老公出轨回归,放跟踪器被发现了,现在他说要离婚,他说我好可怕,我该怎么办,我好痛苦,还能怎么办挽回,免费心理咨询

饭饭

31回答

问

老公出轨回归，放跟踪器被发现了，现在他说要离婚，他说我好可怕，我该怎么办？我好痛苦，还能怎么办挽回

12温暖

31条回答

胡周琴

咨询师

10个月前

跟他表达你当时这样做的心理感受，之后，保持不卑不亢的心理状态，正常生活。

安妮

10个月前

哇塞，他先出轨，然后反过来指责你可怕？？？这种男人真的绝了！他可以为所欲为做坏事，但是被发现了被抓了是警察叔叔的错？枪毙他！是他罪有应得！你为啥要挽回他啊？挽回之后过什么样的日子？出轨和家暴都不是一时冲动，都是想好了才做的决定。就是觉得你该受着，你拿他没办法。原谅一次，那可不证实了你真拿他没办法。没有犯罪成本，他可不使劲造？不挽回之后生活会怎么样？你活不下去吗？

张镜伦

咨询师

10个月前

他通过说你不对来转移问题，但事情本质还是他出轨的问题，你不能被他PUA了，要认清这件事的根源在哪儿

王浩

咨询师

10个月前

你觉得他的核心诉求是什么啊

饭饭

10个月前

他并没有想离婚

饭饭

10个月前

是已经出轨才跟踪

王浩

咨询师

10个月前

跟踪器是你怀疑对方出轨，而现实是对方被证实出轨了，对方要求离婚，只是在给自己找面子。你适当软弱，让对方理亏。不过他的个性很难自我反省

饭饭

10个月前

他并没有想离婚

王浩

咨询师

10个月前

跟踪器是你怀疑对方出轨，而现实是对方被证实出轨了，对方要求离婚，只是在给自己找面子。你适当软弱，让对方理亏。不过他的个性很难自我反省

王浩

咨询师

10个月前

跟踪器是你怀疑对方出轨，而现实是对方被证实出轨了，对方要求离婚，只是在给自己找面子。你适当软弱，让对方理亏。不过他的个性很难自我反省

赵琳

咨询师

10个月前

两个人都极度缺乏安全感是信任的课题

孟金兰

咨询师

10个月前

可以具体说说吗

胡子琦

咨询师

10个月前

看来即使他出轨了，仍然对你很重要。

石萍

咨询师

10个月前

其实也是一种拉锯，并且现在更需要冷静下来分析，而不是一味退让，毕竟退让并不解决问题。

韩秀云

咨询师

10个月前

感觉到你很害怕老公离开你，可以聊聊吗？

饭饭

10个月前

还在吗？老师，发不了给你

张森

咨询师

10个月前

史冬英

咨询师

10个月前

你可以跟他坦诚地表达你的痛苦，比如你对他的不信任，你对婚姻的恐惧，以及你对他的在意等等，正是因为这样，你才会做出这种操作。但更重要的还是后续，你能不能对他再拾信任，你是不是愿意放下过去，重新开始。如果你真的不想离婚，你就需要好好跟他沟通未来你们的相处方式，这里面既包括你希望他怎么做，也包括你需要怎么做。具体可以联系我咨询详谈。

饭饭

10个月前

我把踪器解绑了，但他似乎在和我抗议并没扔掉，还在车上！并说你来捉奸吧。手机解绑的截图发给他，他没有回复，我该怎么挽回？和他冷处理吗？他现在很排斥我

张森

咨询师

10个月前

11"

马霞

咨询师

10个月前

发生这样的事情，你们彼此都不再信任对方了。可能需要重新建立感情，建立信任。

盛丽娜

咨询师

10个月前

53"

倪清

咨询师

10个月前

你痛苦的是你不能自立

喻忠菊

咨询师

10个月前

感觉你非常在乎你的老公，担心他又出轨，因此放跟踪器想要掌握他的行踪，这种患得患失的感觉一定不好受吧

原初的信任因出轨而被破坏，此时需要少一些感性烦恼，多一些理性的思考: 问问你的内心，他为什么出轨？之后回归后，你能做到重新相信他吗？那你们的关系有存在的必要吗？如果放手又会怎么样？等等。全面思考后冷静地与老公沟通一下，因上努力，果上随缘吧

赵莎莎

咨询师

10个月前

立马离不掉，但是需要立马沟通和面对。

刘伟伟

咨询师

10个月前

首先你俩感情如何？他对你感情深不深这是重点，如果他心不在你这里实际上作用不大

高翔

咨询师

10个月前

沟通、沟通、再沟通！心在不用担心，心不在什么手段都无效！

肖洁

咨询师

10个月前

取得信任

钱浩

10个月前

和他聊聊关心信任的话题。信任被辜负，重建信任是需要时间和行动的。看得出对于他的回归，你很期待能够成为他迷途知返的起点，但仍然会担心他会不会故态复萌，所以才会希望通过事实来证明。他的反应也正常。觉得你们之间没有了信任感。他因为信任感的丧失，而想要离婚。同样的道理，你是否也可以因为信任感的丧失，而想要离婚呢？怎样重新恢复双方的信任感，是你们面对婚姻是否存续这个课题绕不过去的命题。