首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
你的芒果甜吗
28回答
问
23岁的女儿从事自由的艺术行业, 每天在家里工作和学习到凌晨3点左右才睡, 第二天中午起床, 整个人特别瘦, 体质也比较弱, 我很担心她的身体没有在晚上11点得到排毒, 但是她说她每天睡够7个小时, 不会影响身体, 不愿意改变, 让我把她当做美国人就好, 这样真的可以吗?
11温暖
写回答
提交回答
28条回答
郭乔蓉
咨询师
2年前
先看看他晚上工作到3点,白天有没有补觉,如果每天只睡到三四个小时,肯定对身体不好
周春丽
咨询师
2年前
37"
胡周琴
咨询师
2年前
理解您的心情。 从事艺术、写作、采编等工作领域的人,大多熬夜。他们熬夜的心理支撑是:熬夜能享受独处的自由、夜里头脑更清醒、没人打扰效率更高等,同时,熬夜也为他们提供了突破规则限制的自由感,能对抗环境施加给自己的不自在等。 23岁,还处于自我意识发展的重要时期,这个时期,会期望通过各种方式去认知自我、成就自我、彰显自我的独特性。 成年人的世界只能给建议。23岁已经成年了,相信女儿有自己的生活智慧和调节能力,您本着理解接纳尊重的心理就好了。
黄盼盼
咨询师
2年前
看起来也是一种很规律的生活呢
刘芝
咨询师
2年前
改变不了就尊重她。
王丽华
咨询师
2年前
58"
王丽华
咨询师
2年前
59"
---
2年前
嗯 有这种说法的 只要休息够了 哪怕是白天睡 晚上夜猫子也没问题 不过 我个人觉得咱们中国人和老外是有差别的
匿名
2年前
对于这个“把她当作美国人就好了”,我是很迷糊的。
已注销
咨询师
2年前
认知需要验证哦。 体质不同,文化不同,节律也不同呢。 当然,定期体检和自我体检(和身体脏器等的链接)也很必要
张莉
咨询师
2年前
可怜天下父母心,先抱抱你
如果她愿意的话,可以从身体上照顾她,比如熬夜的时候给送点吃的。至于作息方面您就别操太多心了,相信她会安排好自己的生活。
史冬英
咨询师
2年前
有些事是你管不了的,那就不如接受,女儿已经长大了,你可以相信她能为她的身体负责。
匿名
2年前
但是他们身体出毛病还是父母来付出
李大千
咨询师
2年前
我儿子也是有自己的生活习惯!他们都是成年人,作为父母,已完成义务,适当提醒就是了,也就言尽于此吧!否则就是过界,双方都不好过!
马冬梅
咨询师
2年前
相信她知道什么是为自己好! 把关注她的注意力收回来,做些让自己快乐的事!
李有军
咨询师
2年前
您女儿的表现反映了许多年轻人的做息规律,现在TA们已经形成了自己的生物钟,想改变是很难的,除非身体反馈的信息才能让TA们意识到问题的严重性,这时TA们才能听取他人的建议下定决心做出改变。您女儿因为工作的需要晚唾晚起也是正常的,随着工作性质的改变和生活阅历的增加会有所改变的,现在只要睡眠质量可以,饮食可以就没有太大问题。
匿名
2年前
谢谢这里的老师,大家都认为没事我也放心很多。
毛章秀
咨询师
2年前
担忧女儿的心情溢于字里行间,做父母的看到子女日夜颠倒的作息时间难免担忧,不过年轻人有年轻人的生活方式,相互理解吧。
赵艳杰
咨询师
2年前
尊重她的选择,相信她的能力!
王丹丹
咨询师
2年前
能感觉你担忧女儿的身体健康,想让女儿早睡觉。你女儿是她身体的主人,可以尊重她的选择。可以换个方式调节女儿的健康,不一定要她按照你的期待生活。
张慧哲
咨询师
2年前
以他自己的感受为主,23 岁是成年人了能够为自己负责任,什么原因让你这么焦虑呢?
冷梅
咨询师
2年前
您的11点排毒,是从中医角度考虑的,女儿如果按她所说睡够了7小时,第二天自己感觉良好,没有不适,就不会有大问题,体质弱可以从营养方面调整。
匿名
2年前
但是熬夜真的会没事吗?
冷梅
咨询师
2年前
她觉得没事啊,您的担忧超前了
冷梅
咨询师
2年前
她觉得没事啊,您的担忧超前了
相关问答
#当一个人的身心状态开始出问题的时候,其实最早出现问题的,往往不是学习、工作这些事情,而是照顾自己的能力会先下降。 我每次状态开始变差,最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着,要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉,吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现,你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情,你都会能省就省,能不做就不做。 比如在我休学前那段时间,大概有一个多月,我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸,把头发梳整齐,因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做,所以会一直戴着口罩。 洗澡也是一样。明明就是很简单的事情,走进去冲一下就可以出来,但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情,你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做,而是整个人没有那种能量。 所以当身心状态开始出问题的时候,这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是,我对自己还是有一定了解的,所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好,我会允许自己去睡,累了就睡。睡不着也不用太焦虑,让自己慢慢自然睡过去。 吃饭也尽量给自己固定时间,比如一天两到三餐,差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏,比如固定时间去洗衣服,让自己至少保持一个基本的生活秩序。 我至少保留了一点自救的能力,在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去 #
16个回答
#让自己活在当下。今天觉得有点累,不想动。坐在沙发上做深呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气。让自己放松一下。做完深呼吸感觉自己放松了。晚上外面下雨了,听着外面的雨声,感觉听雨声很治愈。嘀嗒嘀嗒。外面的雨下大了。有时外面会有汽车滴滴声音。我现在在听歌。听着自己喜欢的歌会很放松 ,很开心。听歌也很治愈人。音乐很奇妙。我也书写晚了。网上说世界上什么东西都不是属于你的,只有活着的每个瞬间才是属于你的。大家都要珍惜当下,活在当下。开心最重要。我现在想听的歌是最美的瞬间。这首歌好听。我也祝大家好梦。我改了一下。我写的对吗。#
13个回答
#梦想#
5个回答
#娃娃第一次叫爸爸,让老公发朋友圈,人家说发娃娃让人嘲笑了,朋友圈发家庭的都是娘娘腔,那些都该是女的们发了,吵了一架,是我太计较了吗?就感觉心里没有娃娃,平时朋友圈晒他的开车日常#
17个回答
#没有人帮助我。我该做什么工作才能养活我自己呢和别人呢#
12个回答
#感觉我妈一直都在工作的单位是个直销组织……我劝过她好几次她都觉得我是在破坏她的工作,我不理解她,我爸也一直劝我要我理解她的工作……好烦啊。但是感觉她的工作真的很像直销啊。#
9个回答
#因为我做的事情太过分太伤他心,刚分手23天,昨天她跟别人在一起了,我应该怎么挽回。#
10个回答
#以前伤心难过我会喝酒买醉,这次失恋我不想喝酒,我怕酒醒会很难受,所以是最次更痛呢,还是#
8个回答
#在乎仪式感是因为自己缺,越不被满足,越渴望#
2个回答
#煎熬#
15个回答
相关话题
#感情那些事#
6052757个回答
#人际关系#
2626953个回答
#压力太大怎么办#
1595132个回答
#我需要心理咨询吗#
1332458个回答
#职场二三事#
555866个回答
#个人成长#
10608951个回答
#抑郁求助#
525289个回答
#焦虑怎么办#
1105114个回答
#心理咨询#
2525690个回答
#一句话描述你现在的心情#
2199395个回答
推荐咨询师
42"
姜欣
持证14年
国家二级心理咨询师
河南 郑州
咨询
54
人
评价
26
条
复购
50%
47"
徐青
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
163
人
评价
56
条
复购
74%
69"
马禅
持证16年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
419
人
评价
97
条
复购
46%
41"
颜昌戈
持证15年
国家二级心理咨询师
江西 南昌
咨询
18
人
评价
0
条
复购
72%
57"
王胜
持证8年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
840
人
评价
128
条
复购
48%
查看更多