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25回答
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有个同事总是安排我干这干那，她自己岗位经常脱岗，今天我直接拒绝了，
14温暖
25条回答
陈奋
咨询师
1年前
做得对，该拒绝就拒绝。
王慧娜
咨询师
1年前
干的漂亮
张茂金
咨询师
1年前
如果她让你干啥，你出于抹不开面子而做了，那你是在强化她。
张秀丽
咨询师
1年前
拒绝了之后有没有觉得特别舒服，感受得到她经常支使你干这干那让你愤怒。
陈庆力
咨询师
1年前
那就无须担心，把握好边界，愉快的工作
匿名
1年前
我跟她没有什么工作上往来，各有各的办公室，
匿名
1年前
我跟她没有什么工作上往来，各有各的办公室，
陈庆力
咨询师
1年前
被同事不合理地安排工作确实会让人感到困扰和不满，你直接拒绝是一种勇敢的行为，是对自己权益的维护。相信自己的决定是正确的，同时也要做好应对可能出现的后果的准备，通过恰当的方式处理，可以既不影响工作又能保持良好的人际关系。
我想了解的是：
1、这位同事之前为什么会经常安排你干活呢？
2、你拒绝后，同事有什么反应呢？
3、你担心拒绝后会带来什么后果吗？
陈庆力
咨询师
1年前
被同事不合理地安排工作确实会让人感到困扰和不满，你直接拒绝是一种勇敢的行为，是对自己权益的维护。相信自己的决定是正确的，同时也要做好应对可能出现的后果的准备，通过恰当的方式处理，可以既不影响工作又能保持良好的人际关系。
我想了解的是：
1、这位同事之前为什么会经常安排你干活呢？
2、你拒绝后，同事有什么反应呢？
3、你担心拒绝后会带来什么后果吗？
石萍
咨询师
1年前
学会拒绝
叶婷
咨询师
1年前
学会拒绝，不为取悦他人为行为目标是自我成长重要的一步
刘世淑
咨询师
1年前
你能保守自己的界限，点赞。给将来省了好多的麻烦和烦恼。
给将来省了好多的麻烦和烦恼。
程璐璐
咨询师
1年前
值得庆贺一下
葛辰
咨询师
1年前
挺好
胡周琴
咨询师
1年前
真好
高志新
咨询师
1年前
挺好
匿名
1年前
帮急不帮懒
刘育
咨询师
1年前
您好，拒绝的开始与自己无关不是自己责任范围内的，勇于说“不”，做自己就好！
与自己无关不是自己责任范围内的，勇于说“不”，做自己就好！
孔德雪
咨询师
1年前
张艳
咨询师
1年前
著名哲学家萨特说过这样一句话“成长的标准就是：拒绝别人以后，没有任何愧疚感。”
今天的你，非常棒，在勇敢说“不”这个课题上，你大胆地迈出了第一步，以后你会越来越好的。
史冬英
咨询师
1年前
这很好啊！
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