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22回答
问
每天发朋友圈能发上千条,别人都把我删除了
14温暖
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22条回答
胡周琴
咨询师
9个月前
渴望被关注。 建议觉察一下情感支持系统是否不足
刘芝
咨询师
9个月前
你有自我价值感缺失,可以聊聊
李有军
咨询师
9个月前
实在无聊或感到无助,我们可以聊聊
黄若磊
咨询师
9个月前
我们所有人的表达初衷都是渴望被看到 被触摸 被感知;没有人看到的世界是难以想象的孤独与恐惧,我并不觉得你有多病态 但是我能感受到你很孤独与渴望
马禅
咨询师
9个月前
32"
马霞
咨询师
9个月前
人生有很多事情可以做。有没有可能找点别的事情来作,把时间填满。
唐建刚
咨询师
9个月前
可以思考一下,您发朋友圈的动机是什么呢?
郭馨元
咨询师
9个月前
找找合适的咨询师帮助你吧~可以寻求些帮助,也能转移一下自己的注意力~
陈晓娟
咨询师
9个月前
19"
钱浩
咨询师
9个月前
两个建议: 1、找个产品的网络推广活,这样就师出有名了。 2、统计下除了广告外的朋友圈条目数,做一个短期内的改进计划。比如从每天1千条降为每天300条。然后以此类推,持续改善。
李芹翠
咨询师
9个月前
无论如何,请你先爱自己,不要责备那个脆弱的自己。
庄会谦
咨询师
9个月前
每天发朋友圈上千条,看似是自己无聊,潜意识背后的原因是你需要别人的关注,有时间我们聊聊吧
班晴
咨询师
9个月前
能看到自己的状态就挺好,人总需要一些瘾头来逃避内在的痛苦。 带着觉察看到自己控制不了的行为,然后尝试着去控制,分散注意力,走进大自然,大自然是有疗愈力的 若是控制不住,那就允许自己这样,有时候我们什么都懂,但我们内在可能需要放松,放下对自己的指责,给自己充分的允许。
李焱
咨询师
9个月前
实在想发就发呗,之前先把朋友圈的关注先关停,当什么时间感觉到没有兴趣, 你的情绪点,你的引起关注光点,就会变化了。
刘云清
咨询师
9个月前
做做公益服务,7次, 可能让你有更多的发现自我的计划
王建华
咨询师
9个月前
自己都感觉无聊了,那就别发了。
王闪
咨询师
9个月前
感觉你有点无奈,这种情况持续多久了,可以找老师聊聊
郁雪梅
咨询师
9个月前
上千条是些什么内容呢?还是比较花时间和精力的,是想表达些什么呢?可以探索一下您内在的需求,是希望被看见吗?
李芳君
咨询师
9个月前
发的什么呢?你想通过发朋友圈得到什么呢
李海艳
咨询师
9个月前
这确实是个问题
刘维子
咨询师
9个月前
这睡眠时间有点少吧 身体状况还好吗
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