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立夏
9回答
问
当一次长时间的对话发生在对方懂得更多，给我感觉碾压我，或者对方也觉得我很弱，整个对话我把自己放的低一等，去附和迎合对方的想法，捧着对方，不太敢表达自己的不同意见，生怕对方发现我是傻逼，这样的一个对话经历大概一两个小时以上，结束以后，我就会进入一种注意力严重不集中的状态，精神状态变得非常混乱，连剧都看不下去，记不住别人说的几乎任何事，生活中的什么都感觉不到，也感觉不到自己的存在，好像和自己失联了，成了别人的提线木偶，没有灵魂的一种空心状态，仿佛可以被别人任意控制。这是怎么回事呢？
12温暖
9条回答
解丽军
咨询师
2年前
也许可以探讨一下你跟权威之间的关系。
在面对权威时你感受到压力，会采用回避或迎合对方的方式来保护自己，这可能导致你感到自己的存在变得模糊，仿佛失去了自己的独立性和自我。深入的探索这一部分的心理过程，通过自我觉察和分析，理解自己的情感和想法，你才能够真正的与他人建立平等，开放和有意义的交流。
胡星星
咨询师
2年前
你揣着一个秘密生怕别人发现，紧张焦虑让你无法再有精力去面对其他事情，思维和情绪被秘密占有，需要疏通放松，把秘密暂存
赵莎莎
咨询师
2年前
情绪容易被他人左右，内在的自己又很好强和受伤，是这样的感受吗？
史冬英
咨询师
2年前
可能你还沉浸在前面谈话带给你的自我损伤里没有得到修复。
尤四海
咨询师
2年前
你好，建议做一下人格稳定性方面的评估咨询，交流之后感觉人格变得很脆弱，不能保护自我的状态。
刘云清
咨询师
2年前
被一种僵化的模式所扰动了——比如无意识中只能接纳自己比别人强 或者 对方强于自己的人际关系。
真正的害怕可能是藏在所谓“对方发现我很傻”的后面， 我能感到一只悲伤的小角
容丽卓
咨询师
2年前
简单理解的话，好像你和你认为更高维的人对话时就会抹掉自我的一部分，对话完又陷入对自己非常失望的焦虑中
需要探讨的是
①为什么会形成这种模式，什么时候产生这种模式的
②对方的角色身份有什么特别的吗，ta在你内心是什么样的地位
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