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飞鸟
34回答
问
我工作不到10年，刚升主管不到一年，本身更擅长做事而不擅长管理和人际，且最近体检发现长期的逆境、心情压抑让我身体出了好些问题。
为了自己的好心情和身体，我想请辞管理职位，我想知道，我若真的请辞了，接下来的处境状态会如我所愿，还是会更艰难呢？
13温暖
34条回答
匿名
1年前
我试了一下，不履行管理职能，接着我下属就直接越级汇报了，甚至将我的一个快要完成的工作主动拿去做，有了成果，还去直接向我上级汇报成果。
然后这个事就成了，我做了很久没有结果，他一接手就有结果了。我甚至到现在都无法确定，我下属是不是故意的，还是我多心了。再加上其他一些事，我情绪很不好。
我不喜争斗，不擅人际，在主管位，只放弃管理职能，就遭遇这样的事情。若真是辞去管理职位，作为普通员工，又会如何呢？
目前，还没辞，我可以放弃管理职能，这也本我所愿，但，必须摆明原则，你不能抢我的工作成果，你不能抹黑我。
姜园园
咨询师
1年前
你好，我是心理咨询师姜园园
看到你的文字，分享一下我的想法：
首先需要肯定自己在上级那里是有做主管的能力的，
虽然你说不擅长但是可以在主管位子做了一年，这个时间真的不短的，是什么让你做了这么长时间呢？一定有你内在的潜力和资源
两个方向：一个是愿意提高自己管理和人际能力来缓和压抑的心情吗？
二是，愿意面对和处理辞去管理职工带给自己的情绪压力吗？
两种选择没有对错，随心
匿名
1年前
谢谢您的肯定，是的您说的没错，做事过程的沟通我ok，过程中的管理我也ok；可当管理成了常态的，我就不ok了。应是有些思想认识上的东西还没疏通吧
再次谢谢您的肯定，我感觉到了温暖和力量。
胡星星
咨询师
1年前
我感觉你对自己的要求太高了，无形中增加了难度和压力，所以变得更敏感和焦虑
有时候尽可能在正确的阀值范围之内就可以了，不一定尽善尽美，太过于注重细节容易迷失全局。或许把注意力放回你擅长的领域，去引领团队去做好具体的事，少些内耗去考虑管理和人际关系的问题，管理本身就是领导团队在既定的目标下完成具体的任务，是你擅长做的事
匿名
1年前
好，我会听您建议，去做自己最想做并且擅长的事的
李娟丽
咨询师
1年前
做自己最想做并且擅长做的事情
匿名
1年前
我不确定，所以我打算缓一缓，然后尝试看看有没有另外的方式，可以只专注任务，比如，找机会广而告之我意在做事而不擅长人际，帮助下属培养下属，让下属直接和我上级对接，这样上级集权，下级进步飞速，我偷闲人际专注做事。我想试试，若行得通，我就不直接提请辞主管了。
李焱
咨询师
1年前
你确定你辞去主管工作，你的体检报告就会非常好了吗
陈淑冰
咨询师
1年前
你好，或许不一定要换工作，看到你说的身体出状况，你的思想会影响你的情绪，情绪影响健康。我可以辅助你改变你的一些不良想法，从而让健康越来越好。我可私信我，谢谢！
李焱
咨询师
1年前
你确定你辞去主管工作，你的体检报告就会非常好了吗
石爱红
咨询师
1年前
试着用打分方法来衡量一下请辞管理岗位的利与弊
匿名
1年前
好的，我去试试，谢谢您
李木秀
咨询师
1年前
你是右利手么？给你介绍一个小技巧，用左手写你的名字三遍、然后问自己要不要辞职来改变现状。
匿名
1年前
没当主管前，所有事都我一个人做，压力更大，所以身体出问题。
后来来了新人，才当了主管，但现在事情少了很多，可以不着急忙慌的做，但体检报告一出，我希望管理和人际上的烦恼也不要有了。希望可以更轻松。
以前付出了那么多，我也值得适当轻松些了吧
李艳红
咨询师
1年前
你以前没当主管是如何工作的呢？你就知道请辞主管的感受了。
匿名
1年前
不顺心，所以才身体出问题。
主管可能不能辞，我只希望不要当部门负责人，来个新的部门经理作部门负责人，我就能拿主管工资，但只做事了。
升主管，学历，工作年限，都算数一数二的，且曾以普通员工职位担任两个部门负责人和负责相关所有事务一整年，后又负责招聘了6个人，新人到岗后，后面才升了一级，其他老同事能升的也都升了一级。
杨燕林
咨询师
1年前
原来的岗位你干的顺心吗？辞去主管会带给你经济利益上的多大影响？你是凭借什么升上主管的？问题回答清楚就明白了。
匿名
1年前
我就是不知道哇，请辞管理职位，保留正常工作职位，之后，会不会如我所愿好过些； 还是会被别人不理解，甚至更当软柿子
王君
咨询师
1年前
匿名
1年前
我暂时不想为了提高管理水平委屈自己，体检报告还热腾腾的摆在面前
我还是会选让自己轻松开心又生存有保障的选择
姜园园
咨询师
1年前
你好，我是心理咨询师姜园园
看到你的文字，分享一下我的想法：
首先需要肯定自己在上级那里是有做主管的能力的，
虽然你说不擅长但是可以在主管位子做了一年，这个时间真的不短的，是什么让你做了这么长时间呢？一定有你内在的潜力和资源
两个方向：一个是愿意提高自己管理和人际能力来缓和压抑的心情吗？
二是，愿意面对和处理辞去管理职工带给自己的情绪压力吗？
两种选择没有对错，随心
匿名
1年前
拿主管工资，不搞管理和人际，做比普通员工多的事也无妨
工资为了生存，
只做事为了工作的轻松开心
李芳君
咨询师
1年前
你对待目前现状，想要的是什么呢？
匿名
1年前
如我所愿，是我上班时就单纯开心的只做事，只要和上级汇报请示好就行，不用操心别的管理和人际，当然，如果可以，尽量减少和上级的沟通，
如果只做事的话，做事中的临时的人际我ok的，只做事的话，我会轻松开心很多。
刘云清
咨询师
1年前
如你所愿是什么愿
刘芝
咨询师
1年前
其实你内心已经有答案了，只是出于选择纠结。遵从自己的内心，建立自己的自信心!可以找聊聊
马霞
咨询师
1年前
我身边有一个人跟你的情况非常象，然后他是请辞了。其实确实有的人适合做管理，有的人适合做具体的事情。所以有的人适合管理晋升通道，有的人是适合技术晋升通道，但是在很多公司里边没有技术晋升的通道，所以大家都往管理岗上抢。你自己就要评估一下，不仅是自己的状态能力，也需要评估一下公司的整体环境。如有需要也可以来和我聊一聊。帮你分析梳理一下。
潘小琴
咨询师
1年前
蔡迎春
咨询师
1年前
57"
章禕
咨询师
1年前
有时候我们确实会感觉自己被职场的洪流推着前进，也许还没做好管理的准备就迫不得已开始管理，这期间可能会有压力，郁闷，焦虑等心境，但也可能会有另一面的感受，只是暂时被掩盖了。尝试着静下心想一想自己对未来的规划，环境的分析，和碰到的问题，也欢迎同我一起交流，看到自己的优势和答案。
胡星星
咨询师
1年前
我感觉你对自己的要求太高了，无形中增加了难度和压力，所以变得更敏感和焦虑
有时候尽可能在正确的阀值范围之内就可以了，不一定尽善尽美，太过于注重细节容易迷失全局。或许把注意力放回你擅长的领域，去引领团队去做好具体的事，少些内耗去考虑管理和人际关系的问题，管理本身就是领导团队在既定的目标下完成具体的任务，是你擅长做的事
李娟丽
咨询师
1年前
做自己最想做并且擅长做的事情
安梦颖
咨询师
1年前
你好，我是情说平台的咨询师安梦颖，很高兴在这里与你相遇！
目前你的身体因为工作上的人际压力导致出现问题，现阶段健康最重要，影响健康的的关键因素之一是你的“情绪”，咱们不妨先处理好情绪，再去解决问题。
其次，人际上的问题，大部分源自于沟通，需要一定的沟通方法，是否咱们在沟通方面需要做一些调整？
如果需要具体的帮助，可以和我联系，我们在咨询中进一步探讨
尤四海
咨询师
1年前
你好，自己的状态确定是由于工作引起的吗？？生活中有没有其他影响身体的事情呢，策略人格心理学认为你还是要再慎重的考虑一下，避免主观归因带来的其他问题被忽视，需要帮助可以来聊聊。
胡周琴
咨询师
1年前
从心而为，做真实的自己更有力量和动力。
钱浩
咨询师
1年前
先解决心情压抑的问题，有了心力，再来做决定，比较理性。
林其红
咨询师
1年前
你好，在目前面对升职带来的身体亚健康提醒，辞职与否需要做一个综合评估，同时可能也有其他路径，可以私聊详谈
李木秀
咨询师
1年前
你是右利手么？给你介绍一个小技巧，用左手写你的名字三遍、然后问自己要不要辞职来改变现状。
李艳红
咨询师
1年前
你以前没当主管是如何工作的呢？你就知道请辞主管的感受了。
杨燕林
咨询师
1年前
原来的岗位你干的顺心吗？辞去主管会带给你经济利益上的多大影响？你是凭借什么升上主管的？问题回答清楚就明白了。
姜园园
咨询师
1年前
你好，我是心理咨询师姜园园
看到你的文字，分享一下我的想法：
首先需要肯定自己在上级那里是有做主管的能力的，
虽然你说不擅长但是可以在主管位子做了一年，这个时间真的不短的，是什么让你做了这么长时间呢？一定有你内在的潜力和资源
两个方向：一个是愿意提高自己管理和人际能力来缓和压抑的心情吗？
二是，愿意面对和处理辞去管理职工带给自己的情绪压力吗？
两种选择没有对错，随心
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