心情不好,也不是今天心情不好,而是每天都心情,大哭, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台 - 情说心理咨询

17回答

心情不好也不是今天心情不好而是每天都心情q[大哭]

17条回答

6天前

多长时间了什么时候。可以聊聊

6天前

发生什么事了呢？

6天前

持续每天心情都不好的确会让人觉得非常疲惫大概持续了有多久？睡眠怎么样？工作和学习的状态怎么样？需要排除一下是抑郁症还是普通的情绪不好然后再采取相应的处理

6天前

抱抱你哦

6天前

是否还伴随着“累”“疲惫”的感觉呢？如果持续的心情不好，就需要关注一下你的心理健康了，长时间下去也会影响你的动力。试着从生活中的小事改变吧

6天前

感觉被一些不好的心情影响了生活状态，如有需要，可以联系我

6天前

不知道你这种情况持续了多长时间了，每天心情都不好确实挺难受的。你可以先试着找找原因，是因为压力太大、人际关系问题，还是别的因素呢？可以留言跟进

6天前

6天前

去主动选择做一些能够滋养你自己的事。不知道你喜欢什么？看书，运动，电影，唱歌，聊天，做手工，艺术等等，都可以，就看你最喜欢什么。

6天前

记录一下你身发生新奇有趣的事，也许会换个视角看自己。

6天前

每天的心情相似，相对低落和沮丧的状态，是不是自己也不喜欢？试着说出来，梳理下自己的情绪，明确情绪的来源，就知道如何和情绪相处了。

6天前

既然来到这里了，我们能够敞开心扉聊聊吗？也许你说出来，这些累会得到缓解，等着你

6天前

15"

6天前

你好，心情不好的时间若是持续时间较长，这就演变成了一种心境，慢慢的会对你的身心健康也产生一些不良的影响，倘若条件允许，早些求助进行干预，减少类似的心境持续时长。

6天前

你小时候是经常被父母贬低打压否定，所以很自卑，没有安全感和自我价值感吗？

相关动态

#感情那些事# 3301084个回答

#人际关系# 1530687个回答

#压力太大怎么办# 1080064个回答

#我需要心理咨询吗# 931270个回答

#职场二三事# 331531个回答

#个人成长# 4191223个回答

#抑郁求助# 308049个回答

#焦虑怎么办# 568906个回答

#心理咨询# 1257719个回答

#一句话描述你现在的心情# 1123168个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号