该如何提高我的主动的动力呢,如果不是必须要做的事,我会选择忽略,有些必须要做的也会在最后关头,再做完,免费心理咨询

笙亓

13回答

问

该如何提高我的主动的动力呢如果不是必须要做的事我会选择忽略有些必须要做的也会在最后关头再做完

6温暖

13条回答

胡周琴

咨询师

1年前

理解接纳自己，更容易积聚动力。

史冬英

咨询师

1年前

不是所有事都要有动力去做，你现在的方式对你来说是最节能的，没什么不好。

蒋营宜

咨询师

1年前

最后关头会做完

陈树霞

咨询师

1年前

5秒钟法则:数到12345，立即行动。

张佳琪

咨询师

1年前

拖延的一种表现，需要纠正一下，

连秀娟

咨询师

1年前

为爱而生的人，让爱转化为驱动力

孙荣艳

咨询师

1年前

这种拖延可能是一种自我保护，也可能是在无意识中抵抗来自外界的期待，或者害怕完成后的评价，从而通过拖延来避免面对可能的失败或自我攻击，又或者避免对失控的恐惧……如果你愿意我们可以一起探索这背后的心理动力。祝好

胡凤仙

咨询师

1年前

也许是完美主义在作祟，也许是没有得到应有的正向肯定，也许。。。，欢迎一起探讨原因，让你更主动。

高翔

咨询师

1年前

49"

1年前

1年前

可能你人生的主线，并不是你发自真心想做的，所以你会提不起精神，总是被迫的感觉，总是很累。不过不用批评自己，这可能不是意志力的问题。可能需要对自己进行更多探索，会有帮助。

程燕

咨询师

1年前

能在最后关头做出来，也是一个不错的表现不过，不知道这个过程有没有让你难受，有没有影响到你的生活呢？