一种幻觉

1年前

利于自己的话就听，不利于自己的话，可以忘记；或者先把工作搞好，再去谈别的事情~

1年前

47"

1年前

原生家庭会带给我们很多东西，这是真的。不过，你往后的日子怎么过，这更重要！

1年前

您和那个又蠢又坏的刺激源是共生的。那个东西在您才能有机会失败而不必自责，不必痛不欲生。如果真的没了身边那些人扪心自问，你就能万事如意了吗？赶紧趁着这些人还在快点长大吧。

1年前

凡事都有三种以上的解决办法，凡事求诸已

1年前

我能感受到你此刻的愤怒，当最该提供情感庇护的家人反而成为刺激源，找工作本身有时候就耗心力，家人确还要雪上加霜，那种无处可逃的窒息感会让人忍不住用最锋利的语言切割世界——这不是你的错，而是长期情绪过载后的本能防御。原生家庭的影响是客观存在的，但它不应该是终身监禁的牢房。你敏锐觉察到经济压力与家庭互动的关联，这已经比很多人勇敢。但将痛苦完全归因于“穷”和“身边都是伥鬼”，可能会让我们忽视自己手中的资源，当然你在这里表达，恰好说明了你内心是有力量的。可以尝试三个具体动作： 1. 设置情绪隔离下次和母亲对话前，在手机备忘录写：“接下来的30分钟，我允许自己左耳进右耳出”，以切断负面情绪。 2. 制作“幸存者清单” 罗列你在这种环境下依然做到的事：可能是识破了某个谎言、忍住了没摔门而去、甚至只是今天好好吃了顿饭。这些微小的抵抗都在证明，环境没能完全吞噬你。 3. 寻找“第三空间” 每天创造至少15分钟绝对属于你的时空（比如自己的房间、公园角落、甚至卫生间），在这里你只是你自己。在这个时间你可以什么都不做，这个时间，你也能够掌控自己的生活。你不需要原谅伤害，但可以练习把母亲看作“受过创伤的普通人”——她的攻击里或许也困着某个绝望的小女孩。让自己从“受害者-加害者”的剧本里抽离。你值得拥有比“恨”更辽阔的人生。

1年前

能像哪吒的导演饺子有位理解包容的母亲，是一种幸运！

1年前

一个方面是有人刺激你了。另一方面，你的内在敏感，容易受到影响。

1年前

反求诸己，一切问题都可以得到解决

1年前

我能理解你的感受，好像和你有过类似的经历。关键是问题怎么解决，要么远离刺激源，要么想办法改变你妈妈

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#一个朋友让人很不舒服，三天两头约我吃饭，然后又不买单，其实我自己的经济能力就一般经不起这样消费，这两天有一直约过节，我说aa又不同意，当然他也有请我，并不完全我请的，但每次都是她邀约# 11个回答

#感觉价值感太低了# 17个回答

#基本我妈做什么都会泼你冷水，我现在想起来我想做的都是，无论我擅长还是不擅长的，不擅长想试一下的都是，不知道擅长不擅长的，因为她根本无论做什么只是想泼冷水，她也根本不了解你不沟通连你喜欢吃什么也不知道，然后还会一遍又一遍重复，你想做什么都第一时间泼你冷水，无论是爱好还是工作，就是压制你想做的，物化你，就是软性控制你，想出门工作就被压制，还装出一副受害者的模样说你，现在想想是有点像npd虽然表面很不像。说实话以前亲子问题就是父母占99%责任。然后这个时代加剧了把矛盾放大不得不解决# 14个回答

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#有时很想让自己傻傻地什么都不懂，什么也不需要思索琢磨，什么也不需要去辨别对错好坏，无奈很难说服自己。而这样的想法还不敢大声张扬，仿佛自己很聪明，很智慧，殊不知拥有这样的想法就很傻，以为自己啥都懂。感觉到两难，也是一种思维表现，说明自己还是在思索，还是在琢磨，还是在庸人自扰中，包括呆傻委实不易，实在难得糊涂。翻来覆去地想不通自己究竟怎么做才好，就捧起一本书读上几句，兴许能读出点道理来，还真是读了不少时间。虽然没有找到明确的道理，却让自己少了很多想法，被那些故事情节诱惑着走了很远，竟然忘了自己为什么要翻开这本书。倒是喜欢上了这样一种感觉，倘若想不通想不清那些所谓的思考时，不妨就翻开一本书，专注于一本书。生活有时就是这样，想多想少都那样，时间不会为一份思索而放慢脚步，日子也不会因缺少了思索而停步不前。站在一边旁观，觉得自己思索的样子挺有意思，傻傻的那种痴呆，与思索琢磨的想法无关，也着实弄不懂在想啥。# 5个回答

#除了家人，看到其他人痛苦，内心会比较开心，特别是同事或者讨厌的人# 13个回答

#我感觉他们孤立我，我做错了什么。我想搬离这个楼，搬离这个院，我不合群，我不像她们在一起唠嗑。没有人理我是因为我傻吗，我是属于见人不打招呼，不爱说话的人，我这样的人没有好结果，嘴甜的人才让人喜欢。你看人家一辈子，好名声，我像臭狗屎一样没有人理。其实去哪个院都一样，家人说我得主动说话，你又不是领导，人家凭什么和你说话。对呀，别人不愿意和我说话就不愿意吧。我有时因为这件事情，我心态崩溃了。我自己在气自己。人们都势利眼，谁有用有钱就有人理，没钱没势的就没有人理。不说话就不说话那是人家的权利，我知道这个世界上远离我的人有很多，有很多人讨厌我。讨厌我的人多了。我应该怎么改变自己的心态。我需要一直在心理暗示说我要主动说话。我要主动说话。我是属于见人不敢说话。我想和别人交流，我人缘不好，没有人愿意和我交流，我可以没事去找豆包语音交流。有时被很多人孤立，就像他们互相都说话，偏偏跳过我，没有人理我。陌生人凭什么理我，没有血缘关系人家凭什么管我理我。我走路缩头缩脑的，别人都卖呆看笑话。别人都知道我差劲。越缩头缩脑，别人越钉钉看。她们都是一伙的，报团，就我一个人孤单。我不合群，我到哪里都不受人待见。我想交流，我是属于张不开嘴，张不开口。人家是说话闭不上，我是想说说不出来，我也不知道说什么。说话聊天也是一门学问，别人拿我当空气，孤立我，我受不了。我很失落沮丧。可是失落沮丧又有什么用。没用。活出个样来给自己看，别人看我都反感。别人讨厌我。# 19个回答

#有意思的梦# 10个回答

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