生怕惹别人生气,别人生气就想放弃自己,放弃自己想做的事,就想和他一起安慰他,然后委屈自己,免费心理咨询

一一

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问

生怕惹别人生气，别人生气就想放弃自己，放弃自己想做的事，就想和他一起安慰他，然后委屈自己

7温暖

16条回答

梁静璋

咨询师

1年前

认识到自己以委屈，放弃自己的事，避免倆人矛盾。或许，通过分析，能找到更适应你，适应你倆关系的方法。

李有军

咨询师

1年前

为了安慰别人，为了讨好别人，而委屈、伤害了最爱的自己，最终得到的不是尊重和关注，而是他人的贬低和无边界的践踏，这是你需要的吗？因为人的欲望是无法满足的，委曲求全也是不可能的，所以这个世界上只有爱自己才是最真实的。

王梦云

咨询师

1年前

是不是小时候养育者常用“生气”的方式控制你？

孔德雪

咨询师

1年前

你好！这么委屈自己还要先照顾到别人的感受，担心别人生气而抛下自己，小时候谁抛下过你吗？

刘晶晶

咨询师

1年前

很多人在面对他人的情绪时，都会产生想要安慰对方、避免冲突的想法。但是重要的是要找到一个平衡点，既不忽视他人的感受，也不牺牲自己的需求。可能需要进一步探讨背后的原因，比如是否有过度的责任感或者害怕冲突。

刘丽华

咨询师

1年前

就好像你的价值在于让别人满意，如果不能，就会感到自己没有价值，想办法让别人满意，但同时又感觉到自己被忽视觉得委屈，是这样吗？

刘世淑

咨询师

1年前

这叫讨好型人格，其背后的逻辑是害怕别人离开，是自我价值感不足的表现。当你学会爱自己，肯定认可自己，允许自己做自己，允许别人做别人的时候，你就不会再讨好别人了。

刘东丹

咨询师

1年前

遇到需要做的事情或是需要处理的关系时候，总是把别人的感受优于自己，想必你从小受到了很多不平的的对待，抱抱你，抱抱自己

张玉萍

咨询师

1年前

你好！从你的文字描述中，我理解到，当你身边的人常常会因为你的所做所为感到愤怒的时候，你会忽略自己感受而去安慰别人，你好害怕得罪对方，你是在担心什么呢？这样的情境和感觉熟悉吗？请你回忆一下，在你早年的生活中，长期以来都是这样的吗？你想改变自己吗？如果，你尝试鼓起勇气不去理会生你气的人，会怎么样呢？

宋艳

咨询师

1年前

害怕别人生气，放弃自己要做的事去安慰别人，你担心什么吗？

刘研

咨询师

1年前

你描述的内容可以感觉到，一但别人生气，你会放弃自己的原则，选择安慰别人。而这个过程本身又会让你内耗，感觉到自己委屈。明明知道边界，却无法坚守自己的边界。这种情况多半是早年成长中，有一个情绪控制型的父母。可以深入探索一下。

#早晨的困惑# 11个回答

#由于一些原因我在玩一个app。会遇到一些触碰社会法律伦理的男人。而且很影响女孩子。里面也有一些年纪小的。那个app没人管。这可咋办。我现在觉得男人很恶心。而且会时不时碰到。没办法屏蔽，由于它界面弄的比较好所以可以两个号自我对话，所以用久了一点，而且没想朋友想找朋友，但是现在肯定不了，因为是匿名软件。里面不正常的人很多，非常影响心情性。无法屏蔽。你发自己的心情。会有一些不正常的人回复你？没有办法屏蔽。很烦# 14个回答

#暴露身体# 2个回答

#时间匆匆，转眼已立秋，我走过深夏时光，别去昨日纷繁，在清风吹起的街角，悄然顾盼，雨落人间有念，竹深岁月可静。凝眸望去，生活的晨起月落间，有风雨蹉跎，也有悲喜和酸甜，有相逢别离，也有感叹和回味，我在不经意的奔忙中，别去了一个季节，也迎来了新的风景。 - 这山海之间，蝉鸣于林，鸟飞于空，有人在匆匆的路上，忙碌着生活，有人在山水之间，闲渡那时光，也有人在岁月的更迭里，忽而回眸念旧，忽而静待相逢。八月的时光，炎热依旧，却多了几分朝暮的凉，黄昏的路上，夕阳卷云，却添了几分温柔与闲，我走过繁华的街，走过寂静的巷，看人们三五踱步，听蝉鸣浅画秋意。 - 立秋，是一场相逢，那熟悉而陌生的气息，仿若久别的故友，不经意间，泛起心眸的波澜，牵动眉梢的浅笑，但愿这个季节，清风有闲，可伴朝暮春秋，细雨有暇，可凉远远山海。# 5个回答

#让阳光照进心里# 11个回答

#我并不是个开放的人，朋友很容易交，但做恋人就比较谨慎，不容易让一个人走近，前任是初恋，认识了解了近一年时间才决定在一起，后面谈了两三年吧，实在是未来规划不一致，加上矛盾多了，感情淡了，走不到结婚。我条件不算好不算差，也有人喜欢我，但我真的很难去喜欢一个人，可能需要不少的时间去了解，我现在怀疑我还会不会再喜欢上一个人。年纪奔三啦，虽然现在一个人也自在，但我更喜欢两个人或者有机会组建家庭。但我这种连网上交友都觉得不妥的性格，让我对未来另一半的事很迷茫。# 15个回答

#我好像有点失落。# 13个回答

#今天又是充满能量的一天，经历过生死、抑郁，一切得来不易# 15个回答

#一个人上班，带娃。每天都没有自己的时间，不是工作就是带娃，而且孩子三岁，体质差，三天两头感冒。没有人帮忙，老公在跟没在身边对我的影响都不大。最近疫情，近一个月没见面了，他也很少主动联系我，我感觉我所有的情绪都是自己消化，跟他说只会觉得我无理取闹。有离婚的想法……# 17个回答