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伸展
24回答
问
世界对你不公，无情的打压你，给了你很多苦头吃，你是这个世界的受害者。
但是。你不能是受害者心态。觉得，为什么世界对我不公？为什么这些事情发生在我身上？为什么我这么倒霉？为什么坏人这么开心？为什么？
如果情绪都内耗在这里，如何做事呢？如何改变现状呢？
15温暖
24条回答
刘淑珍
咨询师
1个月前
深度赞同
蒋艳菲
咨询师
1个月前
32"
赵莎莎
咨询师
1个月前
不属于你的打压就扔回去
杨国栋
咨询师
1个月前
说的好
胡周琴
咨询师
1个月前
说得对
顾明萱
咨询师
1个月前
强者思维
李晓辉
咨询师
1个月前
活出自己，关注自己
刘云清
咨询师
1个月前
的确， 如果要代入对受害者的身份认同，每个人都能找到n个理由。
同理， 我们也可以代入对创造者，体验者，批判者，战斗者等等的身份认同。
这是一种选择。
选择什么样的身份认同，决定了自己的人生体验。
共勉
唐崛
咨询师
1个月前
讲的很好，充满辩证性。无论世界如何对我，我仍然有选择的权利。
尤四海
咨询师
1个月前
受害一时，心态会一直搞事情，总结出来感觉好多了。
于敏
咨询师
1个月前
受害与否，在自己的一念之间。一念天堂一念地狱。
不断的走向自我负责，就可以慢慢的走出受害者心态。
郝晨燃
咨询师
1个月前
每个人都是来世间的修行者，生活所带给我们的苦难，不公，无情等等，都是对我们的考验，让我们在这个过程当中，都能修得正果，获得幸福人生
史冬英
咨询师
1个月前
金句！！！
赵莎莎
咨询师
1个月前
情绪释放出来就感觉好了很多
李丽杰
咨询师
1个月前
是呀，受害者心态总是自动出来，你能领悟到这一点很重要，就可以从这种心态里跳出来
徐青
咨询师
1个月前
自我顿悟，自我实现
贺思
咨询师
1个月前
这样的觉察真的很棒。从受害者思维里解放出来，天地就宽广很多。
匿名
1个月前
也是最近才悟出来的
张学禄
咨询师
1个月前
允许一切的发生，
人生有苦有乐，谁都会遇到苦。
然后从情绪觉受，回归理性觉察，
问自己受害者是谁，谁造就了受害者，谁是施害者。如何不被受害呢？
农之海
咨询师
1个月前
还是可以更进一步的
李颖梅
咨询师
1个月前
经历了能觉察到很不错了，最害怕的是一直在情绪漩涡之中，一直自我摧残，看似抱怨别人，实则是一次又一次对自己的伤害
，最害怕的是一直在情绪漩涡之中，一直自我摧残，看似抱怨别人，实则是一次又一次对自己的伤害 匿名
1个月前
也是最近才悟出来的
朱晓琳
咨询师
1个月前
受害者心态有时候是可以潜意识获益的，比如能得到更多的关爱、同情、理解、支持。所以有时候我们不知不觉就会把自己放在受害者的位置，而忘了我们其实可以依靠自己的力量改善现状。
匿名
1个月前
也是最近才悟出来的
李颖梅
咨询师
1个月前
很强的内在力量，人与人不可能只有一方受伤的，彼此显现的都是不同程度的伤害，您是成长型思维，成长和改变，而不是抱怨和指责
李颖梅
咨询师
1个月前
很强的内在力量，人与人不可能只有一方受伤的，彼此显现的都是不同程度的伤害，您是成长型思维，成长和改变，而不是抱怨和指责
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