我原生家庭和老公原生家庭都好差呀,能量够的时候可以面对,能量低体质差的时候,我把他们都恨了个遍,免费心理咨询

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问

我原生家庭和老公原生家庭都好差呀，能量够的时候可以面对，能量低体质差的时候，我把他们都恨了个遍。

10温暖

16条回答

胡周琴

咨询师

2年前

恨也是一种力量，但也是一种消耗。建议尝试调整一下认知。

邢松

咨询师

2年前

嗯，尊重自己内心真实的感受

，因为他们能带给你真实的答案，不管是爱也好恨也好……

马霞

咨询师

2年前

那就先保持自己能量提升，稳定

庄会谦

咨询师

2年前

恨也是一种能量的流失，怎么样减少这种能量的消耗这是你面临解决的一个课题。

李尚芷

咨询师

2年前

有恨意是属于愤怒的能量，愤怒的能量值150。按霍金斯情绪能量层级，低于200归为负向能量。要让自己感觉到能量的饱满和内在的舒服要来到200以上的，也就是勇气这一层。原生家庭的一些伤痛是需要后天慢慢疗愈的，看到你对原生家庭的评价依然能在能量状态好的情况可以面对这已经是大好的消息了。祝福夫妻俩

钱浩

咨询师

2年前

遗传和变异，都是进化的组成部分。

刘芝

咨询师

2年前

原生家庭的伤害我们只能慢慢疗愈和成长自己。方便的话可以聊聊

赵莉

咨询师

2年前

现在的你一定也很愤怒吧，可以的话我愿意帮助你

徐莉莉

咨询师

2年前

能量够的时候是怎么应对的？能量低把他们恨了个遍，只要能让自己解气，达到心理平衡，未尝不可。

李海艳

咨询师

2年前

恨就恨吧，不管他们是否有意的，终究是给你造成了伤害。能量低身体差的时候先照顾好自己，才能有空间容纳别人。

张颖梅

咨询师

2年前

两个人原生家庭各自差在什么地方呢？是否对你们现在的生活造成困扰？能量够的时候可以面对主要是指哪些方面呢，其实觉得那个时候的你能面对两个不尽人意的原生家庭状态还是挺了不起的

史冬英

咨询师

2年前

还好，你还能恨别人，没有恨自己。不过恨终究不是有效的方式，可以考虑心理咨询，慢慢个人成长起来。

冷梅

咨询师

2年前

恨的时候，仍在消耗自己的能量，不能正向补给，能量场会负反馈，原生家庭已不能改变，想一想自我能调适改变的部分，是不是会好些。

#今天有点尴尬# 14个回答

#我感觉很愤怒# 21个回答

#喜欢自己的母亲该怎么办？# 5个回答

#各位老师，帮忙出出主意# 28个回答

#别人影响了你，那是你允许的，看轻ta，不相关的人…# 13个回答

#只发问答不咨询# 24个回答

#如何才能摆脱内心对别人的评判呢？我明明也知道别人的优点在哪里，但是有的时候就会很讨厌他，因为他身上的一个缺点，还会不断的放大这种缺点，导致在学校没有特别亲密的朋友，有的时候也会觉得是别人身上的缺点而影响了我自己的心情，让我在很多时候情绪非常低落，焦躁，而且没有发泄的途径，感觉自己一直在忍受这样的消极情绪，怎么办？# 16个回答

#对谁掏心挖肺，谁就背叛我。朋友，背叛我。男友，背叛我，家人，背叛我。我对谁真心，谁就最后背叛我对我不好，现在才明白，谁都靠不住。# 7个回答

#怎么保持联系跟朋友聊天，一开始很热情，哪怕我不回他信息也会继续给我发，挺喜欢这种感觉，但是也没有一直发，有一次跟他有分歧，我就说这些话可以不跟我说的，后面断联，在后面我们又联系起来，刚开始还是跟一开始一样热情，过了几天变成我发了很多句，他只回一句，连个表情包都没有，而且是过了好久，以前他是看到信息就会回复的，让我觉得很受伤，于是最后一条他的信息也没有回复，现在是第二天了，他也还没有找我，让我受伤的是他态度，突然转换，而且我其实是希望他能够主动找我，我也想问问他态度转变的原因，可是都是成年人了这些有必要问吗，而且他说过他是个比较细节的人，有没有可能对方不想跟你聊，才故意那么久才回复你的信息，和回复的只有一句话，不过他也有说这个月底要考试，会比较忙，然后他又说比较忙但是还是可以聊天的，但是聊天回复我的又是那么敷衍。。我还是不习惯这种变幻莫测的东西，来得快去的也快# 22个回答