一朵云
16回答
心情不美丽,怎么办,工作越做越不想做
9温暖
16条回答
先让心情美丽起来
“心情不美丽”,太智慧了。 可以和咨询师说说,找找真正的原因,转换视角,也许会完全不同……
心情是关键
来找我,让你感觉美丽。
可以聊聊都因为什么郁闷吗?工作?情感?
6"
心情不美丽与工作有什么联系?
也许,可以和自己之所以选择这份工作的重要愿景多链接; 也许,可以和工作中曾经的美好时刻的体验链接; 也许,条件允许的话,调休一次看看没有工作的时候自己是否可以真正松弛下来, 试着在工作的时候也慢慢练习着带一点点松弛感回来。 和自己内在的重要感,美好感,松弛感链接, 临在于当下的存在状态中,创造自我的生命体验
美不美,家乡水。 丽不丽,卫洗丽。
搞点美丽的事来作
每天重复相似的状态,时间久了总会出现烦躁和倦怠,或许也到了调整和改变的时候了,做一些想做又拖了很久的事或者学习一点新的技能或知识,都能从新调动起内在的能量和动力。
工作存在一些具体困难,让您越来越不想做了吗?心情不美丽是什么引起的?
是因为工作影响了美丽的心情?还是因为心情不美丽,不想工作,但不得不工作呢?
周五啦,开心点,工作的事先暂停,给自己放松的时间。工作只是工作,终究是为了生活。周末愉快。
心情不美与所做工作有关么?如是就可探索一下这份工作和自己渴望的工作了,包括职业发展规划方面。
能量不足的时候先倾听自己,调整好自己的状态,停下来不是为了休息,是为了更好地向前。
相关话题
#感情那些事# 2234344个回答
#人际关系# 1060805个回答
#压力太大怎么办# 831441个回答
#职场二三事# 228528个回答
#个人成长# 2234079个回答
#抑郁求助# 218853个回答
#焦虑怎么办# 383309个回答
#心理咨询# 799380个回答