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嘉嘉游
20回答
断联即可分手吗
我和对象并没有正式提分手，只是断联了一段时间，今天去找他，他说我们已经分手了，并且找到了对象，我觉得我应该很生气才对，但是为什么我也没生气呢，只是有些气愤，不喜欢了为什么不提分手一直耗着双方，为什么我会这么麻目，发生这样的事情，还安慰自己过去就好了，而不是想着怎么跟他争论，怎么让自己利益最大化
20条回答
王浩
咨询师
18天前
断联和分手是有区别的，最终分手还是要文字的。现在他说出来了。分手本身没有想象的痛苦。因为不合适你找的人不对。早一天发现不是好事么
陈靖妍
咨询师
18天前
断联不等于分手，我们可以一起来聊聊被分手了是怎么回事
林永青
咨询师
18天前
89"
苏苗苗
咨询师
19天前
一段时间是多久呢？
气愤是正常的，不清不楚的被结束一段感情这种事情很少有人能欣然接受；
而气愤却麻木，有可能是害怕面对可能会有的冲突，也可能是不擅长应对争执等等很多可能；
如果你想要更深入的沟通，可以私聊我
史冬英
咨询师
19天前
或许这就是你内心认为对自己最好的方式，接受结果，不起冲突
杲琳
咨询师
19天前
在你的意识里，和对象仅仅是一段时间没有联系，并没有分手。而对方认为是已经分手了，并找到了对象。因此，这是猝不及防的事件，第一时间可能很难接受，因为会触发多种情绪。
目前你对“应该生气却没有生气”的状态不解，行为上又安慰自己。很可能你对于“表达愤怒”是有些难度的。
希望以上回应对你有所启发，如有需要欢迎私信探讨。
刘世淑
咨询师
19天前
男人和女人有很多的不同。在提分手方面，男人不联系你了基本就代表分手，但是女人希望男人明明白白的提分手，并且会告诉你分手的原因是什么。但是如果你了解了这个之后，你就会明白，这是男女的差异造成的，并不是说他渣。而且当我们和一个人断联了之后，就可以在精神上默认分手，这会减少我们的伤害。既然已经分手，大方的离开是最好的选择。再争论只会让他瞧不起你。而且自己也有可能会被羞辱。
郭静
咨询师
19天前
会遇见更好的人～
吴云
咨询师
19天前
你认为的利益最大化是什么呢？
争论会让利益最大化吗？
断联不一定代表分手 但也不代表没分手啊！每个人的行为模式不一样的，
接下来去流动你内在愤怒的情绪，不要让这一次的情绪影响到下一段情感就可以了！
梁芳
咨询师
19天前
1：断联可能就是对方分手的方式，他以为你也明白。
2：看得出你依然喜欢他，对你来说分手只是表面的不在互动和联系，但心理并没有分手。
3：他依旧在你心房上住的。你目前可能无法马上让自己接受分离这个事实，因此用麻木和自我安慰可以帮助你暂时逃避。
金春丹
咨询师
19天前
先看看自己的感受，你说不生气但气愤，在你的内在这是两种不同的感受呢还是想表达是不一样的感受，都可以，真正的感受在自己的内心深处，可能现在不知道怎么呈现或表达......
周乐
咨询师
19天前
说一声是基本的尊重，你生气也正常嘛
石萍
咨询师
19天前
说明你是个拿得起放得下的人，过去的不用抓着不放，一切还是要向前看
陈世光
咨询师
19天前
重新开始找到适合自己的人
任杰
咨询师
19天前
这么渣的人，和他分开就是有利自己
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