压力大,小店用了几个人,有人请假当天就睡不着,心烦,每个人每天都有固定的事,有娃的宝妈频繁请假,免费心理咨询

lena

21回答

问

压力大，小店用了几个人。有人请假当天就睡不着，心烦。每个人每天都有固定的事。有娃的宝妈频繁请假。

9温暖

21条回答

冷梅

咨询师

3个月前

理解这种心烦，请假的背后可能担心的是店的经营诸多问题，需要分析疏解一下，可能对事业发展更好。

孔德雪

咨询师

3个月前

你好！老板不容易啊，请假没人做事可以和劳务派遣联系，有小时工或一整天的。

石萍

咨询师

3个月前

可能目前你还没有想到合适的应对策略，也难免会焦虑

郑锦锐

咨询师

3个月前

做老板真不容易，希望你能调整好自己。

刘艳红

咨询师

3个月前

这份纠结真的很磨人呐，理解员工，就影响自己店里的管理和生意顺利进展，哎，心太软，受伤的总是自己呀

张茂金

咨询师

3个月前

大脑里面有一个区域叫海马，海马就是信息的检察官，当搜索答案而得不到答案的时候海马就一直工作，所以你就睡不着。面对这种情况应该怎么办呢？要么换人、要么招兼职来补。自己创业要将人适当地“过剩”视为必要的成本。

郭红玲

咨询师

3个月前

25"

陈丽琼

咨询师

3个月前

今晚有没有睡着呢？现实的问题摆在这里，是会睡不着的。如果某人频繁请假，考虑一下重新招人。或者不准假。睡不着的时候，躺着，闭目养神，躺一晚上。或者追剧、听脱口秀。告诉自己，千万不要睡着。放下了对自己一定要睡着的想法，松懈下来有可能还睡着了。网上查一下，吃一些含褪黑素丰富的水果。白天的时候多晒晒太阳。

云红斌

咨询师

3个月前

做老板不容易

金素红

咨询师

3个月前

如果你认为这是常态，那就接纳，无需焦虑。如果你认为这不正常，那你的焦虑就会成为常态。

张素霞

咨询师

3个月前

压力太大，可以尝试着把它表达出来，压抑的多了会很难受，不仅影响到精神的状态，还会影响到身体的健康。要及时的疏压哟

史冬英

咨询师

3个月前

一个萝卜一个坑，这确实让人挺焦虑的，实在不行，考虑重新招个人吧。

刘云清

咨询师

3个月前

策略上，制定基本工资和绩效工资。外加兼职补坑+技术传帮带等。心理上，可以正念状态下去觉察一下这个压力和什么有关？是否似曾相识？内在的智慧想帮你如何应对这份压力呢？

郭馨元

咨询师

3个月前

考虑规范下请假制度～实在不合适换人～另外自身的状态可能也可稍作调整哈～

马霞

咨询师

3个月前

确实不好弄。所以很多饭店都是一家子的人在一起干。不忙的时候，老人也不干活就带带孩子什么的。但是一旦忙的时候，能抓的到人，有人能顶得上。

张佃军

咨询师

3个月前

压力是因为有现实的问题需要解决，实在不行找临时工顶替，并设置请假制度，按制度管理员工。

刘世淑

咨询师

3个月前

看得出来你很焦虑，患得患失，总担心出现坏的结果，这是灾难化思维。可以通过提升认知来改变。尽量雇佣时间充裕的人。

邹红平

咨询师

3个月前

先好好感受一下压力，感受心烦的感觉，与这些感觉静静的呆一会儿

邵鹏飞

咨询师

3个月前

21"

王昱杰

咨询师

3个月前

制定请假奖罚制度