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你的芒果甜吗
28回答
问
23岁的女儿从事自由的艺术行业，
每天在家里工作和学习到凌晨3点左右才睡，
第二天中午起床，
整个人特别瘦，
体质也比较弱，
我很担心她的身体没有在晚上11点得到排毒，
但是她说她每天睡够7个小时，
不会影响身体，
不愿意改变，
让我把她当做美国人就好，
这样真的可以吗？
11温暖
28条回答
郭乔蓉
咨询师
2年前
先看看他晚上工作到3点，白天有没有补觉，如果每天只睡到三四个小时，肯定对身体不好
周春丽
咨询师
2年前
37"
胡周琴
咨询师
2年前
理解您的心情。
从事艺术、写作、采编等工作领域的人，大多熬夜。他们熬夜的心理支撑是：熬夜能享受独处的自由、夜里头脑更清醒、没人打扰效率更高等，同时，熬夜也为他们提供了突破规则限制的自由感，能对抗环境施加给自己的不自在等。
23岁，还处于自我意识发展的重要时期，这个时期，会期望通过各种方式去认知自我、成就自我、彰显自我的独特性。
成年人的世界只能给建议。23岁已经成年了，相信女儿有自己的生活智慧和调节能力，您本着理解接纳尊重的心理就好了。
黄盼盼
咨询师
2年前
看起来也是一种很规律的生活呢
刘芝
咨询师
2年前
改变不了就尊重她。
王丽华
咨询师
2年前
58" 王丽华
咨询师
2年前
59"
---
2年前
嗯 有这种说法的 只要休息够了 哪怕是白天睡 晚上夜猫子也没问题 不过 我个人觉得咱们中国人和老外是有差别的
匿名
2年前
对于这个“把她当作美国人就好了”，我是很迷糊的。
已注销
咨询师
2年前
认知需要验证哦。
体质不同，文化不同，节律也不同呢。
当然，定期体检和自我体检（和身体脏器等的链接）也很必要
张莉
咨询师
2年前
可怜天下父母心，先抱抱你
如果她愿意的话，可以从身体上照顾她，比如熬夜的时候给送点吃的。至于作息方面您就别操太多心了，相信她会安排好自己的生活。
如果她愿意的话，可以从身体上照顾她，比如熬夜的时候给送点吃的。至于作息方面您就别操太多心了，相信她会安排好自己的生活。
史冬英
咨询师
2年前
有些事是你管不了的，那就不如接受，女儿已经长大了，你可以相信她能为她的身体负责。
匿名
2年前
但是他们身体出毛病还是父母来付出
李大千
咨询师
2年前
我儿子也是有自己的生活习惯！他们都是成年人，作为父母，已完成义务，适当提醒就是了，也就言尽于此吧！否则就是过界，双方都不好过！
马冬梅
咨询师
2年前
相信她知道什么是为自己好！
把关注她的注意力收回来，做些让自己快乐的事！
李有军
咨询师
2年前
您女儿的表现反映了许多年轻人的做息规律，现在TA们已经形成了自己的生物钟，想改变是很难的，除非身体反馈的信息才能让TA们意识到问题的严重性，这时TA们才能听取他人的建议下定决心做出改变。您女儿因为工作的需要晚唾晚起也是正常的，随着工作性质的改变和生活阅历的增加会有所改变的，现在只要睡眠质量可以，饮食可以就没有太大问题。
匿名
2年前
谢谢这里的老师，大家都认为没事我也放心很多。
毛章秀
咨询师
2年前
担忧女儿的心情溢于字里行间，做父母的看到子女日夜颠倒的作息时间难免担忧，不过年轻人有年轻人的生活方式，相互理解吧。
赵艳杰
咨询师
2年前
尊重她的选择，相信她的能力！
王丹丹
咨询师
2年前
能感觉你担忧女儿的身体健康，想让女儿早睡觉。你女儿是她身体的主人，可以尊重她的选择。可以换个方式调节女儿的健康，不一定要她按照你的期待生活。
张慧哲
咨询师
2年前
以他自己的感受为主，23 岁是成年人了能够为自己负责任，什么原因让你这么焦虑呢？
冷梅
咨询师
2年前
您的11点排毒，是从中医角度考虑的，女儿如果按她所说睡够了7小时，第二天自己感觉良好，没有不适，就不会有大问题，体质弱可以从营养方面调整。
匿名
2年前
但是熬夜真的会没事吗？
冷梅
咨询师
2年前
她觉得没事啊，您的担忧超前了
冷梅
咨询师
2年前
她觉得没事啊，您的担忧超前了
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