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折原
17回答
问
会有一种对自己由内而外的厌恶，想到自己的五官就难受，有时候会忍不住一直照镜子，还会想把镜子砸了。沮丧、疲惫。由此动作神态总是畏畏缩缩，人前无比自卑，我怎么了？
3温暖
17条回答
周建忠
咨询师
4年前
不悦纳自己可能和自己的成长中遇到的过多的否定有关。自卑可以变成自信。
冯二玲
咨询师
4年前
也许成长过程中没有得到很好的爱护有关。
郝文英
咨询师
4年前
你需要专业咨询师的帮助来帮你摆脱自卑，来找我吧，㊗️福你。
顾明萱
咨询师
4年前
下次学着在镜子面前看着自己的眼睛告诉自己，你有多棒！给自己一个积极的信息，从关爱自己、接纳自己开始。
王晓艳
咨询师
4年前
您需要做自我成长，增强你的自信心
冀锐敏
咨询师
4年前
这种情况内心像是被困锁住了一样，需要好好跟一个人共同研究，慢慢学习打开内心的牢笼。
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