作为一个全职妈妈,新冠开放后,开始焦虑病毒,不敢让孩子接触人,不敢出门,进家里的人要喷酒精,觉得自己快神经了,怎么办,流免费心理咨询

心晴

15回答

问

作为一个全职妈妈，新冠开放后，开始焦虑病毒，不敢让孩子接触人，不敢出门，进家里的人要喷酒精，觉得自己快神经了，怎么办

7温暖

15条回答

杜继锋

咨询师

11个月前

表面上的焦虑病毒，其实可能是内心的不安全感。孩子真的是来带领我们的。如果没有孩子，你固有的底层的焦虑或许还不会激发起来。因为有了孩子，你的创伤被激活了。所以你最好做个精神分析方面的咨询，一起探索一下你内心的恐惧。

张志军

咨询师

11个月前

68"

张波

咨询师

11个月前

听上去你有些强迫行为和过度担忧，如果不做这些会非常不安，如果做了又认为不合理却难以摆脱。可以寻找专业的帮助。

刘世淑

咨询师

11个月前

可以去见一些小儿科的医生，我估计他的话会有权威性。

孟庆远

咨询师

11个月前

学点中医育儿知识吧，病毒把孩子身体调好自然不会有外邪倾入

史冬英

咨询师

11个月前

多做些你比较能掌控的事，这样可以让你少一点焦虑。

心晴

11个月前

怎么脱敏

周美芳

咨询师

11个月前

尝试脱敏法

冯之英

咨询师

11个月前

孩子随着年龄增大免疫力会逐渐增强，而且接触人、外出等可以增加被动免疫机会，建议反思为什么你对此有如此的焦虑

连秀娟

咨询师

11个月前

经历重大社会性事件后的应激反应，请先处理焦虑

深入潜意识，解密你不知道的人生。

周美芳

咨询师

11个月前

尝试脱敏法

李素蓉

咨询师

11个月前

带孩子锻炼身体，增强孩子抵抗力、抗病毒能力，提升自身免疫能力。

何嘉怡

咨询师

11个月前

19"

心晴

11个月前

那怎么缓解呢？我这样不带孩子出门，对孩子也不好

李小燕

咨询师

11个月前

#利他与有钱# 10个回答

#不爱，要不要结婚# 23个回答

#醒了，起早了# 1个回答

#我们那个领导就是个欺软怕硬的东西，就是专门针对职工，我们有年假，人家厉害的她就请给，不厉害的就不请给，我现在家里有事，我想请不敢请，因为我最棒不会跟他说，以前就是不会说话惹下他，现在我就不敢找找他请，他不请给我，我自己就会气，真恼火他，跟他请又不知道该怎么说# 19个回答

#想找位精神动力学派的咨询师帮我处理潜意识问题，处理创伤。# 8个回答

#我们刚认识然后就快速在一起在一起以后五十多天天天都待在一起前几天他说腻了不想继续了可是我还是想和他继续在一起我也不知道怎么办# 18个回答

#今天失眠了。。。。。。。竟然是因为害怕失去研友，醉了，我以前不是这种会多想的人，今天因为研友一句，我要睡了。开始怀疑是不是自己的效率不高，完成效果差导致研友不喜欢我，害怕它的离开，这样我一个人会效率更低。我以前从不是这样的，最近压力太大了吧，唉，我该怎么办# 16个回答

#不知道怎么克服恐惧感# 39个回答

#原生家庭真的太重要了，太多太多。所以当孩子犯事或者就不那么“听话”的时候，大人如果一味地发泄。，你在向他宣布你的三观的时候，自己也不能确定你说的三观就符合，可能一句话让孩子就受伤了需要很长的时间才能走出来，甚至有些是长期乃至一生的影响。有时你不经意的指责，却成孩子小小世界的“圣旨”。父母是孩子的第一任老师，当你想发脾气的时候换位想想，你的一时宣泄你能获得什么而孩子将会学到什么又会改变什么？很多时候引导强于指责。你的话却是他了解世界的窗口，少一些指责多一些引导，孩子终将会成为一个人所以从最初就不应该的谁的附属。连续写了有几天了然后不知道自己的一些分享是否能有一些用处，我阐释的是自己所见所闻见识可能不算很多但绝对有过思考供参考我从不认为大部分生活中谁就一定是对的谁一定就应该有主导。每次的阐述里面可能是有自己的一些经验以及体验的总结但我觉得这样才正常啊不是吗谁又是神呢？有问题就正视它我们在一起然后朝着自己渴望的方向进步那些问题甚至是受伤终将会成为勋章修饰这人生。以后看着一些话题我可能还是会做一些分享但不会这么勤了哟也欢迎大家点评指正。早呀起床吃饭饭啦~~# 6个回答