叮当
17回答
我受够了为什么小狗走路走的那么快。我都走不动了,我要崩溃了 。我不想不耐烦。外面人太多,左一个右一个,我有点受不了。我受不了外面 。我在家呆着习惯了。我受不了外面。我是个怪胎。我不想发火。我只是不想拉小狗了。我怎么才能适应外面,我应该多出去走走吗。我把好好的走路变成了一团糟。我应该怎么做。我不想给别人带来烦恼。我想给别人带来快乐。
10温暖
17条回答
先接纳自己的节奏,让自己快乐起来,别人自然会被你的快乐所感召,如果你不快乐,你是无法让别人快乐起来的
看得出你不太接纳目前的你,有一些事情无力改变。如果条件允许,尽量要多出去走走。
不要着急,一点点慢慢来。先从不管发生什么,不贬低自己,好吗?
很想控制好情绪,适应外面,还想给他人带来快乐。 这些都是需要内心能量的,先关照自己很重要。比如允许自己有不耐烦,有发火的冲动等等。
回避人群?可能跟很多原因有关系,你和父母得关系怎么样?
看起来您目前被抑郁和焦虑情绪困扰,才会有这样的烦躁和受不了。
先问问自己,你养宠物的目的是什么呢,是为了增加自己的困扰吗?
你走路关系到了别人什么呢?
看得出你此刻内心有情绪,顺着这情绪觉察一下,看看内心的想法、期待、渴望理顺了就懂自己,理解自己更好地去关照自己!
先把自己照顾好再照顾小狗
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#不纠正# 5个回答
#我父母离异,我和弟弟跟着爸爸,妹妹跟着妈妈的。国庆节我去重庆找妹妹和男朋友玩,一直是男朋友在照顾我多一些,回到家里后我又变回姐姐的角色照顾弟弟。回来的时候,男朋友送我到家楼下才又坐车回家,我饿了又懒得做饭,所以打包了外卖回家吃,爸爸却指责我换花钱,我感觉很委屈。今天爸爸带后妈去医院输液,本来他嘱托我做饭,他们回来吃,结果他打电话说让我和弟弟自己做了吃,还问我是不是应该让弟弟吃饱饭了再去学校,我听到这句话很憋屈,因为就算爸爸不说,我也会这么做的,但是他这一说就好像我是因为他才去照顾弟弟。过了一会,他又发消息给我说,他给弟弟充了两百块生活费在卡上,问我看要不要给弟弟一点零花钱,我很生气直接回复了一个不要。我也才工作,我也想存钱,我根本不想多个弟弟或者妹妹来分父母的爱,他们生弟弟的时候没问过我意见,现在又要让我共同承担照顾弟弟的责任,我心里委屈极了,而这种委屈只有我妹妹能理解,我也不敢跟男朋友说,不想让他觉得我是个这么自私的人。因为爸爸对弟弟的偏爱,我甚至讨厌弟弟和爸爸,也讨厌男性,对男朋友也开始很讨厌~( ´•︵•` )~,因为我觉得爸爸都只关心弟弟,其他男人也不可能真的爱我。好没安全感,有点想分手了,想自己一个人呆着。# 3个回答
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