我觉得精神和内心都很空虚,在爸妈家没有归属感,在男朋友家又没有安全感,今天他又要叫我帮忙借,有急用,他上中班晚上十二点回免费心理咨询

六日

19回答

问

我觉得精神和内心都很空虚，在爸妈家没有归属感，在男朋友家又没有安全感，今天他又要叫我帮忙借qian有急用，他上中班晚上十二点回来后就在客厅睡不上来睡，也一声不吭我以为他又出去了，问他是说事情没解决心情不好不想上来。我现在是处于怀孕阶段，有时候脑子很清醒的知道他不是良人，可有时候潜意识的行为还是控制不住，比如他晚回家或者回来了很久没动静我就会觉得心慌，明明心理建设不一定走到最后可如果真离开我又会害怕，我讨厌这样心慌空虚的自己，我感觉没有情绪，很麻木，做什么都很空虚无法填满自己，整个人像空壳一样

12温暖

19条回答

陈世光

咨询师

1年前

特殊时期心理反应更大理解

张诗琪

咨询师

1年前

管不了别人，就先照顾好自己吧。祝你一切顺利。

刘越

咨询师

1年前

27"

张燕

咨询师

1年前

亲爱的，感受到了你的艰难，一方面理智上你对自己现在的状态有清楚的觉知，也似乎知道用你的话说对方非良人想过离开，但另一方面内心又空虚心慌害怕，对自己不确定没信心，而且还在怀孕阶段，真的很不容易。也许你可以跟我说说你的苦恼，我愿意帮你一起梳理下

赵莎莎

咨询师

1年前

他的行为引发了你的焦虑和不安，是否考虑一下用钱用物质或者社交来填充自己，而不是填充男人呢？

王富菊

咨询师

1年前

自己什么都明白、但又无法控制自己的内心渴望，渴望一个人在身边陪伴确得不到满足。现在这种状态你已经意识到了，你希望你的孩子出生和你一起过这样的生活吗？

张洪霞

咨询师

1年前

我们生活在现实社会中，自己内在和外界现实之间的关系，是随时随地在发生的，它带给我们的困扰也是真实存在的，我们觉察了自己的困惑，就是寻求解决的契机，一方面增强自己内在意识的力量，另一方面寻找解决外部事物的办法，

王谦

咨询师

1年前

你现在对你和男朋友的关系，有清醒的反思和觉察，正是这份觉察也让你感到了心慌空虚，你想离开像空壳一样的自己，又不知道该怎么办。我看到了你这份努力，如果自己愿意，可以找专业的咨询师一起探索一下，因为在你的空虚感不安全感的背后，很可能隐藏着更深层的东西，而当你看到那些东西，一切就会改变。

姚冰

咨询师

1年前

早上好，看到许多老师都给你回复了，老师们的话都很中肯，有些也是我相同的观点，不在多说。只是希望你的未来能自己去掌控，回归到自己的身上，做自己的主人。有些事情难免会走弯路，听听大家的意见，也要遵从自己内心的想法。有矛盾的时候，说明那些事情，都需要缓缓理清，解决。

尤四海

咨询师

1年前

你好，看到了你在亲子关系里缺乏归属感，而在亲密关系中又缺乏安全感，从人格的健康角度来理解，是自我的某些能力成长的不够好，因此会对一些明显的非良性关系产生强烈的依赖，即使自己不舒服也不想脱离，有一种深深的无力感和无奈。

张广亚

咨询师

1年前

你现在的处境很艰难呢。首先，你对目前的生活状态感到不安是完全正常的反应。鉴于你觉得男朋友不是能相伴一生的人，而且你现在只是在备孕阶段，你需要慎重考虑是否要继续怀孕。如果现在终止妊娠，这是一个非常艰难的决定，但从长远看可能会让你避免陷入更复杂的困境。如果你决定继续怀孕，那你要开始为自己和孩子的未来做打算。你需要和男朋友严肃地谈一谈他的行为，包括贪玩、借钱这些问题，明确告诉他你的期望和担忧，看看他是否愿意做出改变。同时，你也要考虑自己的经济独立，找一份工作或者寻找家人的经济支持。而且，你可以和父母沟通你的真实感受，虽然你之前在父母家没有归属感，但他们依然可能是你最坚强的后盾，能够在这个困难时期给你支持和帮助。也可以联系咨询师敞开心扉完善自我