他是,确实很忙,我打了一天,都不理我,也不删除,到底什么意思,免费心理咨询

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他是，确实很忙，我打了一天，都不理我，也不删除，到底什么意思

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段雅坤

咨询师

1年前

确实这样让人真的很抓狂，满脑子想他在干吗为什么不回消息，什么事情都做不下去。

周然

咨询师

1年前

我能感觉到你心里的那种焦虑与不安，因为你真的很在意他。每次联系不到他时，心里都会忍不住去想他是不是忽略了你。其实，他忙碌是客观存在的，你的担心更多来自对关系中的不确定感，这是很正常的情绪反应。你可以试着给自己一点空间，放松一下，不用每时每刻都追求他的即时回应。有时候，适当的距离反而让感情更稳固。你也可以找个合适的时间，和他真诚地谈一谈你内心的感受，而不是在他忙的时候联系他，这样他会更理解你的想法。如果这些还不能完全解开你的心结，或许我们可以再细细聊聊，你的这些焦虑背后到底是什么在困扰你。你值得被倾听和理解。