。。。
20回答
我觉得自己很虚假,无法与人自然相处,另外说话总是会得罪别人,沾亲带故的,利益关系的,寄人篱下真的不好受,父母还不理解,没什么卵用
7温暖
20条回答
匿名
1年前
不懂就为什么还要说其他话呢,安静听着就好了,这个世界果然不是所有人都是有这个愿意理解别人的人
冯明芬
咨询师
1年前
你需要有人能够认真,专注的听你说话,能够真心的关心你,想要一个彼此能够真诚交流,又真正懂你的人
自己一直都在保护着脆弱,敏感,受伤的自己,先好好的心疼下自己,看看怎样才能让自己更有力量
寄人篱下,人在屋檐下不得不低头,你要给自己做好心理建设,别让自己自尊心受损。保护自尊心很重要,比如你可以对自己说,现在我寄人篱下,我不是真的要讨好他,我只是在自己有需要的时候策略性的讨好他,等将来有一天,我一定。。。
可能你对身边的人有敌意,所以容易说错话和虚假,也看不到他人的善意,所以需要看一看这个敌意的来源并释放它。
你的内心并不想要说假话,但说真话可能并不好听,感觉自己生活在不属于自己的地方,获得的一切都要偿还,比如说一些好听的话(提供情绪价值),而这对你来说消耗太大,可以尽量发现他人的优点,不说假话,但不好听的可以不说,选择对方的优点说,既真诚,对方也容易接受
觉得虚假可能是你对自己要求过高。尝试放松,接纳真实的自己。说话得罪人可在说话前多思考,放慢语速。寄人篱下确实不好受,但要调整心态,积极面对。父母不理解很常见,可找合适时机沟通,若不行就专注自身成长。
凡是人际关系不好的人,都是在原生家庭中父母没有尽到该尽的责任。所以这不是你的错,但是后天是可以学习弥补的。
真诚是待人的必杀技
47"
请问你现在多大呀?看你的描述,好像是青春期的孩子容易遇到的一些苦恼。
你好,试着先把自己的精神状态养好,再想其它,比如调整好自己的睡眠,锻炼身体,
你好,我是心理咨询师朱杰。 看你的表达,感觉你目前似乎对自己产生一种不认同的感觉,似乎觉得人际关系中自己无法真实的表达自己,这让你很不舒服。 似乎也有一种感受,那就是父母对你也不是很理解,以至于让你有想跟父母说,却是“然并卵”的感觉,有点不知道如何自行处理这种感受,也不知道如何面对这种现状了。 如果你需要,可以找心理咨询师沟通下,也许可以帮你理清楚当下自己状态,以便于寻找合适的突破点。 祝福你!
匿名
1年前
过度敏感
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#难# 29个回答
# 咨询与平常关系最大的不同点在于,咨询具有反思性和复盘性,可以对关系进行分析和反思,而不是像平常其他关系那样,过去了就过去了,再不会确认和复盘,没有机会去确定自己当时的感受来自于哪里,以及引发了对方什么样的感受。咨询是可以做到的,通过不断地体验和感受,让这个过程反复被分析,被体检,直到产生新的领悟和应对方式,我想这是咨询的优势所在。 咨询的好坏,并不在于咨询一定是和谐的,有时候咨询师也会表现出跟来访者周围人一样的方式和态度,也会不够理解和接纳,而关键是可以对此过程保持觉察,并且纳入到相互的体验反馈系统中去,最大限度地让当事人感受到平时感受不到的感觉。 咨询师核心的目的并不是让来访者在咨询过程中感觉舒服,起码不是终极目的,他们的目的是促进来访者的领悟和成长。而即便是咨询师努力让来访者保持尽可能舒服的体验,也是为了维持咨询关系的稳固,以便让来访者有力量承受更大的挑战。让来访者舒服并不是终极目标,而是手段罢了。 所以当来访者感觉不舒服的时候,往往会对咨询师或者咨询本身产生怀疑,这属于正常的现象,说明咨询师的揭露力度或许有些超出了来访者以及咨询关系承受的范围,如果这个事实被讨论,可能咨询师会即使调整,让咨询重新回到正轨上去。 从来访者的角度讲,痛苦并非十恶不赦的事,或许它是改变的背景音效,当它响起,说明自身正在发生某种结构性的改变呢。就好像痛苦让人有动力表达自己的真实感受,但是换做平时,可能完全没有表达的可能性呢。 当然,如果这种痛苦确实是来访者当下无法承担的,# 8个回答
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