孤单时会忍不住想要拉近距离,但一旦走近对方还是会用曾经的模式伤害我,或我自己觉得受伤,保持距离又会觉得有点遗憾,我该锻炼免费心理咨询

笙亓

23回答

问

孤单时会忍不住想要拉近距离，但一旦走近对方还是会用曾经的模式伤害我，或我自己觉得受伤，保持距离又会觉得有点遗憾，我该锻炼怎样都不被对方影响吗

11温暖

23条回答

赵莎莎

咨询师

3年前

换个温暖的人接触

李春娣

咨询师

3年前

虽然亲人是无意伤害过你的，但是走近他还会再次用成绩的模式伤害你，最重要的是你对他要有边界，样你都不会被对方影响

刘静

咨询师

3年前

如果是无意的伤害可以慢慢试着放下，毕竟是无意的，毕竟是亲人，而且现在你有能力保护自己了。

李浩

咨询师

3年前

无意伤害已经表明了你的态度

王晓波

咨询师

3年前

打开你和对方的窗，看到你的好，看到你的需要，勇敢表达自己，让自己心情愉悦，加油

胡星星

咨询师

3年前

既然是无意伤害，那就是对方不知情的情况下，人的行为具有一定的惯性，相处模式也是一样，所以对方会用一贯的风格来处理同一类事，ta可能并没有察觉到伤害了你，也就不会改变行为方式。这种情况下你可以用善意的方式让对方知道你的感受，提出新的相处模式。

汪可

咨询师

3年前

你很想要拉近亲人之间的关系，你也付出了努力，可是发现并没有那么容易。对方的方式还是会伤害你，或许可以一起讨论一下怎么样可以拉近距离有不被对方伤害呢

罗楠

咨询师

3年前

每个人的行为模式都受ta自身的认知，生长环境，价值观，人格特质等综合影响，也是很难改变的。如果你觉得受了伤害，那我们也需要深入的了解你的需求并且了解你的行为模式和与ta的互动模式才能分析解决问题。

尤四海

咨询师

3年前

你好，试试在心里原谅他，停止对过去发生的不愉快事件的思考，试试效果

周琼

咨询师

3年前

57"

郭艳丽

咨询师

3年前

25"

郭艳丽

咨询师

3年前

关系可能需要双方共同维护，可以尝试双方坐下来认真沟通一下，跟对方正确平和的表达你的感受

史冬英

咨询师

3年前

可以讨论一下你受伤的感觉，然后想办法找到避免伤害的新模式。

朴美花

咨询师

3年前

首先学会向亲人一致性的表达受伤的感受。让对方知道你的感受。也要表达你对他的爱，同时表达你的希望。试试看，需要帮助可以聊聊的

唐瑞鑫

咨询师

3年前

你好，能具体说说无意的伤害是什么吗？

#内心容易恐惧的人，该怎么改变还不让人看到自己恐惧害怕脆弱那一面，自己本身也是没什么知识语言的人，所以很难勉强自己和上司有话说# 8个回答

#当我在家带孩子的时候你在外面跟别的女人睡觉转账！最后来一句都是我逼的！# 10个回答

#这样是不是有点奇怪？# 14个回答

#我家女儿今年读大二，她睡觉不能有人吵，她总是要等到全寝室的人都上床了她才能睡，中午就更不用说了。她发现她们宿舍楼5楼有空的宿舍，然后她就搬上去住了两夜，被宿管阿姨发现了，然后辅导员、区域管理员找她了解情况，然后让她搬回去了。她现在因为在宿舍里睡不好觉，感到痛苦。我该怎么办？关于孩子呢，有这么一个情况，她在高中的时候复读了一年，住了一个多月的学校宿舍，她说也是因为嫌吵睡不着，感到痛苦，我就在学校旁边租了一间房子陪她，最开始几天还好，但是呢，后来她中午睡觉的时候总觉得楼上有声音，嗯，那是一个老房子，的确是很吵，楼上穿拖拉板的声音都能传过来，跟自己家没法比。后来，我在她的益生菌里掺入谷维素，这段时期就这样渡过去了。上了大学，大一刚开学，也是嫌吵，我和她商量了以后就在学校里面租了一间教职工宿舍（老师不住租给学生），然后到了大二的时候，她们就搬到新校区了，这时候要住到宿舍了，又出现了这样的一个问题。关于我和他爸爸，有这么个情况，在孩子小时候我们都倒班，上了夜班回来都要睡觉。下夜班的那个人呢，我们会把房门关上，家里其他的人说话的声音都会很小，干活的动作也会很轻。还有一个事情呢，我在三十几岁的时候，曾经睡眠不好，很痛苦，那个时候可能也给到孩子一个暗示，睡眠是很重要的，如果睡不好就非常不好。孩子睡眠就是这样警醒，我该怎么办？# 23个回答

#不知道自己未来该做什么工作了，女朋友也找不到。感觉前途一片迷茫，以前整天沉迷于游戏也不去社交，口才和人脉都非常差，我心里真的很乱……# 7个回答

#老师们，我越来越觉得其实很多事情都是可以慢慢解决的，也没有我想象得那么糟糕的。当初把那些困扰我的事情想得太重要了，其实根本没有必要。没有必要那么在乎，顺其自然就好了，也没有必要取悦身边所有的人。# 19个回答

#确实是这样吗# 4个回答

#没有工作也没有很好的朋友天天就是一个人待在房间里面这种孤独没有人会懂吧# 17个回答

#一天下来总觉得少了点什么# 14个回答