因为疫情,断断续续被封在家里三个月没办法上啊,刚刚又通知要静默,怎样才能对这个地方有信心,免费心理咨询

雁回

16回答

问

因为疫情，断断续续被封在家里三个月没办法上啊，刚刚又通知要静默！怎样才能对这个地方有信心？

14温暖

16条回答

3年前

先对自己有信心。

3年前

当初是怎么选择来这里的呢？那时候看重的是什么呢？

3年前

疫情确实给很多人带来不便，但是静默也是为了保护人们的健康，也许在家静默的时候也可以做些什么，我们聊聊？

3年前

别无他法只有接纳，否则会让自己焦虑，利用在家的难得时间，看书、锻炼身体，照顾好自己，提升自己。

3年前

疫情时代的特殊性，改变了我们的生活习惯，甚至改变了我们的部分认知，其带来的麻烦只有我们这些经历者能体会到。身处这个时代，我想我们可以通过改变不合理信念的方法，接受它，接受自己，从而缓解焦虑情绪，使自己快乐起来。

3年前

33"

3年前

你好，是啊疫情反復挺煩，要是具有線上收入的能力，疫情反復也不會讓自己擔憂害怕了。

相关问答

#以前，婆婆得寸进尺，我一味忍气吞声，地位越来越不平等# 22个回答

#忘记做事的本身，总把精力集中在内心的感受与外人的评价。害怕别人的挖苦与嘲笑，怕丢人怕羞耻，越这样表现越不好，喜欢反省与自责，不敢做自己。 # 22个回答

#有时候想想，这个世界就因为有了我这样懦弱人存在，才对比出了坚强的人是多么坚韧，有无数个排名靠后的人，才显示出了第一名是多么优秀。# 13个回答

#我看到别人的脸觉得好陌生，这世上怎么会有人人类存在呢# 10个回答

#我男的，合租风波第四条。做服务业真的贴别容易在工作中积累负面情绪，我之前从事过，真的很心焦。我说的是典型的服务业，如果没有一个兴趣爱好坚持或者真正不讨厌这类工作可以做别的我真的建议别做这种工作。很心焦，很累。反正我是不喜欢也适合也很讨厌。不过早就终于远离了。# 10个回答

#心理咨询就是精神胜利法？# 12个回答

#公司的同事一直打错我名字# 12个回答

#我更喜欢和现实生活中的人交流而不是网络上的人（以前跟现在正好相反）。当初还进了网上的一个小圈子，可是现在完全无感了，看到他们后来关系那么好也没什么太大的波澜了。老师们您们说现在这样是不是挺好的呢？我是不是确实更应该关注现实生活呢？# 7个回答

#我身体的业力太重，无法拥有有感情和别人的联系。虽然我身体和我无关，但是也不好受在这物质世界# 12个回答

#我这一年的体验，真的蛮特别的，最近我允许自己不开心，允许自己难过，允许自己也会生气，也会有做不好的时候，試試做一些不好的事，如抱怨挑剔[调皮][调皮]然后我发现我更能懂得以前在我眼中是讨厌的人的立场跟感受了[晕] 其实每个人都会有情绪的时候都好生气的人是受伤了，难过的人是需要被看见，需要理解，我们的本性都是善良的，以前看事情总会比较黑白分明，不好就是不好，现在慢慢地在我眼中不好的行為語言深层都有好的一面，都有正面動機[害羞] [鼓掌][鼓掌][爱心]真的是蠻特別的體驗透過允許自己愛自己從而愛別人原諒別人包容別人[害羞]# 15个回答

相关话题

#感情那些事# 7229481个回答

#人际关系# 3108852个回答

#压力太大怎么办# 1816386个回答

#我需要心理咨询吗# 1492357个回答

#职场二三事# 644598个回答

#个人成长# 13531738个回答

#抑郁求助# 612367个回答

#焦虑怎么办# 1335500个回答

#心理咨询# 3089674个回答

#一句话描述你现在的心情# 2653894个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号