【个人介绍】

应用心理学专业本科、985商学院MBA

国家二级心理咨询师

职业生涯规划师

盖洛普优势教练

斯坦福大学设计人生认证教练

10余年人才发展经验，熟悉企业人才发展需求，为近千人做过自我认知及领导力辅导；熟悉个人发展需求，为上百人做过一对一生涯及心理咨询，帮助他们走出迷茫，找到热爱的方向，走出焦虑和压力，开启行动。

【咨询风格】

1、 温柔而坚定。温和、包容、思路清晰敏捷。

2、 个性化方案。根据来访者的需求，提供个性化的咨询方案。

3、 多领域支持。企业咨询经验、个人咨询经验，多方位的人生阅历理解来访者；心理咨询、人生设计、优势教练经验，多方位的咨询技术支持来访者。

【擅长领域】

职业发展：包含求职辅导、内部晋升、职业迷茫、职业转型、职业倦怠、职业第二曲线、职场适应、中年危机等

个人成长：包含个人价值观探索、个人使命与愿景探索、个人优势发展、个人核心竞争力萃取、人生设计、心理建设、自我认同与价值感提升、自我认知提升等

人际关系：包含职场人际关系、社交焦虑、依恋关系、朋友关系、父母关系、亲密关系等

情绪压力：包含考前焦虑、重大事件压力、日常焦虑/紧张/低落/压抑等情绪的排解和心理建设。

【服务人群】成人

【咨询设置】

1、 咨询前，双方确保有私密、安全、安静、网络设备及信号通畅的环境

2、严格遵守保密原则和咨询伦理，确保隐私最大程度的受到保护

【受训经历】

1、2013-2014年 心理咨询机构督导班（为期1年）

2、2021年 职业生涯规划咨询督导班（为期6个月）

3、2021年 优势教练导师督导班及教练认证（为期9个月）

4、2023-2025年 线上心理咨询平台执业督导班（为期2年）

【工作经历】

2011-2019 咨询经理

2019-至今 人才发展高级专家&职业生涯规划师&心理咨询师