软趣味
15回答
在遇到事情的时候,习惯于考虑带给别人的影响,目前已经不会找自己的诉求了,是为什么?
8温暖
15条回答
能感觉到您是位善解人意的朋友,您的这个特点一定让您收获了好的人缘,得到了大家得认可,这也许就是您的诉求啊
也许是超我特别强大,也许是觉得自己不重要,总之有很多可能,如果对探索自我感兴趣,可以找个咨询师聊一聊~
您这次发文,算不算是自己的诉求呢?
为什么,如何形成的,当然很重要。 我准备怎么做,如果迈出一小步,可能更重要
遇到事情的时候,可以关注一下自己的感受,探索这种感受的来源。
你的“超我”很强大,忽视了自我。这与你的成长环境有关。童年时期也是一个缺爱的孩子,不被满足的孩子。从现在开始,无论做什么事情首先要照顾自己的感受,然后才是他人的。也可以一对一心理咨询哦。
从小到大,大多数情况下,你觉得是谁的诉求大于你的诉求?
或许你的经历中总是被忽视,自己的需要说出来也没用,或者总是需要照顾别人的感受,好像你是最不重要的人。
这是原生家庭的相处模式带来的结果,总是在忽略自己的需求标准,自己也没有出柜的力量去正视,承担,所以形成了条件反射般的为别人考虑
当我们从小被教导要乖的时候,我们就渐渐地失去了自己的诉求、欲望和攻击性,而这些都是生命力的表现。要活出生命的能量和色彩,要慢慢和这些部分做链接哦
习惯的背后是长期形成的思维模式,为什么总是忽略自己的诉求,是因为信念系统中认为人不应该为自己考虑吗?与人互动时有讨好模式?还是认为自己不重要不配得呢?真的需要好好探讨,寻求突破。
你习惯把注意力全部放在外面的世界里,而不是自己身上。 这两极都是不平衡的。 你需要在生活里练习、探索怎么样去合理的分配自己的关注,在里面找到平衡点。
发现了自己的模式,有了疑问,这是一个对于自己成长的思考,试着想一想,这个部分是怎么形成的?关于自己的部分深深的埋在心底了,也许正等着破土而出呢。
你已经看到了自己的模式是活在别人世界里的配角,有没有想过,把自己当主角活一活?
也许是从小就学会了做一个经常替爸爸妈妈考虑的乖孩子?或者是担心考虑自己的诉求会得到他人不好的评价?自己的诉求很重要哦,爱自己有时候也需要慢慢练习,不着急
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