有的人总是很麻烦,我真的很讨厌,免费心理咨询

笙亓

18回答

问

有的人总是很麻烦我真的很讨厌

8温暖

18条回答

梁芳

咨询师

1年前

也许你还可以有更多选择，比如允许自己讨厌别人，去真正的理解自己这样不舒服的感受，为什么会心升讨厌，这不是你的错。你只是想要被别人尊重好好对待自己而已。

姚冰

咨询师

1年前

你很率真！

史冬英

咨询师

1年前

为什么不可以讨厌别人呢？

王富菊

咨询师

1年前

本来有的人就很讨厌，讨厌他们也是正常的

笙亓

1年前

忽然又明白了，是的，我不允许自己做不好，当我允许了自己做不好，允许别人做不好，就脱离了出来

刘世淑

咨询师

1年前

你有没有听说过一句话，别人眼里的自己不是真的自己，但是你眼里的别人才是真的自己。你讨厌别人，实际上是在讨厌自己，这是一种投射。

笙亓

1年前

凡事都不是绝对的，这个理论不能用在所有事情上

刘世淑

咨询师

1年前

你有没有听说过一句话，别人眼里的自己不是真的自己，但是你眼里的别人才是真的自己。你讨厌别人，实际上是在讨厌自己，这是一种投射。

尤四海

咨询师

1年前

你好，想要不讨厌别人，需要调整的是自己在人际关系中的“悦纳”能力，觉得别人很麻烦这种心情是对人有厌烦的，要化解自己的讨厌认知，对自己是麻烦则有可能是自我边界的能力出现了问题，具体的情况还是需要了解具体的信息再做分析。

姜琳琳

咨询师

1年前

33"

刘世淑

咨询师

1年前

你有没有听说过一句话，别人眼里的自己不是真的自己，但是你眼里的别人才是真的自己。你讨厌别人，实际上是在讨厌自己，这是一种投射。

于萍

咨询师

1年前

求同存异，保持距离

刘研

咨询师

1年前

我觉得可以从课题分离和边界感两方面调整。课题分离可以把和你无关的事筛掉。边界感让你有一个清晰的判断标准，如果有人侵犯你的边界，你也能及时去维护自己。而讨厌愤怒的情绪多是因为不够清晰边界，不够会爱自己，所以随了别人的意，自己却陷入内耗。

王玲

咨询师

1年前

要做到不讨厌别人，可从以下几方面入手：首先要理解他人，设身处地为其着想，明白其麻烦行为可能有原因。其次要接纳不同，尊重个体差异，包容他人与自己的不同之处。然后是调整心态，以平和乐观心态看待他人，遇麻烦事时先深呼吸冷静。最后可尝试多关注他人优点，发现其闪光点，减少对其缺点和麻烦行为的反感。

崔黎明

咨询师

1年前

既然是这样的人，讨厌她怎么了？

杲琳

咨询师

1年前

听起来你对“讨厌别人”这件事有些矛盾，想让自己做到宽容，是这样吗？