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19回答
我总觉得自己如果待在一个木箱子或者是帐篷、衣柜之类的小空间里,才会非常有安全感,心里才会最平静,思考问题才会最高效。
17温暖
19条回答
这种情况给你的生活带来了多大的困扰吗?可以聊一聊,如果需要改变的话,可以一起探讨。
您好!安全感的假设意象是木箱子,帐篷,衣柜之类的小空间。具有心理上隔离保护的屏障作用,是自我在心智化发展过程中形成的防御机制。不知现实中不同的空旷空间会有什么体验呢?欢迎走进咨询一起探索心灵的窗户。
这种不安全的感觉从什么时候开始的呢?
似乎来自外界的扰动太多了,让你感觉需要有自己一个空间静一静。
我们在感到不安的时候都会希望有一个小小的空间,呆在里面。
是呢,小小的空间让自己更舒服、自由、安全,不被人打扰和干涉,那是真正属于自己的秘密花园……
有不安全感,希望聚焦在小的空间里。
来聊一聊吧,外面的空间里发生了什么让你感觉到了不安全,具体的感受是什么呢?这些感受与现实切合还是自己的感觉呢?给自己松绑吧。
适合自己的方法就是最好的方法。
装进一个小空间里就像是给自己营造的一个安全岛,舒适自在。这种感觉其实很像专注力练习里的,一个黑暗的房间里只开桌面的台灯,可以更专注地工作
小空间气容易聚拢不分散
我也想
确实如此,空荡荡的房间让人缺乏安全感!
恭喜你找到了一个和自己友好相处的方式!
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#在我们的生活中,有时候会遇到那些伤害、欺骗和背叛过我们的人。他们可能是我们曾经信任的人,也可能是我们从未见过的陌生人。但无论如何,我们都应该学会做一个不伤人、不骗人、不负人的人。 首先,不要伤害别人。生活中有时候会因为一些小事而跟别人发生争执,但是我们不能因为一时的冲动去伤害别人。我们要懂得换位思考,设身处地地去想想对方的感受,去理解对方的角度。即使我们最终无法达成共识,也要保持理智和礼貌,不要言语或行为上去伤害别人。 其次,不要欺骗别人。诚信是做人的基本准则,我们不能以欺骗他人的方式来达成自己的目的。无论是生活中还是工作中,我们都要遵守诚实守信的原则,不要虚伪、虚荣、虚张声势。因为当我们欺骗别人时,不仅是对别人的不尊重,也是对自己的不尊重。 最后,不要负人。人与人之间是有情感纽带的,我们不能因为自己的私心而去背叛、伤害、遗弃别人。无论是朋友、家人还是恋人,我们都应该珍惜对方的付出和情感,尽量避免对方因为我们而受到伤害。即使有时候我们做出了错误的选择,也要勇于承担责任,并且努力去弥补自己的过错。 做人,不仅仅是为了自己,更是为了身边的人。我们要学会尊重他人,关爱他人,给予他人支持和帮助。只有这样,我们才能# 3个回答
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