冬冬
21回答
老是会为别人考虑得太多,担心得太多,这是什么心理
11温暖
21条回答
这可能是因为你内心很善良呀,总是希望别人都好好的。但有时候也会给自己带来一些负担呢。 也许是你的同理心特别强,能很容易地感受到别人的情绪和需要,所以就会不自觉地为他们考虑很多。不过,你也要学会多关心关心自己,不要总是把别人的事情放在第一位,而忽略了自己的感受和需求。需要帮助支持,欢迎咨询我
这需要探讨行为背后的想法,才能知道
说明你很会为他人着想,不过有个度,过度了就是讨好他人,自己会很累。
什么心理—— 得从自我理解开始, 我自己在这个事情这段关系里面的【我的感受我的需要】分别是什么呢? 问多了,说清了,形成意识了(习惯了), 慢慢地,慢慢地你就会理解这其中是什么心理
有的人天性如此,但会比较累。
23"
建立边界感,对你自己是自我关怀,对朋友也是一份释然。
你会觉得别人无能吗? 其实别人会自己成长的。
这是过度责任感,是有点没有安全感
不自信,讨好
具体情况,我们还需要具体了解,具体分析,如果有需要,可以和咨询师多沟通梳理思路
我调整可以有以下几方面 一,对事情的结果,能看开就看开些。不追求一时的得失。 二,与相关人多做沟通,允许对方的行动有偏差,有失误,如果以后有可修补,可提升的空间。尽量不纠结于这一次的对他人的严格要求。 三,如果认为自己和相关人处理问题的能力都不足,尽量不去纠结于本次的效果,而是在这之后吸取经验,把更多的精力放在如何提升自己的能力上,使自己和相关人在以后能够有所提升。
也许对于某些事情,那个人对你很重要,你对事情的结果有自己的期待,自己对事情发展中,一些因素、环节的判断存在困难,把握不好。对事情的相关人也缺乏信心
这是讨好型人格,你觉得为别人考虑的多,别人就会喜欢你。这种心理来源于小时候父母对你的贬低,打压和否定。你为了获得父母的喜欢就讨好他们,大了就会讨好别人。
先照顾好自己
想想在这中间你收获了什么
总想着照顾别人,是否有好好的照顾自己
其实这个问题可以问问自己的内心,如果不这样做,你的感受是什么
你这样很累很辛苦哈,很可能是你从小成长过程中替父母分担了很多,或者是学习了你父母或其他重要抚养人的模式,保持觉察并调整适合自己的方式去创造幸福生活
这样能够得到什么呢?或者说你想要得到什么?
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3488315个回答
#人际关系# 1616805个回答
#压力太大怎么办# 1121002个回答
#职场二三事# 351070个回答
#个人成长# 4561413个回答
#抑郁求助# 325503个回答
#焦虑怎么办# 600936个回答
#心理咨询# 1339218个回答