总是想放弃一切,不想努力,好累, - 在线问答 - 在线心理咨询服务平台

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25回答

总是想放弃一切，不想努力，好累。

25条回答

刘世淑

咨询师

2个月前

是啊，我觉得人都会有这种情况。有时候实在是举步维艰。但是度过了那个时刻就不一样。

王慧娜

咨询师

2个月前

是想放弃某一方面吗？这方面给你的扰动是什么？希望我能帮助到你

杨巧云

咨询师

2个月前

有时候可以抽时间让自己放空，放空之后又会元气满满了，加油，生活总是不那么如意的，把对生活的期望值放低，也许就会海阔天空了

孙迎春

咨询师

2个月前

90"

梁燕

咨询师

2个月前

46"

张素霞

咨询师

2个月前

但是没有放弃，但是仍然在努力。看得出你的坚强和勇敢。累的时候休息一下。心累的时候，把向外使的力量收回来，问问自己为什么？我有什么样的情绪和感受？我有什么样的观点和想法？如果换一种观点和想法，会是怎么样一种状态？你会豁然开朗，首先在思维上明白了。然后怎么才能做得到呢？要在能量上打通。

李丽杰

咨询师

2个月前

累了就休息下

孔德雪

咨询师

2个月前

你好！累了就给自己放个假，休息一下。

任杰

咨询师

2个月前

躺平是潮流

尤四海

咨询师

2个月前

这种想法多了，若不是自主意愿，那么可能是身心的能量过低，是需要给予补充，身体累了靠吃喝睡补充，心灵累了需要放松心态，调整认知来改善。

袁润杰

咨询师

2个月前

根据你目前的感觉，需要好好休息，主动放松身心

黄歆凝

咨询师

2个月前

累的时候，给自己一个摆烂的时间吧，哪怕只有几分钟。人的精力也是有限的，就跟手机一样。电总不可能永远满格，即使你一直插着电也不现实不是？

史冬英

咨询师

2个月前

累了就休息，休息好了才能继续奋斗。

李有军

咨询师

2个月前

感觉累了就先歇一歇，或者降低一下自己的期许，不要让自己有太多的压力，其实我们每个人都有觉得累的时候，这时候就要学会放松，学会休养生息，这样才能够不断的提升自身的能量，进而更好地享受生活并实现自己的愿望。

孙玉芳

咨询师

2个月前

这句话似乎是您跟自己发出的一个求救信号，您会给自己的一点点帮助是什么呢？