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笙亓
18回答
问
有的人总是很麻烦
我真的很讨厌
8温暖
18条回答
梁芳
咨询师
1个月前
也许你还可以有更多选择，比如允许自己讨厌别人，去真正的理解自己这样不舒服的感受，为什么会心升讨厌，这不是你的错。你只是想要被别人尊重好好对待自己而已。
姚冰
咨询师
1个月前
你很率真！
史冬英
咨询师
1个月前
为什么不可以讨厌别人呢？
王富菊
咨询师
1个月前
本来有的人就很讨厌，讨厌他们也是正常的
刘云清
咨询师
1个月前
允许自己成为自己，允许别人成为别人
笙亓
1个月前
忽然又明白了，是的，我不允许自己做不好，当我允许了自己做不好，允许别人做不好，就脱离了出来
刘世淑
咨询师
1个月前
你有没有听说过一句话，别人眼里的自己不是真的自己，但是你眼里的别人才是真的自己。你讨厌别人，实际上是在讨厌自己，这是一种投射。
笙亓
1个月前
凡事都不是绝对的，这个理论不能用在所有事情上
刘世淑
咨询师
1个月前
你有没有听说过一句话，别人眼里的自己不是真的自己，但是你眼里的别人才是真的自己。你讨厌别人，实际上是在讨厌自己，这是一种投射。
白雪峰
咨询师
1个月前
不讨厌别人，这可是个挺有意思的挑战呢，我也谈谈我的观点和做法
1. 换个角度看问题：试着站在别人的角度去理解他们的想法和行为。想象一下，如果你处在他们的位置上，你会怎么做？
2. 培养宽容心态：每个人都有自己的优点和缺点，要学会接受和包容别人的不足。 想想看，你是不是也有时候会做出让别人不开心的事情呢？
3. 关注别人的优点：试着去发现别人身上的闪光点，哪怕是很小的一点。
当你开始关注别人的优点时，你会发现他们其实也没那么讨厌
4. 多交流、多了解：
和别人多聊聊天，了解他们的生活和想法。通过交流，你可能会发现你们之间其实有很多共同点！
5. 学会释放负面情绪：如果你真的对某个人有不满或者讨厌的情绪，不要一直憋在心里。可以找好朋友倾诉一下，或者做一些自己喜欢的事情来转移注意力。
6. 保持自我成长：当你不断提升自己的修养和素质时，你会发现你更容易理解和接纳别人了。
每个人都有值得尊重和欣赏的地方！
尤四海
咨询师
1个月前
你好，想要不讨厌别人，需要调整的是自己在人际关系中的“悦纳”能力，觉得别人很麻烦这种心情是对人有厌烦的，要化解自己的讨厌认知，对自己是麻烦则有可能是自我边界的能力出现了问题，具体的情况还是需要了解具体的信息再做分析。
姜琳琳
咨询师
1个月前
33" 刘世淑
咨询师
1个月前
你有没有听说过一句话，别人眼里的自己不是真的自己，但是你眼里的别人才是真的自己。你讨厌别人，实际上是在讨厌自己，这是一种投射。
于萍
咨询师
1个月前
求同存异，保持距离
刘研
咨询师
1个月前
我觉得可以从课题分离和边界感两方面调整。
课题分离可以把和你无关的事筛掉。边界感让你有一个清晰的判断标准，如果有人侵犯你的边界，你也能及时去维护自己。
而讨厌愤怒的情绪多是因为不够清晰边界，不够会爱自己，所以随了别人的意，自己却陷入内耗。
王玲
咨询师
1个月前
要做到不讨厌别人，可从以下几方面入手：首先要理解他人，设身处地为其着想，明白其麻烦行为可能有原因。其次要接纳不同，尊重个体差异，包容他人与自己的不同之处。然后是调整心态，以平和乐观心态看待他人，遇麻烦事时先深呼吸冷静。最后可尝试多关注他人优点，发现其闪光点，减少对其缺点和麻烦行为的反感。
吴巧玲
咨询师
1个月前
心理学认为，讨厌别人的那一部分特质，其实就是讨厌自己这个样子。你不接纳自己，才会讨厌别人那样。
崔黎明
咨询师
1个月前
既然是这样的人，讨厌她怎么了？
杲琳
咨询师
1个月前
听起来你对“讨厌别人”这件事有些矛盾，想让自己做到宽容，是这样吗？
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