40 s
张艳
国家三级心理咨询
|持证10年
云南 | 昆明
5.0
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
17
多次复购
41%
平均时长
1
长程个案
0
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简介

【个人介绍】

国家三级心理咨询师。 曾在温州市康宁医院实习,对患者进行观察和研究。 作为千万粉丝情感类的特约作者,持续关注女性成长,情感困惑,心灵成长等相关问题,希望在女性成长道路上,给出最好的支持和陪伴。

【擅长问题】

1情绪压力(情绪困扰,精神内耗等)

2情感困惑(亲密关系,两性沟通,关系修复等)

3婚姻问题(家庭矛盾,婚姻危机,情感沟通等)

4成长困惑(人际关系,孤独等)

5原生家庭(童年创伤,亲子沟通等)

6烦躁与压抑(过度烦躁的缓解,压抑情绪的调整)

【工作人群】

正在遭受情绪困扰或者对生活有困惑的人群,以20-40岁女性为主。

【咨询风格】

真诚倾听你的烦恼, 用心共情你的感受, 理性给出我的建议, 以最大的诚意陪你走过生活的灰暗时刻。

【对来访者的一段话】

或许此时此刻,你感觉生活一片灰暗,但别忘了“太阳下山有月光,月亮落下有朝阳”,多给自己一点时间,很多事都会过去,生活会再次好起来。这一路的孤独和艰难,我都会陪着你。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师张艳的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
累计个案时长
26.40小时
文章
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问答
我是在家呆着时间长不敢出去了。我在家呆着都不敢出门。出门别人的眼神我都受不了。我走到过去她们马上不说话了。没人理我。我怀念以前上学的日子,我想去人群中学技能,我都不敢去,我有些残疾。我和他们不一样,残疾人会被欺负的。我软弱无能,我太老实了。我孬。我以后都不会适应这个社会。我该怎么办。我是不是应该天天走出家门。我不出门她们也议论我。她们说我天天在家呆着不工作。她们说我熊样。我现在什么都怕。我不敢干这,不敢干那。我有恐惧症。我应该怎么克服恐惧,以后在社会上坚持活完一辈子。我以前上学我就被别人欺负。我就不上学了。不上学我就天天在家呆着。我就不敢出门了。我现在见人不敢说话。我非常孬种。
张艳
张艳
咨询师
5小时前
可以试着让自己变得勇敢一些,变得自信一些,慢慢建立强大的心态,你是人际关系中的主体,不用过于在乎别人的看法,做自己想做的事,如果想学技能就试着去做一些自己感兴趣且力所能及的事情。总之不用太在乎别人吧,别人怎么样无所谓,不要太消耗自己。试着走出去面对世界,也许刚开始对您来说还是会觉得比较难克服,但慢慢的你将会发现也没那么难嘛!全文

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