就睡不着,就心慌,折腾的不成样子,免费心理咨询

佳忆

12回答

问

就睡不着，就心慌，折腾的不成样子

9温暖

12条回答

1年前

心慌睡不著，折騰的不成樣子！這個狀況讓你很痛苦！你非常渴望能睡個好覺

1年前

现象的背后必有理由，会是什么呢

1年前

经常这样吗？还是偶尔？

1年前

这就有如窗外有一个黑影，越逃避，越恐惧！找到真正恐惧或者焦虑的是什么？照见它，面对它，解决它！不用虚拟的风险吓自己！

1年前

28"

1年前

心疼哦，转个念吧，一切会变好的～

1年前

心结所致

1年前

如果有段时间这样睡不着、心慌，去中医调理一下

1年前

7"

1年前

失眠最伤人啦，快找找原因吧

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