风光时享受成就 低潮时享受人生 有心思时干有意义的事 没心情时做有意思的事 走出去观世界 你才有世界观

你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达

愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容

转载分享：很多时候，女生喋喋不休，男生默不吭声，那叫一个恼火，男生善于冷战，而女生却越想越气，战争逐渐升级，到达不可调和的地步，冷静下来，我们来看一下原因 其实男女双方在进入亲密关系中，都会有不断地试探，害怕伤害和逃避的心理，只不过女生更多的是对亲密关系的渴望，和对方疏远你时的恐惧，更多的执着于对方的态度和回应的结果，以求自己的安心。 而男性由于从小被社会，家庭所教育的独立思考的特性，形成了自己的思维逻辑，会权衡利弊，在发生冲突时，会觉得自己一个人的生活，或许比两个人相处更加愉快，这并不表示男性对于亲密关系的不渴望，而是由于从小的被教育压抑情绪，会害怕表达，也会害怕自己是否能够符合对方给自己提出的要求，从而选择用沉默来维护关系 那么，作为想要和回避型男人长久发展的女性同胞们，总结以下做法 1,接纳对方的逃避，要知道那个他并不是不喜欢你了，只是害怕加深误会，这需要更大的包容性，来稳定自己的情绪，不要说出更加伤人的话。 2正视和反省自己的焦虑，需要回归自我，从争吵中抽身，做自己喜欢的事情分散精力，接纳自己的焦虑，提升自我，让自己健康起来全文

人在面临慢性痛苦或压力时，一种常见的应对方式是隔离，让自己体验“一切都不重要”，“没什么是非坚持不可”，然后就真的无所谓了。与导致痛苦的环境保持疏离，用这种姿态换取情绪上的宁静。全文

认知就是你的维度 人是观念的囚徒 世界上最难的监狱 是人的大脑 走不出自己的观念 到哪里都是自己的囚徒