45 s
关宏
心理治疗师
|持证14年
黑龙江省 | 哈尔滨市
4.9
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
98
多次复购
66%
平均时长
4
长程个案
3
资质认证
无条件更换咨询师
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8.0折
短程心理成长
¥288 ¥360 /次(60分钟)10次起通话
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7.5折
长程亲情价
¥270 ¥360 /次(60分钟)20次起通话
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6.0折
内观心理训练(3-5)天
¥108 ¥180 /次(30分钟)15次起通话
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9.0折
人际职场
¥324 ¥360 /次(60分钟)5次起通话
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9.0折
情感挽回、婚姻修复、走出失恋
¥324 ¥360 /次(60分钟)5次起通话
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9.0折
女性魅力养成
¥324 ¥360 /次(60分钟)5次起通话
预约
简介

 

【简历】

心理治疗师中级、

国家二级心理咨询师、

东北师范大学心理学、

中国心理卫生协会会员

世界中医药学会联合会内观咨询技术研究专业委员会委员

森田技法委员会委员

企业eap咨询师、

国际催眠师、

潜能咨询师、

身心灵咨询师、

绘画沙盘分析师、

森田技法指导师、

内观技法指导师、

笔迹测评师、

医学

 

️【从业经历】

体检中心主任

综合医院心理科心理师、

某心理咨询有限公司首席咨询师  

 

【受训经历】

2013年10月-2015年10月著名心理专家曲伟杰研修生学习TA交互沟通、内观、森田技法、焦点短程心理咨询、催眠、象棋心理咨询.

2018年10月-2020年10月身心灵导师张伟霞研修生学习身心灵沟通、内在觉醒、重建人生、静心工作坊等系列咨询师成长课程。

2013年10月28日国际咨询师协会催眠师

2013年8月中国就业指导中心潜能咨询师岗位培训

2014年3月21日成立怡然心理咨询室

2014年11月中国就业培训技术指导中心EAP咨询师培训

2016年7月—2019年7月聘为中国心理卫生协会森田技法应用专业委员会委员

2016年12月4日笔迹测评师

2016年10月百名心理咨询师培养计划

2019年10月-2019年12月绘画咨询技术工作坊认证

2019年10月-2019年11月静心工作坊培训

2018年3月-5月身心灵沟通工作坊培训

2018年10月世界中医药学会联合会内观技法研究专业委员会第二次学术大会发表论文

2020年12月-2021年6月内在觉醒重建人生系统课程

2023年肖然家庭五行动力

 

【擅长】

个人成长:

压力管理、个人规划、情绪疏导、自我成长、身心整合、

心理健康:

亲子关系、学生学习力指导、考试、网络成瘾、厌学失学、婚恋情感、亲密关系、情绪疏导、身心等各种慢性问题的心理咨询。

个案累计5000+小时     

 

【工作人群】

情绪情感困惑人群、更年期,精神康复,初高中生、有心理困扰人群。

 

【咨询风格】

各流派心理技术整合,温暖抱持。

 

【对来访者的一段话】

用心灵拥抱心灵,用生命关照生命,穿越迷雾的引领者,抱持的陪伴者。

 

         ️我在这里“愈”见你️。

 

资质认证
心理治疗师
咨询师关宏的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 亲子教育
累计个案时长
287.40小时
文章
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问答
从少年时起 妈妈总会骂我不会看人脸色 不会看人眉眼高低 我就会呆呆的问她 什么叫做不会看人脸色 要怎么看 妈妈就大发脾气 你没看见我正在忙吗 走开走开 小小的我 带着满头问号 我只是想亲近妈妈 但她总是在拒绝我 骂我 妈妈生气的时候 我想安慰她 问她怎么了 她不耐烦的说 都是被你气的 所以 我从没学会过看人脸色 你会吗?
关宏
关宏
咨询师
1年前
看不看别人脸色没有好坏对错,关键是你在这个问题上痛苦吗?如果有痛苦,那就去疗愈自己成长自己,解决这个问题。如果你觉得没影响你,也不痛苦,那就勇敢的做自己,我就不看别人脸色,也没问题。全文

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用户评价
评分
4.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
雪岭寒枫
关老师非常专业,同时也非常敬业,能感觉出来老师是真心的在对待每一个来访者,想帮助我们解决问题,而不仅仅把咨询师当成一个职业。 今天的咨询对我有很大帮助,让我又找到了新的方向,谢谢老师!
24-12-29 16:26:30
苹果
第3次下单
老师给的建议非常中肯 焦虑得到缓解
24-11-04 09:48:00
阮豆
第8次下单
老师非常专业!效果很棒
24-10-14 20:08:12
雪岭寒枫
第15次下单
关老师是解决实际问题的人,每次沟通都让我受益匪浅,茅塞顿开。认识自己、与自己和解是一个漫长的过程,愿我们都能够对自己好一点,给自己点时间,一起走向未来更好的自己。
24-07-31 23:15:18
雪岭寒枫
第14次下单
关老师非常认真负责,让我一步一步走进自己的内心,随着咨询的深入而越来越了解自己。当我越来越了解自己时,很多问题也随之迎刃而解。
24-04-19 21:48:28
9页 ,到第 确定
动态
关宏
当孩子陷入"躺平"漩涡:智慧父母该怎样陪伴: 孩子突然厌学、情绪低落、沉迷网络,甚至说出"活着没意思"时,焦虑的父母常常陷入两难——严厉管教怕适得其反,放任不管又担心未来。这背后往往不是简单的"叛逆",而是一个求救信号:孩子可能正在经历心理能量的枯竭。 第一步:按下暂停键,先处理父母的焦虑 停止"加油"式鼓励:"别人都能坚持你怎么不行"的对比会加深孩子的自我否定。 放下拯救者心态:父母的过度焦虑会形成情绪黑洞,父母只有自己是稳定的,才能帮孩子。 第二步:转换认知视角:厌学不是堕落,而是孩子用行为呐喊"我受伤了"。 重建情感联结的沟通: 非暴力对话:把"你为什么不上学"换成"最近在学校是不是遇到了困难?" 放弃说服,学会倾听:孩子抱怨"学习没用"时,不辩论对错,而是问"能多说点你的想法吗?" 寻找共同话题:从游戏、动漫等孩子感兴趣的领域切入,重建对话桥梁。 暂停学业不是末日 定制康复计划 第三步:家庭系统疗愈 构建支持系统: 提供安全稳定温暖的生活环境。 联系值得信任的亲戚、朋友,心理咨询师,让孩子知道他不是孤岛。 重新定义成功,带孩子参加职业体验活动,理解人生不是单行道。 特别警示:这些雷区不要踩 ⚠️ 偷偷查看孩子日记/手机 ⚠️ 用物质奖励诱导学习 ⚠️ 在亲戚面前"诉苦" ⚠️ 父母意见不统一 ⚠️ 将心理咨询作为惩罚手段 ​全文

关宏
闲,要闲的有滋味。 忙,要忙的有价值。

关宏
今早听到了一段非常感动的话: ​我给孩子的除了生命, 还有享受人生百态的自由。

关宏
你现在因走捷径所节省的所有路程,不久的将来,都是要靠数倍乃至数十倍的弯路来弥补。

关宏
心理咨询就像剖洋葱,只要你内心真的渴望认识自己,了解自己,改变自己。我就会陪你一层一层的看到那个被你深藏的自己……

关宏
郁金香 - 花语 博爱、体贴、高雅、富贵、能干、聪颖 不要透支干事情,不要透支健康,不要透支信用,不要透支福报—康华兰 ​

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