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开心
12回答
问
确实，觉察到我和父亲的关系也再慢慢变好。从小父亲对我的言行举止要求十分严苛，让我感受到压力，生怕自己做错事情被责骂被揍，所以我的底线是老爸会不会生气，需要牺牲自己的时间精力去迎合爸爸的要求，很压抑和被动的一种状态，讨好型的防御机制。其实，这个时期的小杨挺让人心疼的，因为她即便她努力付出，是没有自我的，是成为别人想让她成为的样子，是去做一些别人需求别人渴望的事情。那时候的委屈在于做事情失败了只能逃避，比如高中考前我就可以保送次重点高中，但是想要冲刺重点高中，我放弃了保送，可是中考失利了，我本应该被关爱，被同情，被鼓励，去接受那份无条件的爱。但是在那样的环境中，我更多的是对自己的批判和自责，有点父亲的影子，因为我没有满足全家的厚望，把考试考砸了，我好像一下子无法面对大家，也不想再进初中的玩伴圈子。
好势头，昨天电话里妈妈和父亲计划国庆的出游景点，我听到爸爸说我想去哪，那么大家就去哪，我感受到了宠爱，和我的需求被满足的温暖，仿佛要变成受宠体质了，哈哈哈。我变得有完整的个体，我有自己的想法不受他人控制，我的需求需要被看见被尊重。我很值得，值得那份无条件的爱
13温暖
12条回答
张静
咨询师
2年前
被父亲看到和满足的确是很幸福的一件事
石萍
咨询师
2年前
成长中的感悟
刘芝
咨询师
2年前
成长
代友利
咨询师
2年前
马霞
咨询师
2年前
经常觉察到这些正面的幸福的小例子，慢慢的就会觉得越来越幸福。
张瑞琴
咨询师
2年前
希望你的生活越来越好。
徐小慧
咨询师
2年前
为你高兴
李芹翠
咨询师
2年前
需求需要被看见被尊重，你值得，值得那份无条件的爱。
胡周琴
咨询师
2年前
你值得
喻忠菊
咨询师
2年前
你的观察自我的能力真强
罗永丽
咨询师
2年前
自己的想法不受他人控制，自己的需求被看见，活成完整的自己，值得一切美好
钱浩
咨询师
2年前
自我觉察力在上升，对自我的接纳度也在上升
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