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17回答
问
每次都励志要做成什么,但是每当到了该打成目标的时候时间很紧迫,感觉什么也做不好,跟父母说父母又跟着愁,我心里也不舒服,这怎么办
6温暖
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17条回答
马霞
咨询师
3个月前
列出切实可行的计划。然后按计划一步一步的作
殷悦
咨询师
3个月前
看得出您很希望取得成就,也做了很多努力,却没有取得很好的效果。是否想过原因了呢,是目标超出了实际,还是没有阶段的目标没能及时跟进进度,以至于不能按时完成,挫败感越来越重,对自己也越失望。父母也无法给到你帮助,真的很心疼您。 跟我聊聊吧,我陪您一起调整。
于波
咨询师
3个月前
58"
孙三丽
咨询师
3个月前
20"
一颗菜
3个月前
啥意思哦
钱浩
咨询师
3个月前
先有O,然后有KR。 然后,针对每个KR,制定行动计划。 然后,走PDCA循环。
赵莎莎
咨询师
3个月前
自己做了行动了就行,下一次超越这次。
李大千
咨询师
3个月前
你很好!再遇到这种事情,提醒自己再坚持一下,不要马上求援,慢慢就会应对自如。
史冬英
咨询师
3个月前
是目标制定的问题,还是执行的问题呢?
李雄姿
咨询师
3个月前
跟我儿子的情况特别像,报了雅思平时不着急,快考试了就着急了,为此报了几次,有两次都没有参加觉得很对不起父母。现在他调整的还不错,如果愿意,我们可以约个时间聊聊。
刘云清
咨询师
3个月前
OKR
钱浩
咨询师
3个月前
先有O,然后有KR。 然后,针对每个KR,制定行动计划。 然后,走PDCA循环。
朴美花
咨询师
3个月前
你是说,每当快要达成目标的时候卡住了吗?每次都会跟父母说吗?除了这样的情况以外,你和父母的互动事怎样的呢?
胡周琴
咨询师
3个月前
知己悦己
冷梅
咨询师
3个月前
把想达成的目标分解,从最容易实现的开始,做最小的改变,并且看到这个改变,增加自信和暗示,从现有的情绪、行为模式中改善。
薛梅
咨询师
3个月前
励志和力所能及同样重要
尤四海
咨询师
3个月前
你好,从上面产生不舒服的情况来看,是对自己取得良好情绪体验的标准比较高,而且过程也比较长,同时影响因素也比较多,建议做情绪体验的分段式精简设计,降低标准和减少时间,也许能够帮助你改善情绪体验。
钱浩
咨询师
3个月前
先有O,然后有KR。 然后,针对每个KR,制定行动计划。 然后,走PDCA循环。
郭乔蓉
咨询师
3个月前
能够主动想制定目标,这是很好的出现,这样的情况是目标制定的不对 你需要运用专业的工具
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