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16回答
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生怕惹别人生气,别人生气就想放弃自己,放弃自己想做的事,就想和他一起安慰他,然后委屈自己
7温暖
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16条回答
梁静璋
咨询师
1年前
认识到自己以委屈,放弃自己的事,避免倆人矛盾。或许,通过分析,能找到更适应你,适应你倆关系的方法。
李有军
咨询师
1年前
为了安慰别人,为了讨好别人,而委屈、伤害了最爱的自己,最终得到的不是尊重和关注,而是他人的贬低和无边界的践踏,这是你需要的吗?因为人的欲望是无法满足的,委曲求全也是不可能的,所以这个世界上只有爱自己才是最真实的。
王梦云
咨询师
1年前
是不是小时候养育者常用“生气”的方式控制你?
孔德雪
咨询师
1年前
你好!这么委屈自己还要先照顾到别人的感受,担心别人生气而抛下自己,小时候谁抛下过你吗?
刘晶晶
咨询师
1年前
很多人在面对他人的情绪时,都会产生想要安慰对方、避免冲突的想法。但是重要的是要找到一个平衡点,既不忽视他人的感受,也不牺牲自己的需求。可能需要进一步探讨背后的原因,比如是否有过度的责任感或者害怕冲突。
刘丽华
咨询师
1年前
就好像你的价值在于让别人满意,如果不能,就会感到自己没有价值,想办法让别人满意,但同时又感觉到自己被忽视觉得委屈,是这样吗?
刘世淑
咨询师
1年前
这叫讨好型人格,其背后的逻辑是害怕别人离开,是自我价值感不足的表现。当你学会爱自己,肯定认可自己,允许自己做自己,允许别人做别人的时候,你就不会再讨好别人了。
刘东丹
咨询师
1年前
遇到需要做的事情或是需要处理的关系时候,总是把别人的感受优于自己,想必你从小受到了很多不平的的对待,抱抱你,抱抱自己
张玉萍
咨询师
1年前
你好!从你的文字描述中,我理解到,当你身边的人常常会因为你的所做所为感到愤怒的时候,你会忽略自己感受而去安慰别人,你好害怕得罪对方,你是在担心什么呢?这样的情境和感觉熟悉吗?请你回忆一下,在你早年的生活中,长期以来都是这样的吗?你想改变自己吗?如果,你尝试鼓起勇气不去理会生你气的人,会怎么样呢?
宋艳
咨询师
1年前
害怕别人生气,放弃自己要做的事去安慰别人,你担心什么吗?
刘研
咨询师
1年前
你描述的内容可以感觉到,一但别人生气,你会放弃自己的原则,选择安慰别人。而这个过程本身又会让你内耗,感觉到自己委屈。 明明知道边界,却无法坚守自己的边界。这种情况多半是早年成长中,有一个情绪控制型的父母。 可以深入探索一下。
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