生怕惹别人生气,别人生气就想放弃自己,放弃自己想做的事,就想和他一起安慰他,然后委屈自己,免费心理咨询

一一

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问

生怕惹别人生气，别人生气就想放弃自己，放弃自己想做的事，就想和他一起安慰他，然后委屈自己

7温暖

16条回答

梁静璋

咨询师

1年前

认识到自己以委屈，放弃自己的事，避免倆人矛盾。或许，通过分析，能找到更适应你，适应你倆关系的方法。

李有军

咨询师

1年前

为了安慰别人，为了讨好别人，而委屈、伤害了最爱的自己，最终得到的不是尊重和关注，而是他人的贬低和无边界的践踏，这是你需要的吗？因为人的欲望是无法满足的，委曲求全也是不可能的，所以这个世界上只有爱自己才是最真实的。

王梦云

咨询师

1年前

是不是小时候养育者常用“生气”的方式控制你？

孔德雪

咨询师

1年前

你好！这么委屈自己还要先照顾到别人的感受，担心别人生气而抛下自己，小时候谁抛下过你吗？

刘晶晶

咨询师

1年前

很多人在面对他人的情绪时，都会产生想要安慰对方、避免冲突的想法。但是重要的是要找到一个平衡点，既不忽视他人的感受，也不牺牲自己的需求。可能需要进一步探讨背后的原因，比如是否有过度的责任感或者害怕冲突。

刘丽华

咨询师

1年前

就好像你的价值在于让别人满意，如果不能，就会感到自己没有价值，想办法让别人满意，但同时又感觉到自己被忽视觉得委屈，是这样吗？

刘世淑

咨询师

1年前

这叫讨好型人格，其背后的逻辑是害怕别人离开，是自我价值感不足的表现。当你学会爱自己，肯定认可自己，允许自己做自己，允许别人做别人的时候，你就不会再讨好别人了。

刘东丹

咨询师

1年前

遇到需要做的事情或是需要处理的关系时候，总是把别人的感受优于自己，想必你从小受到了很多不平的的对待，抱抱你，抱抱自己

张玉萍

咨询师

1年前

你好！从你的文字描述中，我理解到，当你身边的人常常会因为你的所做所为感到愤怒的时候，你会忽略自己感受而去安慰别人，你好害怕得罪对方，你是在担心什么呢？这样的情境和感觉熟悉吗？请你回忆一下，在你早年的生活中，长期以来都是这样的吗？你想改变自己吗？如果，你尝试鼓起勇气不去理会生你气的人，会怎么样呢？

宋艳

咨询师

1年前

害怕别人生气，放弃自己要做的事去安慰别人，你担心什么吗？

刘研

咨询师

1年前

你描述的内容可以感觉到，一但别人生气，你会放弃自己的原则，选择安慰别人。而这个过程本身又会让你内耗，感觉到自己委屈。明明知道边界，却无法坚守自己的边界。这种情况多半是早年成长中，有一个情绪控制型的父母。可以深入探索一下。

#为什么外面路上站着很多人。我受不了了。为什么全是人。如果只有我一个人，我就会敢出去，为什么外面路上全是人，我受不了了。左一个人，右一个人。我累了，我想死。我一直在忍，我真的受不了了。外面全是人。有些人他不会对我友好的看。我累了。我没有敌对她们。我感觉我无法适应这个社会。我在家里呆着不用去见人群。为什么我的人生是这个样子。我不想活了。就算外面道路上有人，她们也不会理我。我讨厌夏天。道路上全是人。我想不明白为什么道路上全是人。# 10个回答

#我想有兄弟姐妹，我没有兄弟姐妹，我羡慕有兄弟姐妹的。我是独生女。有兄弟姐妹还能说说笑笑多好。我一个人很孤单。如果以后父母有病了。有兄弟姐妹的，可以互相轮班，互相商量。那没有兄弟姐妹的，自己还不成器的应该怎么做。纠结# 21个回答

#我反复下载很多软件。我控制不住自己。可能满足我内心的空虚。我应该怎么改掉这个坏习惯。我有强迫行为。# 14个回答

#我最近心情不是很好，我哭泣难受，无人照顾关心我，我开始低落，因为我分手才一个月，说实话还没有走出来，我一直尝试着去接受，可是根本没有效果，在我难过的时候，大表哥有关心我，他会关心我吃喝玩乐，我每次谈恋爱分手难受的时候都是他在关心我，过年回老家呢，他也是跟我在一起聊聊天，我不知道是不是幸福的？还有我应该怎么走出这段失败的感情？# 36个回答

#嗯，是的呢。恋爱可以随便是谁都行。凭着我这好脾气，只要他不打我骂我，我都能跟他谈得很好。但是结婚不一样。结婚本就对女性不公平。我可不得找个合自己心意的。# 13个回答

#孩子两岁，我是全职宝妈，老公从孩子出生就从来没有管过，没有换过一次尿不湿，没喂过一次饭，每天下了班回来就是打游戏，一叫他出来玩一会他就说累，下班回来一说话就吵架，现在对他一点感情都没有，但是为了孩子又不想离婚，可是又很不甘心，为什么别人都这么幸福，我们过的这么悲惨？# 17个回答

#异地2个月，感觉最近和男朋友关系有点冷淡，每天晚上和他视频，以前都聊得很多，这几天总是我说话，他嗯嗯或者不说话，也不开话题。我问他为什么？他说工作忙很累。久了我也感觉被忽略，被冷落，我责问他，他说我找茬！老师们，我可以怎么办呢？# 16个回答

#如何用自己的爱好赚钱？# 12个回答

#人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返，人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天，早安！# 8个回答