生怕惹别人生气,别人生气就想放弃自己,放弃自己想做的事,就想和他一起安慰他,然后委屈自己,免费心理咨询

一一

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生怕惹别人生气，别人生气就想放弃自己，放弃自己想做的事，就想和他一起安慰他，然后委屈自己

7温暖

16条回答

刘云清

咨询师

4个月前

那你把自己放在哪儿了

梁静璋

咨询师

4个月前

认识到自己以委屈，放弃自己的事，避免倆人矛盾。或许，通过分析，能找到更适应你，适应你倆关系的方法。

李有军

咨询师

4个月前

为了安慰别人，为了讨好别人，而委屈、伤害了最爱的自己，最终得到的不是尊重和关注，而是他人的贬低和无边界的践踏，这是你需要的吗？因为人的欲望是无法满足的，委曲求全也是不可能的，所以这个世界上只有爱自己才是最真实的。

王梦云

咨询师

4个月前

是不是小时候养育者常用“生气”的方式控制你？

孔德雪

咨询师

4个月前

你好！这么委屈自己还要先照顾到别人的感受，担心别人生气而抛下自己，小时候谁抛下过你吗？

刘晶晶

咨询师

4个月前

很多人在面对他人的情绪时，都会产生想要安慰对方、避免冲突的想法。但是重要的是要找到一个平衡点，既不忽视他人的感受，也不牺牲自己的需求。可能需要进一步探讨背后的原因，比如是否有过度的责任感或者害怕冲突。

刘丽华

咨询师

4个月前

就好像你的价值在于让别人满意，如果不能，就会感到自己没有价值，想办法让别人满意，但同时又感觉到自己被忽视觉得委屈，是这样吗？

刘世淑

咨询师

4个月前

这叫讨好型人格，其背后的逻辑是害怕别人离开，是自我价值感不足的表现。当你学会爱自己，肯定认可自己，允许自己做自己，允许别人做别人的时候，你就不会再讨好别人了。

刘东丹

咨询师

4个月前

遇到需要做的事情或是需要处理的关系时候，总是把别人的感受优于自己，想必你从小受到了很多不平的的对待，抱抱你，抱抱自己

张玉萍

咨询师

4个月前

你好！从你的文字描述中，我理解到，当你身边的人常常会因为你的所做所为感到愤怒的时候，你会忽略自己感受而去安慰别人，你好害怕得罪对方，你是在担心什么呢？这样的情境和感觉熟悉吗？请你回忆一下，在你早年的生活中，长期以来都是这样的吗？你想改变自己吗？如果，你尝试鼓起勇气不去理会生你气的人，会怎么样呢？

宋艳

咨询师

4个月前

害怕别人生气，放弃自己要做的事去安慰别人，你担心什么吗？

刘研

咨询师

4个月前

你描述的内容可以感觉到，一但别人生气，你会放弃自己的原则，选择安慰别人。而这个过程本身又会让你内耗，感觉到自己委屈。明明知道边界，却无法坚守自己的边界。这种情况多半是早年成长中，有一个情绪控制型的父母。可以深入探索一下。

#我不会过日子，我花钱大手大脚。我不顾家，我怎么才能顾家。我想变得会过日子，顾家。我怎么才能做一个好妻子。我不会做妻子。我没做过妻子。我也不会教育孩子。做妻子要做很多家务，洗衣服，做饭，带孩子。我啥也不会。我得去练。一个好的妻子得把家收拾干净立整。做一手好菜。还得和别人相处的好。人品最重要。还需要怎么做。怎么才能顾家。顾家是什么意思。# 22个回答

#继续说恶婆婆# 11个回答

#找不到可以接收你的团体，我也没准备好，接触不到# 10个回答

#小满小满，麦粒灌浆饱满，庄稼开始丰满，愿快乐将大家的心房填满，财运陪大家盆满钵满，健康把大家身体塞满，做事总是自信满满，生活更加幸福美满！# 3个回答

#还是有些疲惫，相见医生。[快哭了][快哭了]# 6个回答

#身体原因休息了两年，刚刚重回职场新行业，什么都不懂，小公司管理不规范，同事都很忙也没有人管我，全靠自己摸索。各种适应不了，大龄未婚不敢再随便辞职了，又怕压力大搞得又要去医院，心好累。# 15个回答

#哈哈，感觉我小时候懂得还的# 22个回答

#沟通反馈不清楚怎么办工作跨部门沟通会比较多，有两个同事反馈，有时候我说的东西他们不理解，需要当面沟通，他们才明白是什么意思，可是这样沟通成本太高了，有什么办法解决这个问题吗，对于这个问题，我自己做了反省，第一个是他们不熟悉没有接触过所以沟通会吃劲，第二个是我确实表达不够清楚，或者逻辑性没有那么强，怎么短时间提升这个沟通的问题呢# 12个回答

#今天变好了些许# 7个回答