最近压抑,憋闷,抑郁转些许兴奋躁狂,失眠最痛苦,明明脑子很困很累,就是睡不着,可能静不下心来,生生熬着,点多睡觉,要,点免费心理咨询

姝文

22回答

问

最近压抑、憋闷、抑郁转些许兴奋躁狂… 失眠最痛苦… 明明脑子很困很累，就是睡不着，可能静不下心来，生生熬着⋯ 11点多睡觉，要1、2点才能睡着⋯ 兴奋躁狂期话多，想法多，还有强迫症状，很焦虑，易怒，最痛苦的还是脑子想法多，头疼，还有晚上睡不着觉熬人..感觉熬的心脏都要衰竭的感觉，很累，很疲惫…

9温暖

22条回答

陈奋

咨询师

10个月前

建议尽快去医院检查一下。

胡周琴

咨询师

10个月前

保持专业的陪伴和治疗

白璐

咨询师

10个月前

你去多接触大自然

匿名

10个月前

几十年了，从高中大学起，症状比之前轻多了，但还有有反复

刘爱静

咨询师

10个月前

多久了？

张志军

咨询师

10个月前

一定赶紧去检查下并吃药啊

史冬英

咨询师

10个月前

去医院检查一下吧，你也许需要专业治疗。

刘世淑

咨询师

10个月前

看来你经历了极大的痛苦，你去医院的精神科了吗？你现在最需要的是倾诉，有人能够完全地拖住你。

赵磊

咨询师

10个月前

是有双向的症状了吗？建议去医院开一些情绪稳定剂的药物，然后配合心理治疗。

尤四海

咨询师

10个月前

你好，如果感觉这种状态无法自己调整好，那么建议是去看看医生，让医生帮助你先改善自己的生理反应，当你的生理反应平复时，再配合心理咨询帮助你改善混乱的思维问题。

王永信

咨询师

10个月前

目前吃的药也不能缓解，看看要不要换药，总之这样熬着太痛苦了

匿名

10个月前

怎么缓解呢，我一直在吃思瑞康，稳定性的药

王永信

咨询师

10个月前

听你描述的情况，感觉好痛苦啊，实在承受不了，不能硬抗着，先缓解当下的状况，再想其他办法。

王永信

咨询师

10个月前

听你描述的情况，感觉好痛苦啊，实在承受不了，不能硬抗着，先缓解当下的状况，再想其他办法。

匿名

10个月前

在吃药了，稳定性的药

于红岩

咨询师

10个月前

可以去看看医生，适当吃点药

于红岩

咨询师

10个月前

可以去看看医生，适当吃点药

匿名

10个月前

感觉有些东西要失控了，掌控不了的感觉…

#真的是什么样的人都有# 11个回答

#很羡慕那些遇上了困难，也只会一直想着「这必须要完成」的人。很想让自己，即使事情还没有出现灿烂和激动的成果，也能继续下去。我想，拒绝去想着「完成的很顺利快捷」，这种有点像捡便宜的心态，也是一种志气。辛苦总是很快速地消磨那个「初衷」，会没想到这样不容易，发现原来要付出这样多，是种「不值得」。能够将自己从放弃中拉回来，是「自己不仅仅是这样，还能成就比这更多更好的东西」这样的一种knowing。# 3个回答

#我妈偶遇小学同学妈对方孩子从小极其优秀长大却混得一般我妈说：我家XX小时候比你家的差的远了… 亲戚聚餐，表姐夫做小银行支行行长，提起给钱员工发奖金，我妈接话：我家某某年前红包里才60块…表姐夫马上接，我给员工发了37万… 请问各位我该怎么高明的回复？# 22个回答

#怎么恶心前任？是这样的，我只谈过一段恋爱，当时在一起好多年了，后面感情其实更像朋友，名存实亡，所以分开不痛不痒，前任谈过两段，第一段是他很喜欢的，当时女生绿了他，无缝衔接，他为了挽留还报名机构学习挽留，大学时期花费1W去复合当时还是没有在一起，然后花了3个月走出来。第二段说是玩游戏认识的，女方追求他说不是很喜欢然后也跟他在一起了，还说女方情绪价值很高，很会PUA他，包括分手三四个月了看他和朋友聊天记录吐槽说她太痛苦了啥啥的，然后花了一个月走出来，我是他第三任，我问他要花多久走出来，他说估计三个月吧，他对自己真的有很清晰的认知，然后之前分手的时候我说放不下，然后他说陪我缓缓，结果过年的时候理会都不理会我，还跟我说尽量这期间不要找他，然后一个月后看看，现在看来只是权宜之计吧，确实现在一个月后今天我完全不想他，也不想见他，我觉得已经放下了，哪怕见面估计也会毫无波澜，这段感情我觉得双方有问题吧，但是我觉得他问题大一点，他就是那种刚认识情绪价值给满的人，高开低走，前面真的很好很好，唯一不足没钱，我都不介意了，结果怎么对我，认识我期间社交软件和其他异性固聊，不知道没发现的时候有没有聊，疯狂点赞看擦边视频，已经不是偶尔了，跟我分手这三十天已经关注200+擦边，点赞1000个擦边视频，还pua我，花我的钱，我的话就是恐惧型唯一不好没有给他提供情绪价值和经常提分手，其实他也就提供半年多情绪价值，后面也没有给我提供了，最后面分手就说失望分手，没能量爱我了，6666，那他过错完全不提咯，我承认这方面我是有问题，但是我们之间问题更大是我吗，而且我怀疑这一个月他都说接触新的异性，也是无缝衔接一种吧，我还可以咋么恶心他，我暂时还不想谈恋爱，我也想恶心一下他，现在发信息他也可以回复，我确实放下了，但是我想恶心他，不存在求复合这类的，而且这段感情我的付出物质是比他高的，一个软饭男# 4个回答

#妈妈一直活在怨恨里怎么解决# 18个回答

#马上到期末考试了，校长开会让利用早上上课前，午饭后，下午放学后的时间给学生补课，相当于义务加班，如果照做就不能午休和正常上下班了，开完会很烦，怎样才能不让自己烦呢还有，把体音美停了，全部分给了我们，本来一个周都要二十多节课，这下好了，一个周三十节课，想给人累死。怎样才能克服烦的情绪呢# 14个回答

#总是生活在后悔中# 11个回答

#为什么人想到某些都是让自己痛苦的东西，还是忍不住想着# 19个回答

#每次别人表扬我女是天才时，她都很生气想骂人：“你才是天才！你全家都是天才！”# 22个回答