总是考虑别人感受,在意别人对我的看法,特别累特别辛苦,免费心理咨询

佳忆

16回答

问

总是考虑别人感受，在意别人对我的看法，特别累特别辛苦……

8温暖

16条回答

曲秀丽

咨询师

9个月前

朋友，因为觉察到自己是因为过于关注别人的感受和看法而让自己特别累和特别辛苦，这种感受就是提醒您需要改变自己的人际交往模式了。如果需要咨询师的帮助，可以私聊我。

朱艳秋

咨询师

9个月前

看到了身心俱疲的你

王浩

咨询师

9个月前

在乎别人眼光，从而会失去自我。寻找俩者的平衡点。进退有度

李艳红

咨询师

9个月前

“别人的感受”也是你感受到的，不一定就是对方真实的想法，不防多和对方聊一下，说出你的需求，表达真实的需求不一定会破坏关系，可以在双方的需求中找到平衡点。

赵琳

咨询师

9个月前

您一定是一个善解人意的人只是忽略了要先照顾好自己

张静

咨询师

9个月前

活在他人的评价里，除了非常不易，也容易让自己的灵魂枯萎，想要换种活法，可以找我们聊聊

胡周琴

咨询师

9个月前

自我认同偏低

茅丽英

咨询师

9个月前

自我价值感太弱

吴洁

咨询师

9个月前

学会关心爱护自己，提升自己，才会由内而外散发魅力

马霞

咨询师

9个月前

如果别人觉得你不好，哪又会怎么样？

9个月前

9个月前

过多的考虑别人的感受，在意别人的看法多数原因是来自于原生家庭对父母的缺乏安全感，害怕失去父母的爱，成人后这些行为会成为自己与人交往的模式，这种内耗会影响自己一生。我是家庭动力方向的心理咨询师，您方便的话我们可以聊聊

陈亚萍

咨询师

9个月前

可以将注意力回归给自己，但是要有方法

张丽莹

咨询师

9个月前

的确会比较辛苦

众口难调啊！而且会忽视自己的感受或者牺牲自己的需求成全他人！唯有你内心强大，坚定了，成长了，你就如如不动啦，加油