我工作不到,年,刚升主管不到一年,本身更擅长做事而不擅长管理和人际,且最近体检发现长期的逆境,心情压抑让我身体出了好些问免费心理咨询

飞鸟

34回答

问

我工作不到10年，刚升主管不到一年，本身更擅长做事而不擅长管理和人际，且最近体检发现长期的逆境、心情压抑让我身体出了好些问题。为了自己的好心情和身体，我想请辞管理职位，我想知道，我若真的请辞了，接下来的处境状态会如我所愿，还是会更艰难呢？

13温暖

34条回答

匿名

9个月前

我试了一下，不履行管理职能，接着我下属就直接越级汇报了，甚至将我的一个快要完成的工作主动拿去做，有了成果，还去直接向我上级汇报成果。然后这个事就成了，我做了很久没有结果，他一接手就有结果了。我甚至到现在都无法确定，我下属是不是故意的，还是我多心了。再加上其他一些事，我情绪很不好。我不喜争斗，不擅人际，在主管位，只放弃管理职能，就遭遇这样的事情。若真是辞去管理职位，作为普通员工，又会如何呢？目前，还没辞，我可以放弃管理职能，这也本我所愿，但，必须摆明原则，你不能抢我的工作成果，你不能抹黑我。

姜园园

咨询师

9个月前

你好，我是心理咨询师姜园园看到你的文字，分享一下我的想法：首先需要肯定自己在上级那里是有做主管的能力的，虽然你说不擅长但是可以在主管位子做了一年，这个时间真的不短的，是什么让你做了这么长时间呢？一定有你内在的潜力和资源两个方向：一个是愿意提高自己管理和人际能力来缓和压抑的心情吗？二是，愿意面对和处理辞去管理职工带给自己的情绪压力吗？两种选择没有对错，随心

匿名

9个月前

谢谢您的肯定，是的您说的没错，做事过程的沟通我ok，过程中的管理我也ok；可当管理成了常态的，我就不ok了。应是有些思想认识上的东西还没疏通吧再次谢谢您的肯定，我感觉到了温暖和力量。

胡星星

咨询师

9个月前

我感觉你对自己的要求太高了，无形中增加了难度和压力，所以变得更敏感和焦虑有时候尽可能在正确的阀值范围之内就可以了，不一定尽善尽美，太过于注重细节容易迷失全局。或许把注意力放回你擅长的领域，去引领团队去做好具体的事，少些内耗去考虑管理和人际关系的问题，管理本身就是领导团队在既定的目标下完成具体的任务，是你擅长做的事

匿名

9个月前

好，我会听您建议，去做自己最想做并且擅长的事的

李娟丽

咨询师

9个月前

做自己最想做并且擅长做的事情

匿名

9个月前

我不确定，所以我打算缓一缓，然后尝试看看有没有另外的方式，可以只专注任务，比如，找机会广而告之我意在做事而不擅长人际，帮助下属培养下属，让下属直接和我上级对接，这样上级集权，下级进步飞速，我偷闲人际专注做事。我想试试，若行得通，我就不直接提请辞主管了。

李焱

咨询师

9个月前

你确定你辞去主管工作，你的体检报告就会非常好了吗