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17回答
问
每次都励志要做成什么,但是每当到了该打成目标的时候时间很紧迫,感觉什么也做不好,跟父母说父母又跟着愁,我心里也不舒服,这怎么办
6温暖
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17条回答
马霞
咨询师
2年前
列出切实可行的计划。然后按计划一步一步的作
殷悦
咨询师
2年前
看得出您很希望取得成就,也做了很多努力,却没有取得很好的效果。是否想过原因了呢,是目标超出了实际,还是没有阶段的目标没能及时跟进进度,以至于不能按时完成,挫败感越来越重,对自己也越失望。父母也无法给到你帮助,真的很心疼您。 跟我聊聊吧,我陪您一起调整。
于波
咨询师
2年前
58"
孙三丽
咨询师
2年前
20"
---
2年前
啥意思哦
钱浩
咨询师
2年前
先有O,然后有KR。 然后,针对每个KR,制定行动计划。 然后,走PDCA循环。
赵莎莎
咨询师
2年前
自己做了行动了就行,下一次超越这次。
史冬英
咨询师
2年前
是目标制定的问题,还是执行的问题呢?
李雄姿
咨询师
2年前
跟我儿子的情况特别像,报了雅思平时不着急,快考试了就着急了,为此报了几次,有两次都没有参加觉得很对不起父母。现在他调整的还不错,如果愿意,我们可以约个时间聊聊。
朴美花
咨询师
2年前
你是说,每当快要达成目标的时候卡住了吗?每次都会跟父母说吗?除了这样的情况以外,你和父母的互动事怎样的呢?
胡周琴
咨询师
2年前
知己悦己
冷梅
咨询师
2年前
把想达成的目标分解,从最容易实现的开始,做最小的改变,并且看到这个改变,增加自信和暗示,从现有的情绪、行为模式中改善。
薛梅
咨询师
2年前
励志和力所能及同样重要
尤四海
咨询师
2年前
你好,从上面产生不舒服的情况来看,是对自己取得良好情绪体验的标准比较高,而且过程也比较长,同时影响因素也比较多,建议做情绪体验的分段式精简设计,降低标准和减少时间,也许能够帮助你改善情绪体验。
钱浩
咨询师
2年前
先有O,然后有KR。 然后,针对每个KR,制定行动计划。 然后,走PDCA循环。
郭乔蓉
咨询师
2年前
能够主动想制定目标,这是很好的出现,这样的情况是目标制定的不对 你需要运用专业的工具
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