胖胖
17回答
被父母叫到亲戚家上班,上不下去,休息两天,平时不能休息。亲戚说再熬一下现在叫不到人,晚上身体上一些问题之前一直没去检查,现在刷到一些视频有死亡恐惧焦虑,我在这里一直没时间休息,感觉还要过十几天不能自己随意去医院,一个人在外地。想回去立马去医院路上有个医院,感觉无法控制自己的生活,回去的时候还不一定能去那个医院如果被迫和亲戚家老人一起回去的话,感觉无法控制自己的生活,还要过十几天,对身体的一些不确定,后悔之前在家时没去检查,会有一些恐惧和不确定。还要十几天
14温暖
17条回答
不要纠结身体重要先去看病,对于这个工作若不喜欢就直接说,活出自己而不是委屈自己内心去接受,这样你不开心会对身体更不好,更为关键一定把你的情绪分享出来。
60"
你好,感受到你巨大的恐惧和无助。之前身体有一些问题,现在又刷到了这方面的视频,让你越来越担心自己的身体。人们常常会有这样的现象,感觉自己身体不舒服,然后去刷关这方面的视频。感觉自己的身体马上就不行了。这可能是进入了一种恶性循环的状态。这很有可能是情绪让你进入了一个错误的认知状态。找咨询师聊一聊,让自己的情绪先缓和下来,你的情绪稳定后再想办法。
感受到了你的恐惧和无奈,似乎又无法自主决定一些事,这十几天对于你来说,好漫长啊
你的生活充满着窒息感,工作是父母推荐的,人情上很难下定决心离开。 可是工作要求你高强度的工作却很伤身体。 你觉得没有人真的在意你,爱着你,保护你,父母不是,亲戚更不是。这让你很脆弱,很焦虑,很无力。 你现在连爱自己的能力都被剥夺了,不能去医院检查身体,很恐慌。
如果身体实在不适,还是要以自己的健康为重,跟亲戚说明情况,他们如果不能体谅,那么这样的亲戚也就不需要维护了。
之所以有这样的情形,可能是在亲戚家上班不是很顺心,又身处异地工作压力比较大,还没有休息调整的时间,所以感觉有些身心疲惫。
亲戚工是比较难不顾及情面的。态度太强硬,以后面对又显得格外尴尬。但毕竟健康为重,说出自己的真实情况,估计也不会太过为难你
没有什么比身体更加重要,既然如此焦虑,建议及时去医院。除了身体方面的问题,对这份工作有什么看法呢?
匿名
1年前
我之前有时间的时候一直没有去。为什么我会刷到那个视频
匿名
1年前
他说这个病发展很快,我到底有么有问题
匿名
1年前
我现在好想回去立马去医院,可是又不能请假了,我不去上班休息两天了,很痛苦。为什么我会被困在这里,怎么忘记很强烈的想去医院的想法。如果个亲戚一起回去又得回家又不知道什么时候路上那个医院,要等过完年又得坐车去,还有十几天好难熬。我心里很想确定生理有没有问题
匿名
1年前
想去的那个医院也在外地。只是在家和这里的中间
匿名
1年前
没有活出自己
匿名
1年前
感觉自己之前没有活好
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#老师好。 我的问题是最近和同事说话时有时同事会不回应自己,导致自己在说话前会不由自主地想:如果这句话他不理自己怎么办,患得患失,没法放松自己、放开自己去聊天。 我以前是一个时而过度自卑时而过度自信的女生,在自信时善于聊天、乐观开朗、喜欢交朋友,在自卑时患得患失、因为小事可以纠结一天、害怕被忽视不被回应。这应该和过去被爸妈忽视嘲讽、被朋友忽视的经历有关。 而今年通过读书、运动、实践等方法我在这个状态总切换的问题上得到了一些进步,让自己的情绪和行为变得更加稳定,也找到了一些和别人相处的通用模式方法,不再像之前那样时而会聊天时而不会聊天。成果也是显而易见的,因为新交到了很多朋友而且大家对自己的评价和态度都很不错。而这个模式也很简单,就是我觉得只要自己是真心喜欢大家,并且想要去分享某件事的话,大家也都会纯粹真心地回应你。对于偶尔的不被回应我觉得可能是对方正在专注另一件事,或者对方对这个事情没有什么想法。不过同时,男朋友和公司以外认识的朋友,他们对自己的回应都比较积极。 自己的进步和觉知让我对自己的要求也变高了,所以在最近几天再一次发现自己被忽视后就不太能接受。而且这种患得患失的心态让自己没办法完全信任他人、完全把自己开放给对方,从而也就没办法像之前那样以一个开放舒服的心态来和别人聊天。想知道到底该怎么调整自己的这种心态呢? # 17个回答
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