本人大三,在准备考研了,准备了快两个月,但是最近两天就是不想学习,干别的事情洗衣服洗袜子都可以,就是不想学习,这该怎么办免费心理咨询

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本人大三，在准备考研了，准备了快两个月，但是最近两天就是不想学习，干别的事情洗衣服洗袜子都可以，就是不想学习，这该怎么办

15温暖

30条回答

李少泉

咨询师

3年前

那就这两天不学背，过了这两天就好了

遵从自己内心，你的潜意识更懂你。

苏铭

3年前

精神上偷懒了，用身体上的勤快来弥补自己精神上的懒惰

容丽卓

咨询师

3年前

拖着不想做的事的原因是：一方面，它确实有难度而且结果不确定，所以无法让你很坚定地去努力。另一方面，说明还有时间，还可以心存侥幸。逃避时心里的苦，比行动中的苦更让人难受。为了到后面不仓促，不遗憾，还是要早行动。三步走：计划，行动，奖励。行动起来，体验也会好起来。

杨丽琴

咨询师

3年前

一方面想考研，另一方面宁可干活也不愿意学习，感觉到你内心挺矛盾纠结的。有机会的话，可以分别探索一下这内在的两种不同声音，以及背后的需求是什么。

刘淑珍

咨询师

3年前

你好！遵从自己的内心吧！

刘中玉

咨询师

3年前

那就把自己该洗的衣服床上用品、袜子甚至是别人的衣服都好好洗洗只一个条件那就是洗的时候只认认真真洗不要做其他的事情

孙海霞

咨询师

3年前

一个行为的背后一定有卡着的情绪和潜在需求，需要进一步探索和解决

张旭

咨询师

3年前

如果只是最近几天不想学习，那真的再正常不过了，谁也不是机器人可以一直读书。放轻松，让自己休息几天，出去玩玩或者刷刷手机，都没什么大问题。

杨燕林

咨询师

3年前

准备的这两个月收获如何？不想学习的这两天做了什么？

贾春霞

咨询师

3年前

考研已经准备了两个月，突然不想学习了，可以干别的事情，但就是不想学习，所以你有点慌，有点焦虑，不知道该怎么办！确实如果计划考研，并且已经准备了两个月了，突然不能投入学习了，正常的反应都很和你差不多吧！不妨静下心里，先允许自己这个小声音，不想学习，问一下自己，为啥不想学习了？脑子里冒出哪些想法，自己是否可以梳理，是否可以克服？如果不行，可以找专业咨询师帮忙，找找不想学习的潜意识动力是什么？希望我的回答对你能有帮助，欢迎私聊