牛牛
21回答
而我心理还有淡淡的孤独和难过。我想要独自走开,后来,我才知道,人家并非不喜我了。
12温暖
21条回答
23"
匿名
3个月前
这种好不好
匿名
3个月前
这种好不好
刘艳红
咨询师
3个月前
匿名
3个月前
毛章秀
咨询师
3个月前
不配得感常常将恋情中的患得患失放大,先爱自己才回吸引同频的人爱自己,也不会过对依赖任何人而更对立自由,有能量,告诉自己你值得拥有。
你对自己不认可,你觉得自己不值得被爱,所以你不相信别人会喜欢你,与其失望,不如直接放弃。
不配得感常常将恋情中的患得患失放大,先爱自己才回吸引同频的人爱自己,也不会过对依赖任何人而更对立自由,有能量,告诉自己你值得拥有。
早年有一首歌叫《我没那种命》很符合您说的状态,最后的翻转都和您的一样!所以说这样的人应该是很多的不用太担心…您有这样的觉察就说明已经意识到这样的情况对自己不好,可以开始进步了!主要是提升对自己的认知对自己的爱!只有自己爱自己的人才会让人爱!好好爱自己吧!你值得!
因为你有深深的“不配得感”,因为你自我价值较低,也没有足够的自信,自己早年和原生家庭的依恋关系也不够安全稳定,对于别人的爱,又渴望又拒绝,又想相信又不敢相信,有时间做系统咨吧
你觉得自己不重要
缺乏安全感,是产生负面情绪的重要原因之一。如何建立稳定可靠的安全感?建议和咨询师一起努力。
36"
似乎很怕受到伤害,有份不信任在,所以避免伤害提前离开
你可能不太自信,或者配得感不是很强,总是怀疑别人不喜欢你
潜意识认为自己不值得被爱!可能成长经历没有充分被爱过,渴望被爱却没有安全感。找个咨询师聊聊吧!
缺乏自我认同,潜意识里不敢相信自己是被爱的,如果总感觉他们爱的是别人,那就符合了自己不被爱的假设。这部分心理需要察觉和探究一下的。
爱别人的前提,首先是要爱自己,对自己的肯定,接纳,包容…所以,不是对方不喜欢你,是自己没有感受到自己对自己的爱,和肯定
你觉得自己值得别人喜欢吗?你喜欢自己吗?背后的原因是你把对自己的不喜欢转移到别人身上
真好!现在你觉察到了,事实并不如你原来自己认为的样子,就可以树立自信心,展现完美的自己。
和自我认同感有关,可以觉察一下
14"
恋爱中产生了错觉,还是多次,导致自己不能顺利的建立恋爱关系,是需要通过心理咨询来帮助自己修复吗?
好像你不太相信,自己值得被喜欢,需要别人来确认这件事
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