今天舒服,免费心理咨询

亦雪

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问

今天舒服

9温暖

6条回答

6个月前

舒服的感觉真好

6个月前

34"

6个月前

好

6个月前

11"

6个月前

8"

6个月前

舒服最好

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#昨天学习了一些心理知识课程昨晚睡觉前还练习了瑜伽，睡得很好，很舒服今天中午也睡了一会。一到夜晚，思绪情感就会倾泻出来，但是学习一些心理知识真的对我有帮助，准备一会冥想一下，然后练会瑜伽。希望今晚也能睡个好觉# 15个回答

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#为什么他一走，心里就空空的，这心里太不好受了，我太依赖他了，这样不好。总想着他干什么呢，是不是和谁聊天呢和谁玩呢，怎么没有联系我，不是应该找我玩吗，不应该找我聊天吗，我太高估自己在他心里的位置了，总害怕他背叛我，背着我做对不起我的事，为什么有这种感觉呢？因为他对我是真不上心啊，没有甜蜜，而我喜欢两个人有爱甜蜜的感觉。我喜欢恋爱的感觉，我和他之间也有，只是一瞬间，想抓还抓不到。我就是在患得患失中度过的这几年，我劝自己别瞎想，不管怎么的，他就是低情商的人，但是好像看到他对别人的时候好像又都做的都挺好，好像貌似就对我不是，可能是我太主动了吧，对他来说就比较廉价。我也不知道我是该怎样了，好迷茫。# 16个回答

#有朋友说，在交往中会遇见难以拒绝的困扰。比如说，明明不想去听、一件事明明懂得，或者自己很忙没有时间，对方还在滔滔不绝的说着自己不感兴趣的话题。如果驳回显得没有礼貌，而倘若不拒绝，对方会以为她愿意倾听，但实际上并没有任何营养和价值，相反会给自己的生活带来内耗。心理学中提到过，有一种社交叫低位社交。你越是想着迎合对方，展现出你的亲和力，就越容易被对方的频率带走。并且，在你以为获得了朋友这种关系时，对方不过是把你当做一个情绪的安慰者。而你，不是一个情绪价值的提供者，因为你也需要滋养、平等而不是低位的不对等关系。人与人之间，就像跷跷板的两端，需要能力相当，才能长久维系。相似价值观、对事物的理解、认知、做人方式、格局等等。不必放低姿态去迎合谁，更不必隐藏什么。你珍惜自己的时间，自然就不想去浪费别人的。欣赏你的人，自然会随着时间去欣赏你，觉得不舒服的人，就可以让自己减少联系。隐藏太久委屈自己的心，不仅让自己难过，对方更不会体会到你的辛苦和用心。真正的高情商，可能根据需要会向下社交，但最终会回到自己的位置。因为，谁都需要让自己活的舒服。朋友之间，从不试图取悦彼此，而是吸引彼此，在形式上松散的关系，每一天小小的改变和进步，灵魂靠近，有共鸣的关系才是最迷人的。因为你们都懂得彼此的价值并愿意陪伴。人与人的频率会随着时间，更进一步确认、稳定、升华，放松一些让心给出答案。轮回里遇见谁都是该遇见的，你的心会识别出真正懂你的人# 13个回答

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