XYZ
26回答
我的家是一个重组家庭,我3岁丧母,后来爸爸和现在这个妈妈,在我10岁的时候又生了一个妹妹。我的妹妹现在14岁,她本来是一个很聪明学习能力很强的孩子,最近不去学校了,情绪化,每天日夜颠倒,和ai聊天到通宵,她的身体状况感觉也急转直下。我感觉我现在发现了我妹妹为什么情绪化,和我妈几乎都是一样的,昨天她说不吃炸鸡那会儿,我观察我妈也是不高兴了,然后转过身就背过去,能感觉到那个动作虽然啥话都没说是带着气的,后面妹妹说不高兴了也是,一不高兴就不沟通、然后冷脸,带着气快速转身躲进房间封闭自己。父母是孩子的一面镜子,孩子都是模仿大人长大的,她的性格、处事方式,都是从家里潜移默化学来的,她现在这样,也是我们家的矛盾再也没法掩盖了,必须要面对解决,之前就是冷处理,但是矛盾没有解决就是一直累积在那里的,现在就是累计不下了,爆发了。她这样也离不开这10多年我们都情绪化的解决问题导致的,都是有原因的。 我爸对于孩子的教育几乎都是不管的状态,所以以前都是我妈包办一切。爸妈都是跟情绪化的人,在家里几乎都会吵架,谁也不让谁,这么多年我都习惯了,我感觉以前我也是很情绪化,但是近几年来,我一直在心理咨询以及脱离了原生家庭,我觉得我已经有很大的进步了。但是这个家庭我是甩不开的,我建议妹妹去心理咨询,现在我觉得最大的问题是我父母,我妈妈也需要去心理咨询。
26条回答
你妹妹正在经历你过去经历的一切,她需要一点时间,一点契机,才能有所领悟。
• “其实你已经抓住核心了:父母的情绪模式不改变,妹妹的问题只会反复爆发。你可以建议妹妹咨询,但别把‘改变父母’当成自己的任务,那不是你的责任。” • “冷处理和情绪化的家庭,就是会把孩子教成‘用沉默对抗’的人。妹妹现在的状态,就是你们家多年‘矛盾不解决’的总爆发,不是她一个人的问题。” • “你已经从这个循环里跳出来了,这本身就很厉害。现在能做的,就是守住自己的边界,再给妹妹一点不被情绪裹挟的支持,别把自己也拖回去。”
我特别懂你现在的无力感——明明自己好不容易从原生家庭的泥潭里爬出来,却眼睁睁看着妹妹又重蹈覆辙,想拉一把,却发现源头的父母根本没有改变的意愿,那种“有心无力”的焦灼,真的太熬人了。 你说得特别对,妹妹现在的状态,从来不是她一个人的问题,而是这个家庭里十几年“情绪化处理矛盾、冷暴力逃避问题”的相处模式,在她身上结出的果实。你能敏锐地捕捉到妈妈的情绪表达,看清家庭里的问题链条,甚至自己通过咨询和脱离环境完成了自我成长,这已经非常了不起了。 另外,原生家庭的问题,从来不是“无解”,但它的解,从来都不在你一个人身上。你已经走出了自己的路,这本身就是对妹妹最好的示范。你不用把整个家的重量都扛在自己肩上,先稳住自己,再用你能做到的方式,温柔地陪着妹妹,就够了。
看的出来你内心非常善良,也很有自我觉察力。你希望一家人能和睦相处,但是每个人都是自己行为的主体,是否调整也是他们的课题。谁痛苦谁改变,你可以把你的想法跟他们沟通,但不强求。祝愿善良且强大的你越来越好!
在这样一个家庭里长大,你是很不容易的,但是幸运的是,看起来你跟家庭中的各个成员关系,感情都是不错的。你现在能够意识到自己的情绪化,以及自己的变化,这是非常难能可贵的。但是也许,你现在还没有足够的力量去帮助他们和改变他们,还是先专注于自己、帮助自己吧。要相信妹妹,等她到了你这个年龄,也会有你这样的能力,去调节自己的情绪和脱离原生家庭的,她也可以自己做到的。至于爸妈,他们都已经是成年人了,他们更应该为自己的课题负责。其实你是最需要关爱的那一个,一定要好好关爱自己啊。
父母认知有局限性,他们的课题只能由他们自己去面对。如果对自己干扰较多,建议保持一定的物理距离。
是的,问题源头是你父母
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程颖
咨询师
11天前
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51"
你的观察能力很强,妈妈细微的情绪,妹妹问题的原因,你都能作为一个冷静的旁观者指出问题,并且自己主动脱离出来,真的很棒。
您看问题一针见血,的确,孩子的问题,就是父母的问题. 宝儿,通过您的文字描述,我看到了一个有担当、有责任、有爱心的您. 1.祝贺您通过几年的心理咨询获得了成长,您成长了,想帮助家人也成长.看到家庭的现状,父母改变的慢,心里是着急的,感觉自己身上的担子重了,对吗? 2.您站在光里了,把您的光照亮整个家庭,您是参与者,不是决策者.允许他们像蜗牛一样慢慢成长.父亲、母亲、孩子要各在其位. “让花成花,让树成树,让自己成为自己,让别人成为别人”;每个人都有自己的生命旅程,自己的路要走. 3.在这个家庭里,您是先行者,是有觉悟的人,引导家人用正确的语言表达感受和需要.您凡事量力而行.把握好度和原则. 4.觉察自己的情绪,及时跟心理老师沟通. 家人的变化一定是有的,看到这一点,给予积极的确认哦! 坚信-慢慢会好起来的!相信!相信的力量!
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一,最近很多人都在谈原生家庭的问题。 二,原生家庭的问题,其实是源于选择的问题。 三,但是也有很多的人讲,他根本没去选择。 四,所以又回到问题的节点上去讨论,凡事发生必有其原因。 五,从你公开的文字来看,要走出来,有两个节点,第1个你自己走出来。第二个拉你的父母亲的一方,参加一些比较公益性的节目,让他们去看别人怎么做的。 六,如果可以一起聊聊。
你说的没错,最需要改变的是父母。