软趣味
15回答
在遇到事情的时候,习惯于考虑带给别人的影响,目前已经不会找自己的诉求了,是为什么?
8温暖
15条回答
能感觉到您是位善解人意的朋友,您的这个特点一定让您收获了好的人缘,得到了大家得认可,这也许就是您的诉求啊
遇到事情的时候,可以关注一下自己的感受,探索这种感受的来源。
你的“超我”很强大,忽视了自我。这与你的成长环境有关。童年时期也是一个缺爱的孩子,不被满足的孩子。从现在开始,无论做什么事情首先要照顾自己的感受,然后才是他人的。也可以一对一心理咨询哦。
从小到大,大多数情况下,你觉得是谁的诉求大于你的诉求?
或许你的经历中总是被忽视,自己的需要说出来也没用,或者总是需要照顾别人的感受,好像你是最不重要的人。
这是原生家庭的相处模式带来的结果,总是在忽略自己的需求标准,自己也没有出柜的力量去正视,承担,所以形成了条件反射般的为别人考虑
当我们从小被教导要乖的时候,我们就渐渐地失去了自己的诉求、欲望和攻击性,而这些都是生命力的表现。要活出生命的能量和色彩,要慢慢和这些部分做链接哦
习惯的背后是长期形成的思维模式,为什么总是忽略自己的诉求,是因为信念系统中认为人不应该为自己考虑吗?与人互动时有讨好模式?还是认为自己不重要不配得呢?真的需要好好探讨,寻求突破。
你习惯把注意力全部放在外面的世界里,而不是自己身上。 这两极都是不平衡的。 你需要在生活里练习、探索怎么样去合理的分配自己的关注,在里面找到平衡点。
发现了自己的模式,有了疑问,这是一个对于自己成长的思考,试着想一想,这个部分是怎么形成的?关于自己的部分深深的埋在心底了,也许正等着破土而出呢。
你已经看到了自己的模式是活在别人世界里的配角,有没有想过,把自己当主角活一活?
也许是从小就学会了做一个经常替爸爸妈妈考虑的乖孩子?或者是担心考虑自己的诉求会得到他人不好的评价?自己的诉求很重要哦,爱自己有时候也需要慢慢练习,不着急
相关问答
#害怕选错# 22个回答
#时光飞逝,逝去的时光已经远走,冬已经拉开了序幕,最后的风景里,秋天的风,尚未离去,打扫着满地落叶,飘零,狼藉,都等着一场冬雪来覆盖。 回眸往昔,叹人生起起落落,如一枚落叶,经历繁华,落入风雨,落寞于泥土。 午后的时光,是属于自己的清欢,坐在椅子上,摊开心情,读一本闲书,在某一页停留,或是,累了,就再小睡一会,有阳光的温度,再混合一些茶香的味道,便有了一种说不出的惬意。 也只有在此时,仿佛生命就在这光阴的起落中有了温度,也才有勇气,让生活继续,在时光流转中,与最好的自己相逢。 光阴荏苒,日复一日,就这样又静默了十天,在这期间我慢慢懂得,曾经以为的来日方长,其实啊,也只是想想,人生如逆旅,哪里有什么岁月静好,我们每一个人都在努力活着,用一生的时间去找回自己。 是的,我们曾经为了理想而远走他乡,在奔向远方的路上,离自己越来越远,有遥远而去的过去,也有不离不弃,相依相伴的现在和未来。 当我再次回眸的时候,在每一个回眸的瞬间,那些曾经的温暖,依旧能够触动我的心弦,让我感觉到温暖的存在。 那就从现在开始,心怀一份安然,沏一壶茶,读一本闲书,静静地,让生命不染岁月沧桑,心境不染季节风霜,请善待自己,心怀阳光,生活温暖,生命安好。 但愿,这个冬天,我们心怀阳光,你我皆安,心有温暖,幸福常在。# 2个回答
相关话题
#感情那些事# 4990029个回答
#人际关系# 2215799个回答
#压力太大怎么办# 1401647个回答
#职场二三事# 473936个回答
#个人成长# 7963726个回答
#抑郁求助# 444591个回答
#焦虑怎么办# 882355个回答
#心理咨询# 2020382个回答