一直以来我总是自卑,敏感,不自信,每天都在自我怀疑,如何做到让自己内心强大起来,不去在意别人的看法,活成自己喜欢的样子呢免费心理咨询

无敌怪卡卡

9回答

问

一直以来我总是自卑、敏感、不自信... 每天都在自我怀疑，如何做到让自己内心强大起来，不去在意别人的看法，活成自己喜欢的样子呢？

6温暖

9条回答

5年前

行动上坚持做自己，明白自己的需求。

5年前

后面打字错了，正是因为我们有一点不去别人，才会去努力上进，希望自己和别人一样优秀，至于怎么不去在意别人对自己的看法，很简单，去仔细推敲别人说的对不对，对的我们要听，那些贬低自己看不起自己的话，肯定是错的，既然是错的我们便没必要去听，要自信，自己去相信自己

5年前

嗯，我理解你的感受，但自卑不一定是坏事，可以加以利用，我们都会偶尔有一点自卑，觉得我们不如别人，正是有这样的想法我们才会去努力上进，希望和别人正确，对的我们要听，那些贬低自己看不起自己的话肯定是不对的，既然都是错误的，我们没必要去听，没必要去在意这些错误的看法

5年前

调整期望，同时多做些一定能够成功的事，慢慢提升价值感。

相关问答

#为什么微信步数一定要关掉。泄露隐私吗# 10个回答

#办公室恋情被领导发现了，该怎么办？# 14个回答

#为什么我内心感到很孤单与寂寞有个朋友天天给我分享日常，会让我觉得少了一丝寂寞，但是有谁可以一直聊呢，我问我身边朋友，她们说我才不喜欢别人给我分享日常，我自己有自己生活，他们爱分享就分享，不分享就不分享，影响不了我，为什么我没有这种状态呢？我也做不到，为什么我朋友内心世界那么精彩，而我只有孤单，还需要别人跟我聊天才能缓解我的寂寞，欸# 9个回答

#什么是人品？开始让人舒服的，一定是言语，后来让人舒服的，一定是人品！与人相处，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，忠于人品！生活不全是利益，更多的是相互成就，彼此温暖！这世上所有的惊喜和好运，都是你累积的善良和人品！朋友，请记住，“你的人品就是最好运气”！#

#感觉自己左脑过于发达了，有人说我是高敏感群体，陷入了逻辑上的过度思考循环，比如我通过题设推理出了a＞10，那么a也肯定大于9，那么a＞9为啥不对呢。比如刮大风了，因为要下雨了，但是下雨了就一定要刮大风吗，恐惧生活，害怕逻辑，很痛苦，如何破局# 14个回答

#家庭# 19个回答

#经常失眠怎么办？# 22个回答

#命比一般人差是上辈子做错事了吗# 21个回答

#明空，又到了周三，晚上十点相约的时间，已经失约3次了。联系不上有人很挂念你# 3个回答

#同事夸我长得帅，其实我长得一般，这个时候该怎么回他?# 20个回答

相关话题

#感情那些事# 6213053个回答

#人际关系# 2693057个回答

#压力太大怎么办# 1624976个回答

#我需要心理咨询吗# 1353369个回答

#职场二三事# 568642个回答

#个人成长# 10993516个回答

#抑郁求助# 538390个回答

#焦虑怎么办# 1138382个回答

#心理咨询# 2597349个回答

#一句话描述你现在的心情# 2256060个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号