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熊二
53回答
问
我走不出的点是：曾经有个人把我当成全世界，但是我却凭着他对我的爱是炽烈的偏爱的，作为肆意而为的筹码，不懂珍惜，答应他的事转头就忘，结果被我灭掉了；再后来我慢慢才懂得他曾经是那么用心的对我，我也再遇不到这么毫无保留爱我的人；也遗憾没有坚持尽力去挽回，而是太快进入下一段感情。
要怎么才能舍弃无法改变的过去，全心活在当下
10温暖
53条回答
王姝文
咨询师
2年前
无法舍弃是因为那一段感情的情感、情绪没有充分的表达，表达充分了，不论是遗憾还是爱恋，才能真正的放下。有需要可以联系我。
熊二
2年前
没有幻想着去改变什么，只希望释怀过去，回忆不会带着痛，全心投入于当下
史冬英
咨询师
2年前
即使从来一次，你也还是会重复曾经的路，所以不用在幻想着改变什么了。
与过去最好的连接就是记住教训，走好以后的路。
史冬英
咨询师
2年前
即使从来一次，你也还是会重复曾经的路，所以不用在幻想着改变什么了。
与过去最好的连接就是记住教训，走好以后的路。
李有军
咨询师
2年前
没有在一起，说明你们有缘无份，要知道，世上无条件对我们好的只有父母，所以前任的付出定是有条件、有底线的，可能是你没有意识到或者无法进行等值交换才不得不分开了。而且就算前任对你像父母一样好，也要清楚你找的是有共同语言，有相似的兴趣爱好和能玩到一块的爱人，而不是父母，因为我们与父母之间是不会产生爱情的。
钱浩
咨询师
2年前
嗯
熊二
2年前
就因为想去珍惜当下，所以才想要忘记过去，全心活在当下
熊二
2年前
就因为想去珍惜当下，所以才想要忘记过去，全心活在当下
钱浩
咨询师
2年前
所以我才说，你的前任和你不般配。
意思是，当初状态的他，和当初状态的你，不般配。
同样的，现任的好与不好，当下的另一个他，如果你也不珍惜，还是觉得当下的自己是吃亏的（如同当初和前任在一起时那样看待自己和前任），那就会，重蹈覆辙。
胡周琴
咨询师
2年前
理解、接纳自己需要一些时间去舍弃。
钱浩
咨询师
2年前
所以我才说，你的前任和你不般配。
意思是，当初状态的他，和当初状态的你，不般配。
同样的，现任的好与不好，当下的另一个他，如果你也不珍惜，还是觉得当下的自己是吃亏的（如同当初和前任在一起时那样看待自己和前任），那就会，重蹈覆辙。
熊二
2年前
没有觉得吃亏，只是觉得当初不懂珍惜
熊二
2年前
没有觉得吃亏，只是觉得当初不懂珍惜
钱浩
咨询师
2年前
是的。
正如你的现任和你，也是可以磨合的。
如果在每个当下，你是这样想的，那就会走向磨合。
如果在每个当下，你都觉得自己在吃亏（包括和前任在一起的时候），那就会走向分裂。
钱浩
咨询师
2年前
是的。
正如你的现任和你，也是可以磨合的。
如果在每个当下，你是这样想的，那就会走向磨合。
如果在每个当下，你都觉得自己在吃亏（包括和前任在一起的时候），那就会走向分裂。
熊二
2年前
般配不是可以磨合和相互改变后形成的吗？
熊二
2年前
般配不是可以磨合和相互改变后形成的吗？
钱浩
咨询师
2年前
曾经的那个人，和你之间，确实不般配。
爱情是男女双方相互依存和性、情互相给予并彼此理解和接纳的过程。
爱情不是，以索取和得失多少来比较的过程。这种过程，只会走向爱情的反面。
钱浩
咨询师
2年前
曾经的那个人，和你之间，确实不般配。
爱情是男女双方相互依存和性、情互相给予并彼此理解和接纳的过程。
爱情不是，以索取和得失多少来比较的过程。这种过程，只会走向爱情的反面。
熊二
2年前
谢谢。这两个调整对我很有必要
李素蓉
咨询师
2年前
在这段婚姻里，你为对方付出的爱，多于从对方得到的爱，再回想起过去被全心全意地爱，内心难免不平衡、有些失落感，所以难以释怀。
可以尝试做些调整：
1、爱对方，也要更爱自己，不委屈、不压抑自己，坚持自己的兴趣、爱好，勇敢地做自己！
2、与对方做更有效地沟通，改善夫妻关系，建立健康积极、温暖亲密、幸福和谐、持久稳定的夫妻关系！
祝福你！
赵莎莎
咨询师
2年前
觉察就是爱的开始，不断成长才会慢慢调和自己和他人的关系。
李素蓉
咨询师
2年前
在这段婚姻里，你为对方付出的爱，多于从对方得到的爱，再回想起过去被全心全意地爱，内心难免不平衡、有些失落感，所以难以释怀。
可以尝试做些调整：
1、爱对方，也要更爱自己，不委屈、不压抑自己，坚持自己的兴趣、爱好，勇敢地做自己！
2、与对方做更有效地沟通，改善夫妻关系，建立健康积极、温暖亲密、幸福和谐、持久稳定的夫妻关系！
祝福你！
熊二
2年前
我感觉目前这段婚姻里我是付出多的去爱别人，上一段感情里我是享受被人爱的，我内心得不到释怀
李素蓉
咨询师
2年前
收获了伤感，学会了爱别人。更需要爱自己，勇敢地、努力地去做自己想要做的事，坚持自己的兴趣、爱好，不要在爱别人的过程中迷失了自己、忽略了自己！
只有给了自己足够的爱，才可能好好地爱别人！
。更需要爱自己，勇敢地、努力地去做自己想要做的事，坚持自己的兴趣、爱好，不要在爱别人的过程中迷失了自己、忽略了自己！
只有给了自己足够的爱，才可能好好地爱别人！ 熊二
2年前
收获了伤感，学会了去爱别人
叶甜
咨询师
2年前
成长的过程中肯定会有令自己遗憾和悔恨的人和事，庆幸的是你成长之后回头来看，能够看到当时自己不成熟的点和处理问题的错误方式，也能总结复盘，这就足够了，面对以后的人生，用这些总结复盘得到的经验教训，去迎接接下来的人生，尽量做到无怨无悔就好了～
熊二
2年前
没有用了，都是已婚人士，再去联系已经没必要了
王姝文
咨询师
2年前
你拿到了这份礼物，就可以轻装上阵了
熊二
2年前
收获了伤感，学会了去爱别人
熊二
2年前
他已经完全不理我
张学禄
咨询师
2年前
和解，
与往事干杯，
与当事人忏悔告别，
收藏美好，再造价值，与自己内心和解。
严松间
咨询师
2年前
这是理性层面的，还需要感性层面的，需要多爱自己哈，或者可以跟咨询师做一些力量支持
熊二
2年前
需要打开思维和提高认知，是吗
熊二
2年前
需要打开思维和提高认知，是吗
严松间
咨询师
2年前
先有内心的力量，才有接纳的力量，内心的力量可能需要提升噢
严松间
咨询师
2年前
先有内心的力量，才有接纳的力量，内心的力量可能需要提升噢
熊二
2年前
怎么才能接纳过去
熊二
2年前
怎么才能接纳过去
严松间
咨询师
2年前
过去的事情，有热爱，也有自责，因为被疼爱过，那种被爱的感觉让你无法忘怀，同时活在回忆里，我们需要先接纳自己的过去，才能接纳过往的一切
马冬梅
咨询师
2年前
活在当下其实并不像我们想的那么难，是不是不信？你看到我说的了？你看到了什么？看到了有什么情绪？你想要做什么？我一连问了三个问题，如果你答了，恭喜你，你现在就活在当下！
所以，活在当下是个习惯，既然是习惯就有一个形成的过程，21填养成一个习惯，去关注你的眼耳鼻舌身意，你就已经活在当下了
严松间
咨询师
2年前
过去的事情，有热爱，也有自责，因为被疼爱过，那种被爱的感觉让你无法忘怀，同时活在回忆里，我们需要先接纳自己的过去，才能接纳过往的一切
于敏
咨询师
2年前
亏欠和不甘，不关乎于他，
而是关乎于自己的，
我们要做什么才可以彻底放下那段感情，
你现在的心情不被影响，
不是他需要，
而是咱们自己的心需要一个平衡！
熊二
2年前
亏欠和不甘都不可能了，大家都已婚已育
熊二
2年前
我感觉目前这段婚姻里我是付出多的去爱别人，上一段感情里我是享受被人爱的，我内心得不到释怀
郭利
咨询师
2年前
是有对比了吗？无限怀念起曾经的美好……
熊二
2年前
亏欠和不甘都不可能了，大家都已婚已育
于敏
咨询师
2年前
亏欠的需要偿还，
不甘的需要行动。
熊二
2年前
收获了伤感，学会了去爱别人
王姝文
咨询师
2年前
在这段经历中，你收获了什么，成长了什么？找到了这份礼物，也许你就释然了。
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