孤单时会忍不住想要拉近距离,但一旦走近对方还是会用曾经的模式伤害我,或我自己觉得受伤,保持距离又会觉得有点遗憾,我该锻炼免费心理咨询

笙亓

23回答

问

孤单时会忍不住想要拉近距离，但一旦走近对方还是会用曾经的模式伤害我，或我自己觉得受伤，保持距离又会觉得有点遗憾，我该锻炼怎样都不被对方影响吗

11温暖

23条回答

赵莎莎

咨询师

2年前

换个温暖的人接触

李春娣

咨询师

2年前

虽然亲人是无意伤害过你的，但是走近他还会再次用成绩的模式伤害你，最重要的是你对他要有边界，样你都不会被对方影响

刘静

咨询师

2年前

如果是无意的伤害可以慢慢试着放下，毕竟是无意的，毕竟是亲人，而且现在你有能力保护自己了。

李浩

咨询师

2年前

无意伤害已经表明了你的态度

王晓波

咨询师

2年前

打开你和对方的窗，看到你的好，看到你的需要，勇敢表达自己，让自己心情愉悦，加油

胡星星

咨询师

2年前

既然是无意伤害，那就是对方不知情的情况下，人的行为具有一定的惯性，相处模式也是一样，所以对方会用一贯的风格来处理同一类事，ta可能并没有察觉到伤害了你，也就不会改变行为方式。这种情况下你可以用善意的方式让对方知道你的感受，提出新的相处模式。

汪可

咨询师

2年前

你很想要拉近亲人之间的关系，你也付出了努力，可是发现并没有那么容易。对方的方式还是会伤害你，或许可以一起讨论一下怎么样可以拉近距离有不被对方伤害呢

罗楠

咨询师

2年前

每个人的行为模式都受ta自身的认知，生长环境，价值观，人格特质等综合影响，也是很难改变的。如果你觉得受了伤害，那我们也需要深入的了解你的需求并且了解你的行为模式和与ta的互动模式才能分析解决问题。

刘云清

咨询师

2年前

81"

尤四海

咨询师

2年前

你好，试试在心里原谅他，停止对过去发生的不愉快事件的思考，试试效果

周琼

咨询师

2年前

57"

史爱华

咨询师

2年前

可以做个家庭系统排列，调整一下相处模式，和关系位置

郭艳丽

咨询师

2年前

25"

郭艳丽

咨询师

2年前

关系可能需要双方共同维护，可以尝试双方坐下来认真沟通一下，跟对方正确平和的表达你的感受

史冬英

咨询师

2年前

可以讨论一下你受伤的感觉，然后想办法找到避免伤害的新模式。

朴美花

咨询师

2年前

首先学会向亲人一致性的表达受伤的感受。让对方知道你的感受。也要表达你对他的爱，同时表达你的希望。试试看，需要帮助可以聊聊的

唐瑞鑫

咨询师

2年前

你好，能具体说说无意的伤害是什么吗？

#不知道为啥，我醒来也像是在梦中一样，恍恍惚惚的，不真实。很麻木的感觉。没有情绪情感。自己的生活毫无乐趣，像是西西弗斯每天在推石头。# 11个回答

#一堆整天追着想睡我的人我不让睡，我等了八九个月终于出差回来的我愿意睡的人不让我睡，太好玩了。小男朋友只会请我吃大餐，和我玩，大庭广众之下牵我的手，骑车的时候让我搂紧他，在公园毫不避讳热吻，严如一幅校园的青春恋情画卷。但是一提到睡觉，他就低下那颗模仿贝克汉姆失败的鸟巢头羞涩的说：“人家还小。” 这大概也许就是传说中的“禽兽不如”吧，我是该喜还是该忧？冥冥中，我好像闻到了放飞自我信号的气息。# 15个回答

#他出轨了，我不开心，愤怒，但是也感觉没什么。# 17个回答

#我一和别人聊天就抑郁一看些东西就抑郁，感觉没法和人相处交流我的性格没法处理好世俗的东西。了无生趣。只想一个人离群索居但是没有钱。但是也孤独。人性难免的。看来我没法和别人一样追求世俗的东西吧。为什么给我这么一具身体呢。情绪大起大落是没法控制的，可能痛到极致才会舒服吧异类到底吧# 12个回答

#突然意识到自己说的话可能深深伤害到了别人，很想去道歉，但是自己的表达很差，不懂得什么该说什么不该说，怕自己又一次地说错话# 23个回答

#快撑不下去了，还要硬撑，希望自己能扛过去。# 3个回答

#我弟有时也老管我丶就有点烦难道我到青春期啦！有时也有一点敏感！又有时跟家里人唱反调哎！# 5个回答

#我是精神压力过大吗？# 20个回答

#刚分手一个月，但是我很少梦见他，明明我白天包括睡觉，之前都会想到他可也还是很少梦见他，不都说日有所思夜有所梦吗？# 13个回答