人说,三十而立,而我在三十岁的这个节点我结束了一段五年的感情,一段我觉得不麻烦却给我带来了无尽的委屈的感情,在这一年开始免费心理咨询

画靥笑靥

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问

人说“三十而立”，而我在三十岁的这个节点我结束了一段五年的感情，一段我觉得不麻烦却给我带来了无尽的委屈的感情。在这一年开始我的思维开始不断变化和更新，我感觉我好像在上台阶一步一步地走向未知的方向！这一年我开始意识到爱自己，我执拗地觉得自己很爱自己，但我反复去想，去从发生在我的事上去感受，去看我的行为带给我的影响，我发觉我从来没学会真正的爱自己，我只是在压抑自己的内心罢了！我的自恋和害怕让我学会了忽视自己内心真正需要，我以为我是不在意别人，现在我才知道是我不在意自己的感受。我开始去琢磨到底怎么才算爱自己，我从自媒体等各种渠道无意识的获取了一些关于这方面的信息，终于有一天我才懂得，原来我一直想要的爱是我对别人付出的爱，一个富有责任心，可以帮对方能承担起事情，在遇到问题首先会被想到，会觉得很靠谱和踏实。就因为我太会做这件事了，所以我从来没有得到这些，我内心一直想要的是让我能放松下来，能踏实安心的生活。知道自己想要什么的时候就会收回自己所有的热情，开始转而放在自己身上，以前好喜欢跟别人聊天分享，现在发现我需要的是跟自己对话，给自己一些时间去和自己相处。让自己去填满自己！这一年一直在伤害自己，自己在伤害自己，还是做着不在意自己感受的事。这些日子我明白了如果不去重视自己的内心感受，你经历的痛苦会周而复始。我放过自己了，往后的日子对自己温柔以待！我在明白和开始有所改变之后，我的生活开始变得很干净，是很自然而然、你无法去控制的变化！我的生活只剩下了自己！这也是我觉得活着是件神奇的事的原因！