43 s
周琼
国家三级心理咨询
|持证9年
广东 | 深圳
5.0
职业发展
人际职场
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2
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平均时长
0
长程个案
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简介

【个人介绍】

10多年的咨询经历,真诚、真实的陪伴,与个案,与自我,在亲情、爱情的挣扎中,明白感情关系中‘爱’的真谛!在职业中不断精进,成长中不断自我探索,黑暗中不断自我追寻,陪伴来访和自己度过一次次艰难时刻,在涅槃中找寻重生的力量,在爱中拥抱自己,与来访携手共进,致力于活出真实、拥有生命力量的自我!

 

【受训经历】

2006-2007国家二级人力资源管理师培训;

2015-2016国家三级心理咨询师培训----深圳市康宁医院接受培训;

2014-2015沙盘游戏技术初高级培训----东方心理研究院;

2016-3-10/13第三届幸福家庭种子师资培养(第一阶段--幸福家庭基础)

2016-5-12/15第三届幸福家庭种子师资培养(第二阶段--授课能力提升);

2016-6-23/26第三届幸福家庭种子师资培养(第三阶段--亲子关系与学习指导);

2016-9-22/25第三届幸福家庭种子师资培养(第四阶段--亲密关系);

2017-至今东方心理研究院尹力老师网络团体督导;

2018东方心理研究院王求是老师地面团体督导20小时/个人督导2小时);

2018-5-25/27中加儿童早期安全依恋建立及问题解决(南山妇幼保健院);

2018-10-19/21中加儿童早期依恋安全基础发展及干预技术研修班(第二期);

2018-7WFA国际促动师培训;

 

【擅长问题】

个人成长 职业生涯规划 婚恋家庭

 

【咨询风格】

以抱持的心,尊重来访的感受和需求,真诚陪伴。

 

【对来访者的一段话】

勇敢面对自己,勇敢面对身边的亲人、爱人和朋友,缕清生命中的关系,不纠缠,在挣扎中成长,看到内心真实的需要,勇敢去追寻那个独一无二的自己!找到属于自己的天地,绽放生命的力量!找到那个你爱的人和那个爱你的人共度余生!在生命的传承中,学会感恩,学会拥抱平凡的人生!

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师周琼的职业证书
擅长领域
职业发展、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
累计个案时长
0.80小时
文章
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问答
怎么能健康的休息,不喜欢旅行,不好吃,不抽烟喝酒,不爱逛夜店,职业是做运动员的,每次休息的时候都无所事事,休息的很别扭,情绪不好,既不能很好的放松身心然后更好的投入训练,整个休息阶段又很痛苦
周琼
周琼
咨询师
1年前
休息应该是没有固定模式的,就好像工作的时候会看书学习,假期也可以看书学习和回顾工作,只是假期没有人管而已。 其实很羡慕你的自律

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周琼
小A先生的故事 30出头,公司职员,几年前,他想辞去枯燥乏味的工作,用多年的积蓄创业(已有看好的创业项目)。但妻子认为,他们当前还没有属于自己的房子,最好不要冒着风险去创业。后来他们用积蓄付了房子首付,并很快有了他们的第一个孩子,期间妻子不时会劝他说,‘创业是多么艰难,何必自讨苦吃。现在收入稳定,也能应付家庭开支,还小有积蓄。如果创业,万一经营不善,那我们要怎么办,还有孩子……担心受怕的生活我不喜欢。’ 就这样日子一天天过去,小A先生仍然做着自己不喜欢的工作,他告诉我,现在他的身体状况不太好,患有胃溃疡,交流中能感受出他极度厌烦目前的生活状况,他直言近年有了离婚的念头(经常会想)。 感受着这沉闷的气息,我不禁惋惜。 在他的生命中,所有的时间几乎都用来从事他厌恶的工作,宝贵的时光就这样流逝了。 没有真正感兴趣的工作, 也没有了野心和激情。 假设,他的妻子甘愿放弃稳定的生活,支持他创业的想法,并愿意陪着他一起去冒险,他们会不会共同拥有更幸福的婚姻和更鲜活的生命旅程呢! 如果是你,你愿意吗? 欢迎留言哦⊙▽⊙ 也欢迎关注我哦*^O^*全文

周琼
‘还记得年少时的梦吗,像朵永远不凋零的花, 陪我经过那风吹雨打,看世事无常,看沧桑变化, 哪些为爱所付出的代价,是永远都难忘的啊……’ 这是李宗盛的《爱的代价》。 人生最大的迷茫就是你不知道自己想要什么。 爱情最大的迷茫就是你不知道对方的梦想是什么。 随随便便找份工作,稀里糊涂的结个婚, 就过完了这一生。 倘若,我们能够帮助丈夫(妻子)找出生命中最渴望得到的东西,并且为了实现这些目标,同心协力去奋斗,人生或许会更加精彩吧! 写作《婚姻指南》的塞莫和伊塞克林认为:“共同的理想是一桩美满婚姻不可缺少的,至于是新房子或环球旅行--这个理想到底是什么却不那么重要,而拥有共同的理想才是关键。” 那么,你知道自己要什么? 知道你的那个TA的梦想是什么吗? 欢迎关注我,精彩继续哦*^O^*全文

周琼
《周易》中提到, ‘天行健,君子以自强不息; 地势坤,君子以厚德载物。’ 天与地,男与女,奋进与包容, 故而,女性的包容里承载着家庭的和谐,男人的成功,家族的传承。 那什么是包容呢? 亦如卡耐基所说,‘一名优秀的妻子必须具备化解生活中各种矛盾和冲突的能力,这能让她的家庭充满欢声笑语。’‘一个合格丈夫的责任,在于从事他所感兴趣的工作且不断获得进步的同时,要为自己的家庭幸福富足付出努力。’ 那么,打造一个甜蜜的家,是女人的责任吗? 答案很显然, 因为女人的包容、温柔与慈爱, 是男人无可比拟的。 你同意吗⊙▽⊙ 欢迎留言,还有关注我, 你会得到我认真的回应。全文

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美国著名心理学家赫洛德·傅斯博士曾说过:“拥抱可以消除沮丧-使体内免疫系统的效能上升;拥抱能为倦怠的躯体注入新生命使你变得更年轻,更有活力。” 现实中的我们,往往更容易用物质去表达,常常忽略精神情感上的交流,例如夫妻之间,丈夫会说‘我努力赚钱养家,难道还不够吗?’而妻子们到底想要的是什么呢? 为什么我们需要拥抱呢? 首先,原始本能的驱使。当我们呱呱落地,第一件愉快的事就是接受妈妈的拥抱,去感受那熟悉的心跳和味道。 随着年龄的增长,我们忘了,原来成年后的我们也一样需要拥抱!就好像手机需要及时充电。 其次,拥抱是精神的强心剂。许多研究表明,一个从小在妈妈拥抱中成长的孩子,其性格和智力都会得到好的发展。反之,性格则容易孤僻,心理和智力发展也会收到一定程度影响。 那么,成年人的心智健康和完善,同样需要拥抱这种行为疗法的继续支持! 所以,从你看到这篇文章起, 就勇敢去拥抱吧*^O^*全文

周琼
每天我们都会遇到这样或那样的、好的或不好的、开心或头疼的种种事情,日复一日,我们就会被这些事情所吞噬,要么变得麻木,要么变得抱怨焦躁不安…… 当然,也有可能变得自信淡定、从容不迫、美不可言…… 那么,这就自然离不开自我反省! 稻盛和夫说,‘我非常想告诉大家,不管是幸福的人生,幸福的企业经营,还是我们身处的环境,都是我们的内心所营造出来的。’ 大家想想是这样吗? 当你总是这样倾诉,‘我总是很倒霉……’‘我总是碰到渣男(或渣女)……’‘我遇到的老板总是……’等等,那说明你总是在‘总是’里打转,从未走出来,为什么呢? 那是因为你经历的事,从未让你成长! 或者更残酷的回复你,‘你在说什么呢?这不正是你对别人做的事吗?’ 因此,我们只有通过持续不断地反省自己,将反省当做一种习惯,并且随时改正,才能不断向上成长,成为一个人格完善的人! 您觉得是这样么? 如果你觉察到自己不断在一个怪圈里打转,欢迎呼我哦!全文

周琼
我们每个人每时每刻都在体验情绪,大家同意么? 常听到“控制情绪”这个说法, 但是,当情绪来临,我们真的能控制它么? 其实,情绪的高手, 并非懂得控制情绪, 而是学会在情绪中读懂自己! 大家想想, 我们的每一次成长, 是否都经历过复杂的情绪体验呢? 如果说, 经历了复杂的情绪,而没有成长, 那么这个情绪就会反复出现, 直到你觉察它, 读懂它……全文

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