这么多年过去,我一直停留在妈妈离开家的那个时刻,即使妈妈现在陪在我身边,我是万万不敢在她面前表现脆弱,难过的一面,心里始终觉得,我是个没人要的孩子,我是不被爱的,我是被抛弃的,我没有妈妈,没有妈妈就是没有家了,我的心四处瓢泊,无以为家,我好恐惧,我好伤心,我好难过,我的心好痛,好痛,好痛……
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那些无处安放的漂泊感,是你心中那个小女孩仍在寻找归途。真正的疗愈不在于否认曾经的抛弃,而在于你能够成为那个为自己提供安全基地的人——当外在的风雨依旧,你学会了在内心筑起可以庇护自己的家园。 你不需要急于“解决”这份痛苦,它伴随你多年,也需要时间慢慢软化。每一次你感受到心痛并给予自己关怀,都是在重写那个故事的结局。
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看到你的文字,能感受到一个孩子,对妈妈离开所带来的深深的悲伤,恐慌与无助,你需要有人陪伴和支持。
能感受到你心里的创伤,建议去疗愈这个部分
妈妈离开家,是她的问题,你不需要在自己身上找原因,而且你会长大会成熟会强大,没必要害怕妈妈再次离开你。人都是要学会独立的,有妈妈陪着固然很幸福,但是没有妈妈陪着,也不就是绝境,这个世界,离了谁都一样。
透过你的字里行间,心疼
妈妈,是你心中不能说的痛
我理解这种被抛弃的痛。那个受伤的小孩是否还在等待——证明自己值得被爱,才能找到回家的路?
看到你遭遇了这么严重的情感创伤,我也挺伤心。然而这不是你的错,也不是因为你不值得爱。
曾经失去过,所以即使再拥有也会倍感忐忑不安。老师们说的都很好,你需要哀悼。替那个被抛在家里的孩子哀悼,他被困在了那一刻无法解脱,而长大了的你已经有能量了,去解救他。
你好!妈妈的离开对的打击挺大的是吧!都这么多年过去了你还没有走出这个伤痛。如果确定自己实在走不出来一直悲伤。那就做一些心理咨询!做一个哀伤处理!会让你逐渐的走出来!咋可不能把这种负面情绪一直积压着!时间长了会影响到身体的!
把自己重养一遍
现在的你可以经常和自己内心那个小孩对对话,问问他可不可以尝试着表现自己的另一面,告诉那个小孩,现在已经今非昔比了。
好像当年妈妈离开家的创伤让你一直处于恐慌不安之中